肝气不舒有结节：舍得吃5菜5果，结节不攻自破
我一些临床经验分享给大家
甲状腺结节，舍得吃5种蔬菜：
马齿苋、油菜、雪里红、丝瓜、冬瓜
甲状腺结节，舍得吃5种水果：
李子、无花果、猕猴桃、人参果、柚子
【有结节的人，忌口5类食物】
发性食物——螃蟹、生姜、鱼、羊肉等；
辛辣食物——辣椒、生蒜、生葱；
肥甘油腻食物——红烧肉、肥肉等；
十字花科类——西兰花、菜花；
激素类——蜂王浆等
当出现甲状腺结节，在中医看，多是肝气郁结，导致全身气滞、血瘀、颈部长结节，所以散结呢，重在疏肝解郁，调和肝脾
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【有结节的人，忌口5类食物】
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当出现甲状腺结节，在中医看，多是肝气郁结，导致全身气滞、血瘀、颈部长结节，所以散结呢，重在疏肝解郁，调和肝脾
李亚鹏，终于说出了心里话！
在#李亚鹏公司等被执行4.5亿#的消息爆出后，李亚鹏一如既往在社交平台分享亲近大自然的视频，颇有一些网红李子柒的味道。
有网友杞人忧天：我就想问一下，欠了好几个亿的债务，您是怎么做到亲近自然的？
李亚鹏分享自己的良方：靠喝青萝卜红枣雪梨汤。
这个汤非常好，可以清热下火。李亚鹏这么回答，其实是婉转告诉大家他也焦虑。需要靠喝降火汤，说明债多他也发愁，他也着急上火。
可是光上火又不解决问题，喝汤败火后，要亲近大自然带货赚钱还债啊。火不消下去，怎么能形成良性循环来还债呢？
李亚鹏，心理素质不是一般的强大，都是被债逼出来的心理素质啊！
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#护肤分享##不可辜负的美食#
最近秋燥的不行，买了一些适合秋天的东东！
✅乐百分B5修护保湿补水面霜
B5多效修护霜，膏体是那种乳白色的的，滋润却不厚重。
强韧皮肤屏障，补水保湿，独特三种养护体系，立体维稳肌肤，很适合敏感皮肤。
佳果源100%小青柠复合果汁，是NFC的哦，酸酸甜甜的，炒鸡好喝。
开胃又解腻，火锅搭档哦！
加了冰块绝绝子！
田园主义的全麦贝果，麦香味的面包。
橙丁口味超好吃，酸酸甜甜！！
零脂肪零添加蔗糖高蛋白，越嚼越香，很有嚼劲！
而且是百搭哦，搭配火腿，鸡蛋很不错哦！！
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