如何做到心圆满?

要有爱心，大爱是菩萨道行六度波罗蜜，世间爱也是一理，让自己快乐，放下违背本愿和身体的想法，做个简单的人开始，慢慢就会伟大，这种圆满是积淀不是强求，所以，从最最基本的需要开始，让自己满足。满足基本需要才会进入内心，情感满足了才会生出真智慧。而身体的基本满足，需要一些戒律，满足不是贪多。#水逆退散#

看完这3段话，我瞬间释怀了：

1、人高兴的时候，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀死90％的癌细胞，所以你的好心态，价值百万。做人，简单点，糊涂点，开心点！风雨里做个大人，阳光里做个小朋友。生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！记住人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。

2、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。

3、总有天你会明自：任何关系到最后只是相识一场大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。这个世界上从来就没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足向够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。这世间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，过好自己就可以了！

起床客栈营业，浇花扫落叶，喂猫狗兔子，穿上裙子化个妆，放着音乐煮壶养生茶。
做简单的饭菜或者出去吃
写毛笔字 追剧 或打游戏 打麻将
做瑜伽 刷抖音
睡前泡个澡做个头发护理

这样简单重复的日常 平平无奇却处处难得可贵
想要的生活简单又困难：拥有属于自己的时间和空间，朋友爱人在身边。
一生何所求：安康与自由。