突然想起来，好像是因为你才开始接触的。
因为你喜欢，我才接触这个陌生领域，第一次知道打铁的意思，第一次知道大詹小詹。那时候正好在大学里阿鑫还会给我科普nBA，我们一起看明星赛，一起看你的综艺，也知道了air ball，三不沾，挡拆……也会下意识地关注体育新闻。
毕业了阿鑫也不会很兴奋地和我讲比赛了，也没有人和我一起讨论CBA了，现在连G艾伦也要离开辽队了，我好像彻底远离你喜欢的了。

9/16，158/95斤
Day353，早上空腹体重95.8斤，昨日95.6斤，⬆️0.2斤
饮食
空腹一杯温开水
早餐——李子、碱水结、西葫芦亚麻质粉芝士鸡蛋饼、阳光玫瑰、黄桃
午餐——一杯自制拿铁☕️、土豆鸡蛋葫芦卜午餐肉沙拉、李子、阳光玫瑰
晚餐——鳕鱼丸、口菇炒小白菜
运动
早上空腹阿鑫录屏跟练全身循环无氧+有氧1小时
晚上JO姐30min
今天运动完送儿子上幼儿园，回来做早餐，然后大扫除，收拾完可以做午餐了，吃好下午就上班去了，最近一直在追披荆斩棘的哥哥第二季，我跟第一季的时候一样还是最爱看春哥的舞台，这次二公的（马）真的太惊艳了yyds
大姨妈快来了，今天晚上运动后特别想吃甜的，就吃了7颗李子，一包喜糖，一盒巧克力，三包蛋卷，想吃就吃吧，跟随身体的意向，大姨妈来好再好好控一下，体重很快就会恢复，明天去超市买面包吃，今天晚上好想吃软呼呼的面包
其实我减肥前是一样不喜欢甜食的人，跟着阿鑫跳操快一年了，2021年的10月4号开始的，现在一个星期会安排放纵餐，吃些平时不太吃的东西，慢慢的甜食也喜欢吃了，特别是大姨妈快来的时候好想吃甜食[允悲]

9/9，158/95斤
Day346，早上空腹体重96.6斤，昨日94.6斤，⬆️2斤（半夜夜宵的结果）
饮食
早上空腹一杯温开水
早餐——青提、桃子、酸奶碗
午餐——菠菜口菇鸡蛋、一个李子、一个青苹果
晚餐——婆婆烧的家常菜（吃了排骨、炒卷心菜、羊肝、水煮虾、红烧豆腐）
加餐——一杯生椰拿铁☕️、一个青苹果、青提、一杯抹茶黄瓜汁（差点把我送走，实在太难喝了，就吃了一个青苹果）
运动
晚上阿鑫录屏跟练全身循环无氧+有氧1小时
这个小假期要控制好饮食了，不能再摆烂了，这个星期已经三次了，超标了，安排了只是一次而已啦，加油……
好好运动，好好减脂，健康饮食[挤眼]