《晨跑有悟：灵魂里的对话》
—邹学勇.2022.9.17—

晨跑在路上，
跑得满头大汗，
心灵的语言自然流露，
行在路上，躺在灵魂里，
用行动的步伐舒展自己，
灵魂深处自然而然地满怀，
和自己说说话，自己在心灵的灵魂里走过，
有感动的话，有痛苦的话，有情有义的话，也有丝丝缕缕的话…
深夜里，自己在梦里说话，
白天行，自己在步伐里说话，
一个人时，自己和自己说话，
一群人，自己在欢声笑语中倾听，
最令人陶醉的却是和灵魂说说话。

深夜里，自己在梦里说话，
日行千里，日思夜想，梦中自然而出，
梦里的山山水水，
有自由飞翔，有踏在南北之道，有妖魔鬼怪，有浪漫的情怀…
没有你想不到的，只有你梦的到，
有梦的生活，夜很短，又很长，
梦里的生活是人人休息的去处，
梦到温馨的时刻，喜笑颜开，
噩梦到来的时候，满头大汗，
梦里的千变万化，梦中的情景相融，
都是自然的赋予，
梦醒时，原来是一场梦，这就是人生。

白天行，自己在步伐里说话，
每天的马不停蹄，每天的博览群书，每天的所见所闻，每天的每天…
步伐总是在身边相待，
一直走下去，从清晨到深夜，
一直走，走过了就成了回忆，
一直走，路上的自己才是真实的过往，
慢慢地，发现在步伐里成长了，
成长也慢慢地变成了经历，
经历多了，像生病一样，有了抵抗力，
步伐里积累了委屈的力量，
步伐里酝酿出心灵的力量，
没有走下去的理由，只有一直走，才是生命的样子，
步伐累时，再坚持一下，
走走，又不累了，
继续走，一直走，
生活的满怀就这样地前行。

一个人时，自己和自己说话，
自己说话，自己回答，
一唱一和，其乐融融，
自己从自己的说说中感到自燃的力量，
辛苦时，自己说：干就完了，
心苦时，自己说：算不了什么，
从自己说话中创造语言，
从灵魂里积攒自己的内容，
轻言细语，甜言蜜语，还是暴躁粗语，
都是自己和自己说话的一种心境，
保持自己的言行举止，
走入自己的知行合一，
看见的当下就是最好的自己，
说起话来有劲，走起路来带风，
没事和自己说话，有事也和自己说话，
话里有灵魂的力量，话里还有坚强的毅力，
一直这样地说说，不是自言自语，而是欢声笑语。

一群人，自己在欢声笑语中倾听，
听别人说话，吸万物的气息，
把自己静下来，
做一个懂得倾听的人，
三人行必有我师，
没有路上的行人就没有路上的自己，
人人向往的力量是真实的自己，
走入人群里的自己只是一粒微尘，
为了自己这粒微尘的存在，
从无我做起，把自己看透，读懂，
路上的自己，有心才是生命，
生命里充满着灵魂，灵魂里有自己，
一路走下去就是初心的满怀。

完成晨跑6000步，灵魂里的对话，是真实的自己，因为一言一行有自己的坚持，有自己的初心，有自己一往无前的力量，走在自己的路上，一粒微尘也能散发出光芒，在梦里说话，在步伐里说话，一个人时说话，一群人倾听，一直在说话，万物里有自己的灵魂，在灵魂深处里说话，就是心里话，一丝丝地走入未来。邹学勇.2022.9.17

很多时候，成功除了勇敢坚持不懈外，更需要方向。迷茫的时候就朝着一个地方走，直到走出一条路来。只有彻底的行动，才是改变自己，改变自己周围社会的唯一途径。相信尘埃里会开出一朵花，因为曾有漫天星光，亮透胸膛。你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。用责任诠释奋斗，做一个脚踏实地、勇于担当的人。准备种子，就收获果实；准备努力，就收获成功；准备今天，就收获明天。准备种子，就收获果实；准备努力，就收获成功；准备今天，就收获明天。

静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。#出道仙##立堂口##童子命##出马仙#