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育儿知识干货——母乳如何解冻与加热
上次谈到了母乳保存的方法，这次主要分享母乳如何解冻与加热。母乳保存是前提，而解冻与加热是关键，方法不对的话，保存的再好也发挥不了作用了。喂自由小程序里聘请专业医生就这一问题，给出了科学操作细则。

母乳解冻与加热，要根据标签日期，先取用存储时间长的进行食用。关于解冻，提前一天，在冰箱冷藏室自然解冻，或提前一天，将储奶容器放凉水解冻。关于加热，温奶器或用38至40度热水加热。

母乳的解冻与加热这两个环节，一定也要注意卫生。宝妈们一起在喂自由小程序里探索更多科学的喂养方法吧。⛽️

#巧虎众测报告团##辣妈应采儿的新身份曝光#关于让宝宝安稳入眠，相信这会是很多宝爸宝妈的研究课题。宝宝没有自制力，所以得先让孩子对睡觉这件事燃起兴趣。我测试下来发现巧虎在这方面很专业，像是14月龄的睡觉主题，好玩有趣的投影故事让宝宝立马就能乖乖呆在床上，还有舒缓的童谣歌曲和睡前故事绘本，宝宝慢慢放松下来不知觉就睡着了。我看这安睡投影仪安全性也没的说，专为宝宝设计了护眼功能，配套的绘本不仅页面厚、还有圆角设计，每个设计都细节满满，强烈推荐一试哦https://t.cn/A6XjHe55

育儿知识干货——辅食添加后如何判断宝宝便秘
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熬过了哄睡，抱睡，奶睡，好不容易宝宝能够自主入睡，又遇到了喂养路上的一大难题——添加辅食。⛽️
有的宝宝添加辅食后，容易拉肚子，有的宝宝添加辅食后容易便秘，那如何判断宝宝是否便秘呢？喂自由小程序里聘请北京协和医院营养师给出了科学解答。
添加辅食后判断辅食的方法，不能只看排便时间间隔，要观察宝宝表情是否痛苦，有无腹胀，排便是不是很硬，若间隔几天才大便，只要排便稀软，看起来并无不适，也不是便秘。祝愿所有宝妈能够顺利度过辅食期。