夜读 | 送给内心敏感的人
（转载）
勇敢一点。
不知你有没有这样的感受：
会因为别人无心的一句话、一个眼神，无限放大微小信号，延伸出多种多样的含义。然后自己默默咀嚼，心情变得很惆怅。
对外界保持着敏锐的洞察力，对很多事情都很上心，但也因为过于细致，很容易将问题都归结于自己。
他怎么这句话没有回我？是不是生气了？是不是我说错话了？是不是讨厌我了？
就像一种质量上乘、敏感的麦克风，它既能记录音乐，又能输入噪音。因为它有放大的作用，所以当噪音变大时，随时也会被损坏。
因此我们常常会陷入一个负反馈闭环：理性失效，感性抬头，深入反刍，自我内耗。
正是因为太容易“想太多”，所以很多时候也会被误解。因此，也丢掉了不少关系。
高敏感所带来的强烈自卑感、安全感缺失、不自信，经常性将自我淹没。
可是，敏感并不是一种缺陷。反而是一种很棒的天赋，也是一份礼物。
与其说厌恶自己的特质，不如接受自己，好好挖掘并善用这份优势和天赋，会比较好。
希望你也能看到，这种特殊性格的背后，所带来的正面效应。
比如，敏感的人，有强大的共情能力。所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方每一句话所带有的情绪。
相信你也是如此，肯定是一位很棒的倾听者和安慰者，能拥有不错的人缘关系。
因为要充分地感受别人和这个世界，在很多领域都能有自己的思考。
敏感就像一把双刃剑，它是一种能力，同时也是一把枷锁。
要怎样在这两者之间，取到一个平衡，用敏感创造最大化价值，让自己找到与外界相处的舒适界限呢？
理性客观去分析所有可能性，而不是简单关注自身感受，直接传达给内心，造成内心的剧烈变化。
划分边界，警惕过度共情。把敏感的情绪留给那些少数的、值得的人。
共情别人，安慰别人，留下好印象是可以的，但也要切记不要超过自己的承载范围。
你觉得别人难过了，就想主动去安慰，是善良的，但不一定是明智之举。
加强自己的边界感，而不是随意成为他人的情绪宣泄池。
互相理解、尊重是一种非常可贵的情绪资源，应该把它们留给非常值得的少部分人。
不要拿别人的错误来惩罚自己。
我们有限的精力，是不可能让每个人都对我们满意，让每个人真正理解和尊重你的。
所以，希望你也能勇敢一点，努力过好自己觉得舒适的生活。
敏感不是毛病，它是独特的礼物，是一种“保持温柔”的天赋。
与其对万事保持无动于衷，更希望你依然保持这份温柔。
让自己可以从生活中，感受到幸福的敏感程度，而不是被乱溢的思绪，破坏了生活的全部。
别担心，你不是一个人，也不要怀疑自己。
当你把自己藏在内心深处的时候，懂你的人就会提着小灯，轻轻坐在你身旁，默默陪着你。
有句话很喜欢：“我的心灵告诫我，它教我不要因一个赞颂而得意，不要因一个责难而忧伤。树木春天开花夏天结果并不企盼赞颂，秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。”
（转载）
勇敢一点。
不知你有没有这样的感受：
会因为别人无心的一句话、一个眼神，无限放大微小信号，延伸出多种多样的含义。然后自己默默咀嚼，心情变得很惆怅。
对外界保持着敏锐的洞察力，对很多事情都很上心，但也因为过于细致，很容易将问题都归结于自己。
他怎么这句话没有回我？是不是生气了？是不是我说错话了？是不是讨厌我了？
就像一种质量上乘、敏感的麦克风，它既能记录音乐，又能输入噪音。因为它有放大的作用，所以当噪音变大时，随时也会被损坏。
因此我们常常会陷入一个负反馈闭环：理性失效，感性抬头，深入反刍，自我内耗。
正是因为太容易“想太多”，所以很多时候也会被误解。因此，也丢掉了不少关系。
高敏感所带来的强烈自卑感、安全感缺失、不自信，经常性将自我淹没。
可是，敏感并不是一种缺陷。反而是一种很棒的天赋，也是一份礼物。
与其说厌恶自己的特质，不如接受自己，好好挖掘并善用这份优势和天赋，会比较好。
希望你也能看到，这种特殊性格的背后，所带来的正面效应。
比如，敏感的人，有强大的共情能力。所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方每一句话所带有的情绪。
相信你也是如此，肯定是一位很棒的倾听者和安慰者，能拥有不错的人缘关系。
因为要充分地感受别人和这个世界，在很多领域都能有自己的思考。
敏感就像一把双刃剑，它是一种能力，同时也是一把枷锁。
要怎样在这两者之间，取到一个平衡，用敏感创造最大化价值，让自己找到与外界相处的舒适界限呢？
理性客观去分析所有可能性，而不是简单关注自身感受，直接传达给内心，造成内心的剧烈变化。
划分边界，警惕过度共情。把敏感的情绪留给那些少数的、值得的人。
共情别人，安慰别人，留下好印象是可以的，但也要切记不要超过自己的承载范围。
你觉得别人难过了，就想主动去安慰，是善良的，但不一定是明智之举。
加强自己的边界感，而不是随意成为他人的情绪宣泄池。
互相理解、尊重是一种非常可贵的情绪资源，应该把它们留给非常值得的少部分人。
不要拿别人的错误来惩罚自己。
我们有限的精力，是不可能让每个人都对我们满意，让每个人真正理解和尊重你的。
所以，希望你也能勇敢一点，努力过好自己觉得舒适的生活。
敏感不是毛病，它是独特的礼物，是一种“保持温柔”的天赋。
与其对万事保持无动于衷，更希望你依然保持这份温柔。
让自己可以从生活中，感受到幸福的敏感程度，而不是被乱溢的思绪，破坏了生活的全部。
别担心，你不是一个人，也不要怀疑自己。
当你把自己藏在内心深处的时候，懂你的人就会提着小灯，轻轻坐在你身旁，默默陪着你。
有句话很喜欢：“我的心灵告诫我，它教我不要因一个赞颂而得意，不要因一个责难而忧伤。树木春天开花夏天结果并不企盼赞颂，秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。”
我选择的，被我看见的。我一次又的，咨询寻问。充满希望的，被听见我想要的答案。你说你要去理发，时间总是漫长！你总是在家，理发，有家一直陪着你。我说，不如我陪你去，时间都一样长！总说的后来，后来我多说了一句，是多说了一句，“不如我陪你，如果你期望我去”我说出口了“中间差个期望”。不管每一个商场，都有座椅的休息。
喜欢了很久的句子
1.
