【#济宁# 让“方便”更方便，济宁太白湖新区23座公厕向市民开放】
在济宁太白湖新区运河路新城发展大厦旁一座建筑前，各类树木郁郁葱葱，鲜艳的花朵点缀其间。建筑内，洗手池、第三卫生间、管理间、喷香机、安全扶手、甚至儿童坐便器等一应俱全。这座外形现代的建筑不是别的地方，是太白湖新区街头新启用的一处公厕。截至目前，23座颜值高、气质好、功能全的公厕已陆续在新区亮相。2020年太白湖新区还将规划建设公共厕所12座，预计2020年年底可完成建设。
街头处处有公厕
完美融入城市风景
近日，在太白湖新区青莲路明德花园东门，一座掩映在绿化丛中的建筑引起齐鲁晚报·齐鲁壹点记者的注意，建筑上方绚丽的LED灯显示出这是一座精致的厕所，不少在附近路过的市民一路小跑奔向公厕。
选址一直是困扰公厕建设的首要问题，“太白湖新区根据公厕1000米/座的建设标准，合理布局、位置设在人流量较多的道路沿线、大型公共建筑及公共活动场附近，尤其是人流量大的路口，想方设法也要建上公厕，为市民提供方便。”太白湖新区综合执法分局市容管理处后勤主任李天书表示。
记者在太白湖新区街头走访时发现，有些公厕见缝插针地建设在公园周边，有些公厕建在学校和社区周边，有些公厕巧妙地和周边绿化相连，还有一些公厕则被安排在十字路口拐弯处的小小空地里。每一处公厕，都是科学选址，布局合理。其中，运河路、荷花路等公厕建设都达到了4、5座。同时，为减少公厕占用绿地面积，太白湖新区还在辖区内安装了3个移动式公厕。截至目前，23座颜值高、气质好、功能全的公厕已陆续在新区亮相。
如今，在太白湖新区主要街头，很容易就找到公厕，为方便市民找到公厕，太白湖新区综合执法分局专门设置大型公厕指示牌并放置在显眼处，及时指引市民前往。
恒温恒湿配置豪华
人性化设计吸睛十足
科学选址，人性化的设计、温馨舒适的装修风格，使太白湖新区的公厕成为城市一道靓丽的风景线。在火炬路清华驾校南侧的一处公厕，灰色的外墙略显北欧简约风，与红花绿草的映衬相得益彰。公厕内的显示屏实时显示着入厕人数、蹲位显示、流水监测等数据指标，十足温馨。在内部设施方面更是“有料”，感应式节水便器、高低洗手池等一应俱全；配备“第三卫生间”，相应的成人坐便器、洗手盆，以及可折叠婴儿护理台、儿童坐便器、儿童安全座椅、安全护栏等，可解决一部分老年人和儿童如厕“尴尬”问题。
同日，记者在位于市民公园的公厕看到，这座公厕与公园园林风格融为一体，像是公园角落里的城市驿站。公厕外围还增加了绿化带，让整个公厕多了一份绿意。“厕所已经变成一道风景线。”路过的市民刘再星告诉记者，他第一次在济宁见到这么干净整洁的公厕，比商场里的公厕还要干净。
记者发现，在新区的公厕，人性化的设计体现在每一处细节。很多公厕都有针对带婴儿出行的妇女，专门设置暂时安全放置婴儿的设施和方便为婴儿更换尿布的整理台；针对残疾人、老年人和孕妇，设计防滑地面和无障碍通道。走进公厕，沁人的香气扑面而来，豪华的装修和一个又一个贴心的装置，让人倍感温馨。
此外，每间厕所内都装有空调，宽敞明亮，整齐划一；光滑的大理石台面格外豪华；墙面上装有香水喷洒器，每十分钟喷洒香水一次；还配有梳妆镜、消毒灯、干手器；每小间厕所里都备有纸筒。老幼病残孕厕所内，装有高低坐便、高低洗手盆各一个，蹲位两边装有爱心扶手，以便老人和行动不便的人群使用。
精品工程赢市民称赞
今年再建12座公厕
