#刘宇宁[超话]##摩登兄弟[超话]#宁哥817发的健身视频激起了我减肥的斗志。既然宁哥12月30号要发腹肌照，那么我决定12月30号之前要瘦十斤下来，同样12月30号发图！
如果没做到的话，手抄评论区所有ID加评论内容，这回必须要逼自己一把了！
希望棚友们多多评论，这样我就没有退路了，哈哈[嘻嘻]希望可以瘦下来#刘宇宁黑白健身动感vlog##刘宇宁[超话]#
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第五周第三天
17年的今天发了我小泡两岁的照片，那时候真的好萌啊！
昨天不知道咋回事一下涨了二斤，吓得我今早上赶紧搞了个double美式，瑞幸有个加奶选项，我以为会是给两个奶包，结果是直接加到美式里的，于是我得到了一杯拿铁。
中午不敢吃东西，点了海带牛肉汤，都是减脂的东西。
三天胖了四斤，我的小肚如下…
当初还扬言要瘦十斤，结果五周快结束了，现在胖五斤了[泪][泪][泪]
我一定是压力太大了[苦涩][苦涩]
搞这些玄学，我都觉得我太der了！#治愈不开心#
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中午不敢吃东西，点了海带牛肉汤，都是减脂的东西。
三天胖了四斤，我的小肚如下…
当初还扬言要瘦十斤，结果五周快结束了，现在胖五斤了[泪][泪][泪]
我一定是压力太大了[苦涩][苦涩]
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