每到冬天就喜欢做一些五彩QQ丸放在冰箱里，偶尔煮糖水或者粥加一些孩子都很喜欢，用南瓜、淮山、胡萝卜、紫薯分别蒸熟压成泥，青菜就榨橙汁，然后分别揉进糯米粉里，就变成不同颜色面团，然后搓成一条条，最后切小粒即可。冻到冰箱里，吃的时候取少许。今天#早餐# 便做了一个小米麦仁Q丸粥，颜值和口味皆在，孩子们吃得很欢喜。

今天一大早惊醒后就一直保持运动状态
篮球新老师真的太帅了
为此默默承受他的巨大的教学量
皮具制作的工具快递陆陆续续到了
还有仿佛变成标配的每日橙汁冰沙（虽然我知道里面很多白砂糖）
孖五寄错了我的衣服两次 希望第三次不会错了 裤子好宽啊我仿佛瘦了需要一条皮带
昨天的衣服还没晾 上完体育课我又想洗澡了

生活需要一点小乐趣
还有 我又想你了

牛奶 + 橙汁 喝到肚子里会变成结石么

相传橙汁和牛奶一起饮用对造成牛奶中的蛋白质出现变化，身体难以吸收，比如将牛奶和橙汁倒在一起，形成的“橙汁牛奶”样子可不怎么好看，看上去像橙汁变质了一样，产生大量絮状块状沉淀，从而影响牛奶中蛋白质的消化吸收，引起腹痛腹泻腹胀甚至结石。

其实这些絮状沉淀并不是牛奶变质，只是牛奶中的蛋白质遇到酸发生了变性反应而已。

实际上我们的胃酸PH值在0.9--1.5之间，这要比水果中的酸强很多，牛奶进入胃里遇到胃酸后就出现了蛋白质变性，从而产生絮状物质，所以并没有产生结石的风险。

有人担心食物中的蛋白质出现“变性”，营养价值也就出现降低。蛋白质进入身体后并不是直接被我们身体所利用，而是需要一步步的分解，最终分解为氨基酸。