你如果有了比跟我关系更好的人 我不会吃醋 因为我知道 我们只是在这一段路上携手同行的伙伴 这段路走完了 我们挥手告别 我目送另一个人陪着你继续走下去 你也祝福我 我也会有另一个宝贝
2.
你眼中有春和秋 胜过我见过爱过的一切山川河流
3.
在所有故事开始的时候，我们都无比真诚也无比天真地相信一切都会向着happy ending不偏不倚地发生。而漫长的时间过去，才发现那所谓的永恒啊也不过恍恍惚惚一瞬间。但这片刻已足够。
4.
我最初面红，现在双眼通红，再幼稚还是觉得恋爱如梦。
5.
对于我来说，那段日子是最快乐的，可最快乐的那一天，我就该想到今天的苦。
6.
人在一定的时间点 ，必须亲手结束一些东西，好让自己真正想要的来得快一些。
7.
如果一开始就没握住那双最想牵的手 错过的岁月就会成为不断地寻找和将就
8.
很抱歉啊，我白天都没什么机会和你说话，只能憋到晚上和你说句晚安。但你可别小看了这两个字，它可包含着我今天清晨见到的阳光，中午看到的白云，傍晚遇见的微风，包含着我这一天每句想对你说的话，晚安。
9.
如果你这个冬天不来，我就买长一点的衣服，把手塞到袖子里。等到来年，你一定要牵起我冷了一个冬天的手。
10.
失去了一些友情，是那些觉得会持续一辈子的友情，但容易破碎的地方在于，再怎么能够持续，我们还是不能够相互谦让，那只能祝愿大家都好。
11.
我还是想回到五岁，不用每天看凌晨的月亮和星光不用醒来就一头扎进单词和古文做拼命三郎，但会在傍晚的巷口，逆着落日低沉的光，傻傻地去追那抓不住的风。
12.
觉得心碎通常是无意识的行为，往往就是突然来这么一下子，让你觉得坠入了生活的陷阱里。
即便我知道总有一刻会好起来，但我在黑暗处无法想象光明，如果你懂我的意思的话，希望你能从指导我换成好好给我一个拥抱，那比什么都强。
13.
人与人之间的关系有太多变数，没规律可循。亲密关系会变质，低谷期的关怀会使原本陌生关系马上升温。形影不离的人会在某次平淡的告别后渐行渐远。
14.
无论如何，还是希望这一次共同把苦难捱过去，希望接下来会是一个好的年份。
15.
不是所有人都跟我相处过好几年，大多数都是像你这样慢慢侵入我的生活，发现我的真面目“啊原来你是不好爱的”。正因为这样，还是有人对我心存幻想，可是他们搞不清楚，不够认识我的程度，就是我们最好的程度。
16.
喝点酒太好啦，夜风也变得很温柔，它好像在轻轻的告诉我，哪怕一辈子也等不到你了，但此刻人间值得。
17.
总感觉爱一个人就要明明白白的 任何的含糊其辞都不行 因为彼此交付的是真心 是对于人而言最珍贵的东西
18.
就像我知道，其实“不被爱”也是一个正常的状态，只是大家都心甘情愿的遮住那双眼，蒙住那颗心，对于一切不利因素充耳不闻。
19.
缘分有时就是需要我们先分开一段时间各自成长所以不要再为失去而感到难过了
20.
我们都像月亮一样，需要爱才能亮起来。可是靠别人亮起来的光迟早是要熄灭的，我们得学着，让自己明亮起来.
21.
在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。
22.
反正是绚烂，反正是到来，反正是背负慢慢凋残的孤独，耀眼的孤独，义无反顾的孤独。
23.
