《黄帝内经》上讲：“生于风寒暑湿燥火”，就是身外的气候会导致疾病。

过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。

我们现在的“风”，除了自然的之外还有风扇；“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。“热”除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。

这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就会造成身体的问题。

《黄帝内经》里面讲的很清楚：人体内在也有四季和节律。天热的时候阳气发散，就阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。

人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。

#养生# #健康养生# #健康#

经历了前几天的雨天，今天迎来了一个太阳。虽然不是很耀眼，没有夏天的热烈，这种温柔的热度反而让人觉得刚刚好。有的时候躲进云朵里，不过一会又出现，好像一个小孩害羞的躲在大人的后面，偶尔探出一个头来朝你望望。
也许我们的生活也就如此，会经历多云的天气，有的时候阴着天，不免觉得惆怅。不过等太阳一出现，一切好像又云消雨散。也许这就叫希望吧。

好像嗅觉真的是一个很神奇的感官。或许是因为重庆今年的夏天太过炎热和不安，单凭气温的下降没能让我有真实的秋天的感觉。最近出门总能闻到路边的桂花香，倒是这阵阵桂花香告诉着我总算是入秋了。对于每个特定的场景和每段特定的时间，总能找到与之一一对应的味道，好像是凭借着这些味道就能把我拉回当时发生的场景和时间里。

我这里自然是没有遍地的六便士了，不过在抬头低头之间却能看见满树和满地的桂花。沁人心脾。

（不过入秋了为什么还有蚊子！你烦不烦！！！