#安利菌探店#—卖烤肠了，2圆一根[doge]

俊汇食品 10根原味烤肠￥7.98

一包有10根， 调200度、大概20分钟就可以，安仔用空气炸锅烤了30分钟，而且忘了翻面，感觉烤得有点过头[允悲]全部都爆皮了，吃起来还是挺不错的，烤焦的那一面贼香，如果家里有六婆辣椒面的撒点上去更好吃

冰冻的可以直接放到烤箱或者空气炸锅里面炸，不需要解冻，除了炸，还有多种吃法，比如煎，蒸，炒菜，微波[馋嘴]

安仔的建议：烤的时候记得翻面，烤时间过久会导致皮变硬昂

#在北京的小小团聚#
2021.11.3-2021.11.7
周三小柯南出发来北京 第一次飞大兴就遇上严重雾霾 盘旋了半个小时才降落哈哈哈
晚上在单位门口等晶 但并没能偷看到她工作的样子哈哈哈 下班后去了合生汇的猪蹄面 解锁新美食✅

周四晚上去合生汇小吃街 吃了烤无双苕皮和翟门仙卤师 然后用大电视看综艺 喝了红酒！
周五晚上小柯南出去聚餐 回家以后一起看了密室大逃脱

周六下了一整天的雨 中午点了肉蟹煲和犟骨头的外卖 下午修暖气结果淋个落汤鸡 还惹小晶晶不高兴了[泪]
晚上小柯南继续修暖气 小晶晶备菜 然后俩人一起做饭！奥尔良烤翅 还有晶的拿手菜 肉丁茄子！然后一起玩哈利波特
拉开窗帘发现下雪了！初雪夜正好一起度过啦❄️

周日早上被雪景惊艳到啦 前一晚下了好大好大的雪 早上仍在飘着雪花
一起去景山拍了雪景照 结果小柯南没照顾好小晶晶 低温害得小晶晶难受了
下午小晶晶去拍了海马体照片 第一张职业照！化的妆真的挺惊艳的 甚至回家以后都不舍得卸哈哈哈
拍完照去吃了捞王 喝完热腾腾的鸡汤瞬间暖和啦 回家又赶紧煮了可乐姜汤喝
晚上点了烤串和味多美的外卖 继续一起看综艺的幸福时光 小晶晶还给讲了之前追的小甜剧
第二天要去环球影城了 期待！

7月好物分享1.汇腾欧式肉多多黑椒口味pdd购买35.516根好吃，是商场5块以上烤肠的水准。我是用烤箱烤的，一开始230度烤10分钟然后190度10-15分钟，会有表皮焦焦的感觉，肠衣特别好吃，15分钟会有爆肠，一烤出来吃，肠衣是脆脆的，咬一7月好物分享1.汇腾欧式肉多多黑椒口味pdd购买35.516根好吃，是商场5块以上烤肠的水准。我是用烤箱烤的，一开始230度烤10分钟然后190度10-15分钟，会有表皮焦焦的感觉，肠衣特别好吃，15分钟会有爆肠，一烤出来吃，肠衣是脆脆的，咬一口，然后满满油脂，黑胡椒是黑色颗粒，辣辣的，会中和油腻感，我比较推荐黑椒味。另外凉了之后吃，就没走油腻感，凉了之后意外的很好吃。2.春光纯椰子粉pdd购买10.9910包配料表只有椰子粉，不过热量有点高，不过一杯只有14g，所以就还好。它只有椰子，不含糖，一点也不甜。很适合减脂戒糖。用110ml水冲泡是很浓郁的椰子味，不是椰子水清透的感觉，是椰汁一样很丰盈溢满你口腔的，浓浓蛋白的感觉。我用它兑了黑咖，做了一杯椰奶拿铁，可以做牛奶的替代，让层次感很丰富，中和了咖啡的酸涩感也叫防弹咖啡，生酮？那我觉得用这种小袋的比椰子油方便。我买的是零散的10包，试试觉得不错，而且还很方便，还有桶装的。春光和南国都是椰子大户，可以都尝试一下。南国的是16g一袋。豆瓣零食拉踩小组的姐妹也有人用来做了椰子冻，据说也不错，可以尝试。3.自制拌菜天热胃口不好(我终于胃口不好了就找了万能拌料汁，来源如图。拌蔬菜，鸡蛋。很不错。我特别喜欢吃醋，大家可以根据自己的口味自行调整，感觉加上鸡胸也会很好吃。中式沙拉，值得拥有！4寿桃车仔面乌冬面pdd购买19.95袋+酱无图，已经吃完了我还买了xo酱，配上后就是便利店的味道。我喜欢吃便利店的车仔面。一点点碳水可以奖励自己面条很好熟，是湿面，而且面条可以用热水冲，也很适合宿舍用。5.买了一款鱼皮，不好吃，不推荐。以上好物灵感来源于豆瓣和豆瓣零食拉踩小组。豆瓣零食拉踩小组真的是神仙小组，里面的姐妹们都很优秀，推荐了好多不错的东西，大家有空可以逛逛。很多都是在pdd上买的，感觉也没有踩雷。而且便宜，推荐大家。我真的是个吃货吧，都在分享吃吃吃吃。减肥也要吃出幸福感(我自己骗骗我自己。