当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。
24.
按着心意生活的人，也是按照内心世界生活的人，总是创造者，丰富世界的人，艺术家。
25.
写了五行关于火的诗，两行烧茶，两行留到冬天取暖，剩下的一行，留给你在停电的晚上读我。
26.
很容易把人幻想得非常崇高，然后很快地又发现他卑劣之处，一次又一次，憧憬破灭了。
27.
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
28.
想人想的厉害的时候，也是淡淡的，像饿了许多日的人闻到炊烟，但知道，不是自家的。
29.
生命里所有的甜蜜和酸楚总是结伴而行，疼痛总是四处追逐着欢乐，片刻也不愿意分开。
30.
缘分一至，水到渠成，凡有些微勉强的，不如稍后。
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1.
你如果有了比跟我关系更好的人 我不会吃醋 因为我知道 我们只是在这一段路上携手同行的伙伴 这段路走完了 我们挥手告别 我目送另一个人陪着你继续走下去 你也祝福我 我也会有另一个宝贝
2.
你眼中有春和秋 胜过我见过爱过的一切山川河流
3.
在所有故事开始的时候，我们都无比真诚也无比天真地相信一切都会向着happy ending不偏不倚地发生。而漫长的时间过去，才发现那所谓的永恒啊也不过恍恍惚惚一瞬间。但这片刻已足够。
4.
我最初面红，现在双眼通红，再幼稚还是觉得恋爱如梦。
5.
对于我来说，那段日子是最快乐的，可最快乐的那一天，我就该想到今天的苦。
6.
人在一定的时间点 ，必须亲手结束一些东西，好让自己真正想要的来得快一些。
7.
如果一开始就没握住那双最想牵的手 错过的岁月就会成为不断地寻找和将就
8.
很抱歉啊，我白天都没什么机会和你说话，只能憋到晚上和你说句晚安。但你可别小看了这两个字，它可包含着我今天清晨见到的阳光，中午看到的白云，傍晚遇见的微风，包含着我这一天每句想对你说的话，晚安。
9.
如果你这个冬天不来，我就买长一点的衣服，把手塞到袖子里。等到来年，你一定要牵起我冷了一个冬天的手。
10.
失去了一些友情，是那些觉得会持续一辈子的友情，但容易破碎的地方在于，再怎么能够持续，我们还是不能够相互谦让，那只能祝愿大家都好。
11.
我还是想回到五岁，不用每天看凌晨的月亮和星光不用醒来就一头扎进单词和古文做拼命三郎，但会在傍晚的巷口，逆着落日低沉的光，傻傻地去追那抓不住的风。
12.
觉得心碎通常是无意识的行为，往往就是突然来这么一下子，让你觉得坠入了生活的陷阱里。
即便我知道总有一刻会好起来，但我在黑暗处无法想象光明，如果你懂我的意思的话，希望你能从指导我换成好好给我一个拥抱，那比什么都强。
13.
人与人之间的关系有太多变数，没规律可循。亲密关系会变质，低谷期的关怀会使原本陌生关系马上升温。形影不离的人会在某次平淡的告别后渐行渐远。
14.
无论如何，还是希望这一次共同把苦难捱过去，希望接下来会是一个好的年份。
15.
不是所有人都跟我相处过好几年，大多数都是像你这样慢慢侵入我的生活，发现我的真面目“啊原来你是不好爱的”。正因为这样，还是有人对我心存幻想，可是他们搞不清楚，不够认识我的程度，就是我们最好的程度。
16.
喝点酒太好啦，夜风也变得很温柔，它好像在轻轻的告诉我，哪怕一辈子也等不到你了，但此刻人间值得。
17.
总感觉爱一个人就要明明白白的 任何的含糊其辞都不行 因为彼此交付的是真心 是对于人而言最珍贵的东西
18.
就像我知道，其实“不被爱”也是一个正常的状态，只是大家都心甘情愿的遮住那双眼，蒙住那颗心，对于一切不利因素充耳不闻。
19.
缘分有时就是需要我们先分开一段时间各自成长所以不要再为失去而感到难过了
20.
我们都像月亮一样，需要爱才能亮起来。可是靠别人亮起来的光迟早是要熄灭的，我们得学着，让自己明亮起来.
21.
在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。
22.
反正是绚烂，反正是到来，反正是背负慢慢凋残的孤独，耀眼的孤独，义无反顾的孤独。
23.
当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。
24.
按着心意生活的人，也是按照内心世界生活的人，总是创造者，丰富世界的人，艺术家。
25.
写了五行关于火的诗，两行烧茶，两行留到冬天取暖，剩下的一行，留给你在停电的晚上读我。
26.
很容易把人幻想得非常崇高，然后很快地又发现他卑劣之处，一次又一次，憧憬破灭了。
27.
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
28.
想人想的厉害的时候，也是淡淡的，像饿了许多日的人闻到炊烟，但知道，不是自家的。
29.
生命里所有的甜蜜和酸楚总是结伴而行，疼痛总是四处追逐着欢乐，片刻也不愿意分开。
30.
缘分一至，水到渠成，凡有些微勉强的，不如稍后。
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