生活中有些老年人在上下楼梯的时候行动很缓慢，平时走路也不方便，这是因为他们的膝关节不好了，如果体重再稍微胖一点的话对膝关节更是有很大的损伤。
所以保护膝关节，是非常重要的事情，不仅仅是老年人需要，中年以后就要开始膝关节的养护了。
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