事情要从6月份说起[doge]6月份开始工作上心态奔溃➕焦虑➕心情低落，吃吃喝喝成为了安慰心灵的方式。终于7月中下旬我的脸严重爆痘，夸张到一天里好几个人都问我脸怎么了[泪]于是我什么方法都尝试了。医生开了一个星期的西药➕中药➕药水给我，好几次喝中药都想反胃虽然好了很多，但是想起那段时间都鸡皮疙瘩都起来了，现在终于有勇气去讲述这段时间[衰]虽然可能还要继续吃药
我想表达的是长痘带给我的是严重的自卑和心情低落，反而这样对身体和脸更加不好，所以保持好心情➕健康饮食➕适当运动真的很重要哟[奥特曼][奥特曼][奥特曼][太阳]现在还在努力戒口中[doge]努力快D变回以前开开心心漂亮的肥仔
PS：吃吃喝喝的图都是旧照，罪恶的甜食[doge]

【印祖开示：不必另择一所，家庭便是道场】
　　
文钞原文：
如来说法，恒顺众生。遇父言慈，遇子言孝。外尽人伦，内消情虑，使复本有真心，是名为佛弟子，岂在两根头发上论也。况贵乡僻居深山，知法者少。高明者以语言不通之故，皆不至其地。
仗此好心，竭力学道。孝弟修而闾里感化。斋戒立而杀盗潜消。研究净土经论，则知出苦之要道。受持《安士全书》，则知淑世之良谟。以净土法门谕亲，以净土法门教子，及诸亲识。正以生死事大，深宜痛恤我后。

不必另择一所，即家庭便是道场。以父母兄弟妻子朋友亲戚，尽作法眷。自行化他，口劝身率，使其同归净域，尽出苦轮。可谓戴发高僧，居家佛子矣。
——《印光法师文钞》• 复泰顺林介生居士书一

白话译文：
如来说法，恒顺众生。遇父亲说慈爱，遇儿子说孝顺。对外要恪尽人伦道德，向内要消除情见思虑，恢复本有的真心，这名为佛弟子，哪里是在两根头发上来讨论呢？何况你的家乡偏僻在深山，知道佛法的人很少。高明的人因为语言不通的缘故，都不到那个地方。
仗着这个好心，努力学道。孝顺父母，友爱兄弟，感化乡里。吃斋守戒，杀生偷盗，不知不觉消除。研究净土经论，就知道出苦的要道。受持《安士全书》，就知道济世的良谋。
以净土法门告知双亲，以净土法门教导子女，以及诸位亲友知识。
正因为生死事大，更应该好好顾念我的将来。不必要另外找一个处所，家庭就是道场。以父母、兄弟、妻子、朋友、亲戚，都成为法亲眷属。自行化他，口中劝导，以身作则，使他们同归净土，全部出离六道轮回。可以说是戴发的高僧，居家的佛子。

　　

戒了一个月咖啡☕ 在昨天又喝了一杯(自责)[摊手]，我试着用一些新奇的事物去代替它给我的快乐，然而并没有什么快乐是直接花钱就能轻易得到的，朋友叫我去酒吧喝酒，叫我去洗浴按摩但是我不喜欢花花绿绿的生活。从来都是不喜欢麻烦，是和非的界限在清醒的时候画的很清，但是还要努力把依赖即时满足变成渴望延迟满足。自律自律自律。