#壮丽河山说##暑期社会实践##壮丽河山说#“救在身边”急救知识普及
6月8日，新乡医学院三全学院急救知识普及队的5名同学于郑州市中牟县沙岗王村进行知识普及，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修养，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
6月8日，新乡医学院三全学院急救知识普及队的5名同学于郑州市中牟县沙岗王村进行知识普及，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修养，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
#忻州[超话]##疫情防控# 【忻州市新型冠状病毒肺炎疫情情况（8月18日）】2022年8月17日0时至24时,忻州市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例、无症状感染者和疑似病例。累计报告确诊病例14例,累计治愈出院14例。
截至8月17日,累计追踪到密切接触者798人,尚在医学观察的密切接触者1人。（忻州市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室2022年8月18日）#忻州身边事#
截至8月17日,累计追踪到密切接触者798人,尚在医学观察的密切接触者1人。（忻州市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室2022年8月18日）#忻州身边事#
人们常说“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，虽然有一定的科学道理，却也因人而异。医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％的时候，人体会出汗，且情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱。
对于老年人和体质较弱的人而言，一味强调“夏练三伏”不太适宜。老年人三伏天要减少运动量，时间以半个小时以内为宜。 三伏来临时，老年人要以静制动，可以选择静坐、太极拳等比较舒缓的方式锻炼身体，并保持充足的饮水，同时，身边还要存放一些人丹、十滴水、水仙牌风油精、藿香正气水等常规的防暑药品。
对于老年人和体质较弱的人而言，一味强调“夏练三伏”不太适宜。老年人三伏天要减少运动量，时间以半个小时以内为宜。 三伏来临时，老年人要以静制动，可以选择静坐、太极拳等比较舒缓的方式锻炼身体，并保持充足的饮水，同时，身边还要存放一些人丹、十滴水、水仙牌风油精、藿香正气水等常规的防暑药品。
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