#刘耀文 十七炽发利刃开秋霜#
马上就到耀文17岁生日啦!
搞个小小的cj
不用关注我❗浩伤不起[泪]
❶p1稿图pp夹✖️2加一些饭制小东西
❷p2稿图手机壳✖️1
❸循梦➕一张小卡
要求:
①刘耀文唯粉
②超话等级>7
③带#刘耀文 十七炽发利刃开秋霜#
④有近两个月和周边记录
运费自己出
不超过100作废
一切解释权归我
前两个需要等一段时间[馋嘴]介意就别专啦 https://t.cn/A6S83M4x
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9.11号推‖4⃣️本txt➕一个作者文集【南枝】
提取码:v9N9(文集提取码)
①《深欲》白芥子(完结不久 收藏量高)
②《小心眼》盒家欢乐
③《捧杀金丝雀》繁丧三千
④《相亲对象和我假男友有一腿》摄氏度三(论坛体模式 小短篇)
————————————————————
作者文集:南枝 47本~
提取码:v9N9(文集提取码)
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②《小心眼》盒家欢乐
③《捧杀金丝雀》繁丧三千
④《相亲对象和我假男友有一腿》摄氏度三(论坛体模式 小短篇)
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作者文集:南枝 47本~
第【8】天
2022-09-10
第一天体重:88.4 kg(41.1%)
第十天体重:85.0 kg(39.1%)
九月目标【88.4——75】
饮食:
早餐:黑咖
加餐:无
午餐:红烧鸭翅➕鸡烧板栗➕油焖豆角➕小青菜➕白米饭
加餐:无
晚餐:红烧汪丫鱼➕牛肉豆芽锅➕地三鲜➕雪碧➕阳光玫瑰
排便:①09:34
②12:30
运动:①饭后靠墙站30min
②散步
2022-09-10
第一天体重:88.4 kg(41.1%)
第十天体重:85.0 kg(39.1%)
九月目标【88.4——75】
饮食:
早餐:黑咖
加餐:无
午餐:红烧鸭翅➕鸡烧板栗➕油焖豆角➕小青菜➕白米饭
加餐:无
晚餐:红烧汪丫鱼➕牛肉豆芽锅➕地三鲜➕雪碧➕阳光玫瑰
排便:①09:34
②12:30
运动:①饭后靠墙站30min
②散步
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