Bio-E南瓜酵素

关晓彤尹正同款！！从去年到现在我自己喝了不下十盒对肚子大真的管用！
是喝过最喝好的酵素了，好像南瓜粥的味道。而且口感也糯糯的。

主打成分【南瓜+多种果蔬纤维+麦卢卡蜂蜜】
还复配了【三大菌种：嗜酸乳杆菌+双歧杆菌+李糖乳杆菌】
可以调肠理胃，清润肠道，但不会拉肚子。可以减少腹部肪脂堆积，消除水肿，补充人体需要膳食纤维。没有添加任何香精，哺乳期放心食用。

Bio-E家配方真的牛！8种成分黄金科学配比
【南瓜】：丰富膳食纤维，帮助肠胃蠕动，清除肠胃中多余垃圾，帮助消化，改善便秘。
【柑橘纤维】：优秀的膳食纤维补充剂，可帮助我们润肠通便，可溶性纤维降低肠道PH值，调理肠道
【菊粉生益元+低聚果糖】：天然肠益道生菌促生长剂，平衡肠道菌群。
【欧芹】：调节体内钠钾平衡，帮助排出水肿，改善酸碱度，维持水分平衡。
【双蘑孢菇提取物】“油脂天敌”，含有丁几质具有优秀的附吸油脂能力，可捕捉到身体的“漏网之油”，吸附油分脂子，排出体内垃圾。
梨果仙人掌：不仅含有丰富膳食纤维，还可阻断糖分碳水转化为脂肪，减少油脂吸收，提升身体新陈代谢。
麦卢卡蜂蜜：可以润养肠道，消除餐后积食养胃

饮用方法
日常保养：3盒一疗程，每天1袋，早晨空腹或晚上睡前饮用
深度改体善质：6盒疗一程 前两周每天2袋，早晨空腹或晚上前睡饮用，之后恢复每天1袋，日常巩固即可
Tips：如果餐食吃比较油腻，也可餐后吃一袋帮来助消化，缓解哦！

别看小小的一袋，里面都是好东西！
南瓜酵素的发酵基底主要是南瓜+麦卢卡蜂蜜+益生菌，配方很干净。
南瓜是健身圈热门的主食。因为南瓜热量低，不仅富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，还富含胡萝卜素，可以抵抗氧化，保护视力。
麦卢卡蜂蜜是新西兰国宝级蜂蜜，跟我们平时喝的蜂蜜相比，含有一种叫独麦素的抗菌物质，天然养肠胃。
除此之外，南瓜酵素还添加了三种益生菌、柑橘纤维和两大益生元来助长肠道有益菌，改善便秘。

普通酵素只是帮你清理肠道垃圾。但是南瓜酵素制定了一套完整的清排逻辑，针对水肿、便秘、脂肪分拳出击，一网打尽。

每天一袋，撕开就能喝
而且非常方便携带，出门聚餐、旅游都能带

建议减脂期的姐妹人手一个！！！
能做沥米饭的低糖电饭煲～～

好多姐妹减肥期间不敢碰米饭，吃多怕发胖！
女生不吃碳水又容易姨妈出走，脾气焦躁，甚至降低基础代谢～有可能越减越肥！

这款蓝宝蒸汽米汤饭煲一下子坚决了减脂星人的烦恼！还特好用！厨房小白也轻松get✅！水量不用自己控制，也能轻松蒸出好吃的米饭，多放了水也不用担心，水被沥出来滴！

♨️沥米饭:
沥米饭，能实现米饭和米汤分离，
直接带走大米中的部分溶解性淀粉和碳水化合物，
从而帮助人体减少糖分摄入！
蓝宝的这款还可以根据自己的口味选择软糯还是有嚼劲！我喜欢后者，有没有和我一样的，！

减脂期的姐妹这样吃，就可以实现白米饭自由啦～
白米饭可是理想的减肥主食！
而且它也很适合全家老小共同食用，降糖煮饭更健康呀！3L大容量放心入！亲朋好友来了也轻松拿下他们的胃！

芜湖～减脂期吃米饭可太快乐了！
它还可以当蒸笼用，
蒸个玉米和鸡蛋当早餐也不错
8大功能随你选择啦！

总结：蓝宝的所有小家电我都觉得超好用！这款蒸汽米汤饭煲蒸出的饭让我也超满意，功能设计也很实用，在这个价位上性价比很高，值得推荐给姐妹们！

Vol.61 热爱生活的证据
#keep[超话]##健身打卡##运动就是坚持##爱自己就是了不起#
帕梅拉上肢+腹部+拉伸

➡️开始戒：糖和碳水啦…

分享：嗜糖是人类的天性。中国人现在人均摄入50克糖，美国人均摄入约70克糖，是健康摄入糖分的2倍到3倍。我们正常每天摄入的糖，应该不高于25克。简单说，就是半瓶500ml的可乐的含糖量。在我们摄入的糖分中，42%来自于饮料。
我们的健康意识在觉醒，食品工业也在进化。于是可口可乐、元气森林，很多0糖0卡的饮料开始风行。为什么我们喝这些0糖的饮料，却依然觉得甜，因为他们并不是真的0糖，而是使用的甜味剂。