事情是这样的,在出发去食堂之前收到消息九楼恢复营业了,但还是去了食堂吃早饭。想着只去九楼看看,跟老板打个招呼。然后就看到了图1刚出炉的菠萝包,没忍住买了。想着回来只咬一口尝尝,结果一口接一口,就变成了图3[笑cry]so今天接着五公里吧……
But新出炉的菠萝包真的好好吃啊!快两个月没吃面包的我落下了喜悦的泪水
But新出炉的菠萝包真的好好吃啊!快两个月没吃面包的我落下了喜悦的泪水
2022年9月12日,星期五,今天是我坚持运动的第216天,这两天左大腿根酸痛,一直困扰着我,今天早上跑五公里的时候,仍然感觉有稍微的酸痛,但愿经过锻炼以后会恢复正常,让我继续奔跑起来,锻炼着200多天,感觉运动的方式应该是多样的,期间有时候打打乒乓球,但是跑步是不需要任何配合的运动,只要早上起的早,随时都可以出去跑,不管刮风下雨。跑了这么多天运动是为了强身健体,它是提高生活质量的一个重要部分,这么久以来,生活的重心将要改变。加油,生命在于运动,生命不息,运动生生不息。
2022.09.16.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3402天 #
今天是星期五,西安的气温19℃,时间过得真快,一周又快要过去了,今天轻松慢跑10公里,用时51分钟配速5.10,人是一个绝对的精神类的动物,当你的精神和意志品质垮塌的时候,你再好的身体也无法继续向前,而当你的精神和意志品质一直保持强大的时候,你的肉体可以迸发出无限的潜力。
周五加油。
# 1万天逆龄美丽健康跑第3402天 #
今天是星期五,西安的气温19℃,时间过得真快,一周又快要过去了,今天轻松慢跑10公里,用时51分钟配速5.10,人是一个绝对的精神类的动物,当你的精神和意志品质垮塌的时候,你再好的身体也无法继续向前,而当你的精神和意志品质一直保持强大的时候,你的肉体可以迸发出无限的潜力。
周五加油。
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