安全是人类的基本需求之一，掌控感则是安全的基础，当我们认为“一切尽在掌握”时，就会感觉充满了信心和力量，能轻松面对一切挑战；而当“一切都失控”时，我们又很容易陷入悲伤、绝望，无法面对哪怕他人一个漫不经心的眼神。

对于一个被迫失去自我决策权和控制感的人，如果给他一种较强的自我责任感，增强他对生活的控制感，那么他的生活质量就会提高，生活态度也会变得更加积极。

这张照片排配于1992年，辽宁省大连市，一个女子忙完了白天的工作，一脸轻松，坐在自家的客厅里吃梨子，面对摄像头，她露出了从容的微笑。

照片中的女子，一头乌黑的长发垂在肩上，她穿着一件碎花的连衣裙，肉色的袜子，配上白色的高跟鞋，看上去非常洋气，即便是放到30年后的现在，一点也不过时。

她身材纤瘦，面容姣好，有一种令人惊艳的美丽，这是一种不加修饰的自然之美。此时的她，正坐在布艺沙发的一角，端着一盆水果，右手里拿着一颗梨子。

在她的身后，放着一个双开门的冰箱，冰箱的顶部放着一盆塑料花。右侧的床头柜上，放着一个玻璃水壶，墙角里放着一个雪碧瓶子。左侧墙上挂着挂历，沙发的一角放着一盆大叶绿植物，家具的风格很富有时代特色。

上世纪90年代大连，已经是一个开放的国际化大都市了。随着生活水平的提高，每天都有新鲜的事物出现，家里条件好的，已经开始布置了三大件，电视、冰箱、洗衣机，人们的脸上露出了幸福的笑容。

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