现在这个阶段大部分人都是在家隔离的状态，年轻人有手机有电脑网络陪伴都有待不住的意思，在家中的老年人更应该被关注，他们日常大部分的消遣是外出散步晒太阳，或是几个老伙伴凑在一起打牌跳广场舞，突然长时间待在家中不许外出，又处于对疫情的担心，对老年人的也应该关注。
 
首先目前仍不建议出门，减少感染风险，可以在家做一些简单的居家锻炼；
第二家属一定劝告老年人勤洗手，正确洗手，室内定时开窗通风，平时长期服药的患者不能因为特殊情况担心药吃完就自己擅自停药或减量。
第三老年人尽量看官方新闻，老年人对信息的辨别能力比较差，对于个人传播和转发的疫情相关信息辨别能力差，容易引起恐慌或盲目的乐观，建议让他们关注官方的新闻。
第四注意情绪状态，这对免疫力也有好处。
第五如果负面情绪比较强，长时间感到恐惧、焦虑、不适可以拨打心理援助热线寻求专业帮助。
 
宅在家中的年轻人中年人也不要总对着手机，难得有时间和家人待在一起，放下手机一家人一起聊聊天，或是娱乐打牌都是很难得的机会，以前我们总说忙没时间陪伴他们，特别是老年人是更容易感觉孤单的群体，趁着现在放下手机，也陪他们多说说话。
#疫情指南针#

[浪]道家粉丝要求户外发有6个要求要做到
1.声卡必备歌曲张灯结彩，放手一搏惊雷，两首战歌，德国战车，感谢
2.禁止任何电商挂榜
3.你把户外内容做好，5点40给榜上大哥点关注规矩
4.户外遇见老弱病馋一定伸出援手，能力范围
5.户外遇见道家人一定合影留念不许摆架子，有条件和大家一起吃个饭
6.定榜甩人希望公屏一字道霸屏，不想看见其它字，不利于团结

道家军你们认同这些要求吗？ https://t.cn/RyhHfvt

道家军给户外发 提6条建议
1：声卡必备歌曲张灯结彩，放手一搏惊雷，两首战歌，德国战车。
2：禁止任何电商挂榜
3：内容做好，5点40给上大哥点关注。
4：户外遇见老弱病馋伸出援手，能力范围。
5：户外遇见道家人一定合影留念不许摆架子，有条件和大家一起吃个饭。
6：定榜甩人希望公屏一字道霸屏，不想看见其它字，不利于团结。哭的我希里哗啦，加油道家是最棒的