黃宗澤、蔡思貝、朱鑑然、陳煒與劉佩玥組隊為無綫遊戲節目《開心無敵獎門人》錄影，期間嘉賓要鬥擺甫士，思貝因舉起手太落力，忘形到連露厘士Bra也不知，玩得夠晒投入。

曾做過獎門人嘉賓多次的黃宗澤最難忘與張家輝大玩擘髀，事後大髀筋痛了多日。經驗豐富的他一早準備好底褲替換，預咗隨時要玩濕身遊戲，更爆思貝冇帶後備內褲，思貝則豪邁地笑說：「冇問題，濕完又乾，又係一條好漢。」講到吳卓羲在內地節目透露在無綫拍劇的辛酸，試過7日沒有睡覺，黃宗澤則說：「我仲勁過佢，10、11日冇瞓覺，連司機都有兩班可以換更，我當時都好想有個替身，唯有一有時間就瞇埋眼休息。當時冇得瞓梗係辛苦啦，但呢個係一個過程，所以TVB出去嘅演員都係好捱得。」思貝則稱最長4日冇瞓覺，但現在回想起也覺得是一個經歷。

感谢这个夏天让我认识了这么优秀的你，每一公的舞台都是那么的精彩，那么的难忘，以及那么的意难平！！！此刻孤独的我也像是曾今背进离乡的你，总有那么一段时光，会困惑，会迷茫，会陷入生活的泥潭，但是前面一定有光，刺猬告诉我们去做一个cool girl，我也曾是你告诉我们勇敢去爱自己！#于文文[超话]##我也曾是你 (feat. 王紫璇)[音乐]#

希腊的圣托里尼是一座活火山岛，我曾经多次来到这里，并在这里主持过多次婚礼，在这里有很多难忘的记忆，也是在圣托里尼，朱士安老师曾给过我最诚恳的忠告，现在想来，颇有些悔不该当初的意味。
在圣托里尼，美食美景应有尽有，圣托里尼是创造幸福记忆的地方，我还欠圣托里尼一个婚礼，我必须要再回圣托里尼！
图9⃣️是北京今天早上的通惠河
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发现物坚价实的好食好物
践行愉悦身心的生活方式
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