#爱优牙[超话]#内容分享自：https://t.cn/A6xLM3jg 
感谢隐适美官方授予的浙江省年龄zui小获得里程碑数量zui多的医生之一嘉奖，经过几年的隐形矫正经验积累，算是达到了隐形矫治一个新荣誉[加油] 
当然也非常感谢大家对施医生的信任和支持，继续加油，更好地帮助大家解决牙齿问题。[抱一抱][抱一抱][抱一抱]未来也更有信心，期待我们一同创造更多里程碑！ 
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印堂平滑开阔+眉毛浓厚，在男孩子里应该算是比较稳重的了，没有过激的行为，并且对朋友朋友会很真诚，看重感情，同时做事心会比较的细腻，在乎每一个细节，不过下巴无势，容易纠结于小事，瞻前顾后，稳定的工作比较适合你，内双眼皮，家中属于宅男一枚，鼻头圆润，嘴唇粉红色，能遇见自己合适的对象，并且婚后非常旺妻。

#这样的睡姿最毁腰##美好健康生活计划##微博健康公开课#
【盘点这四种睡姿的利与弊】
❤️ 睡姿有好多种，经常出现的有以下四种：
第一种，胎儿睡姿：

有40%的人选择这个睡姿，是侧卧姿势，主要特征是腿会蜷上来。好处是舒缓腰部及减少打呼噜，坏处是影响深度呼吸，有关节炎或僵硬问题的人，早上会感觉身体酸痛僵硬。

可以在两腿处放一个小枕头，上面的腿弯在枕头上，下面的腿舒展开来。
第二种，侧卧（左侧卧和右侧卧）：

哪种侧卧对于心脏好，并无科学定论。左侧卧有助于机体排毒，缓解白天运动的肌肉酸痛、对消化系统有益。右侧卧减少神经系统活动，降低心率及血压。孕妇更建议左侧卧睡姿。
第三种，仰卧：

算是最健康最美容的睡姿，只是，有背痛颈痛的人、打呼噜或有呼吸暂停症的人，不适合仰卧。
第四种，趴睡：

被认为是最不健康的睡姿，最大问题是和颈部角度引起的不适、不利于全身关节和肌肉放松和做梦更加生动而强烈有关。

以上四种，只是主导睡姿，大部分人，睡觉的时候，还会经常变换睡姿，所以，随时注意调节，对自己身体健康有益的姿势，就很重要。 https://t.cn/RI7nYAL