“以前我晚上到小区周边散步时，经常因为内急且周边没厕所而匆匆赶回家去。”家住明德花园的李先生，曾为社区周边缺少公厕的情况感到苦恼。前不久，得益于太白湖新区公厕的建设，李先生家附近多了两座便捷、智能化的公厕。走进位于明德花园西门、公主路上的一座公厕，设计前卫的建筑外形吸睛十足，精致的建筑工艺和艺术化的装修风格宛如一座小型音乐厅，记者看到来往的环卫工人频繁出入公厕。“自从这里建起公厕后我们就不再为如厕困扰了，这里边环境好而且蹲位多，大家都愿到公厕来。”一位环卫工说，自从公厕建成投用后，很多市民都夸公厕建得漂亮，而且又干净又实用。
“小公厕关系着大民生。公厕作为城市基础设施建设和城市文明的标尺，也成为了太白湖新区提升精致城市建设水平的重要发力点。”太白湖新区综合执法分局市容管理处副主任曹朝辉表示，太白湖新区公厕建设截至目前已经完成了3批，今年建设了第4批公厕。早在2009年，太白湖新区就建造了第一批7座公厕，2017、2018年建设的13座公厕也已全部投入使用。2019年规划建设公共厕所10座，现已投入使用4座，6座正在调试中暂未投入使用，2020年规划建设公共厕所12座，预计2020年年底可完成建设。
据了解，从第2批公厕开始，诸如恒温空调、扶手、智能化管理系统等人性化服务设施便出现在公厕内，目前，这些公厕全部达到了1类公厕标准，实现城市公厕向城市驿站的转变。
告别“脏乱差”
专人24小时管理
当日，在位于市民公园东侧的公厕里，记者见到了公厕管理员孟庆森老人，他从今年5月份起就一直在这里值守。每天早晨5点不到，他就早早起来先将公厕里外的卫生打扫一遍。公园里早晨和周末的人流量比较大，但依然能做到“随脏随保、定时打扫、即时维护”，确保公厕内外干净整齐。“公厕卫生消杀是保持公厕整洁不可忽视的一环，只有管理员守好‘战场’，严格进行消杀，员工们工作才会安心，老百姓如厕才会更放心。”孟庆森说。
据了解，太白湖新区在加强城区公厕管理中，明确公厕卫生要确保“五浄六无”(五净:地面净、蹲台净、门窗净、小便池净、周围环境净；六无:蹲坑便槽无杂物，厕内外无乱写、乱画、乱堆乱放，定期消毒无蝇蛆，厕内无明显臭味，上水通畅、下水无堵塞，厕内无灰网)的卫生标准。逐步扩大一人一厕的覆盖范围，推行双签名制度，加强公厕周边环境治理，公厕保洁员对所管理的公则外5米范围内杂物、垃圾、粪便等进行清理。加大蚊蝇消杀和灭鼠力度，夏季每天两次蚊蝇消杀，设置灭鼠毒饵岛，投放灭鼠毒饵，从源头上减少细菌传播。
“每个市民如厕后，我都要进去打扫一遍，纸篓内的卫生纸超过三分之二就要倒掉，晚上下班前还要再用拖把和笤帚仔细打扫一遍。”孟庆森告诉记者，除了普通蹲位外，对于坐便器上的马桶圈他也会每天进行擦洗，保证公厕内的卫生比家用卫生间还要干净。
此外，太白湖新区综合执法分局还在城区全部公厕显眼位置张贴了“社会主义核心价值观”“节约用水、用纸”“便后冲水”等文明标识，倡导市民自觉进行维护厕所卫生、爱护公共设施。下一步，太白湖新区综合执法分局还将在部分公厕内的闲置空间，配备桌椅、直饮水机、自动贩卖机等设备，力求打造造福于民的城市驿站。
在济宁太白湖新区运河路新城发展大厦旁一座建筑前，各类树木郁郁葱葱，鲜艳的花朵点缀其间。建筑内，洗手池、第三卫生间、管理间、喷香机、安全扶手、甚至儿童坐便器等一应俱全。这座外形现代的建筑不是别的地方，是太白湖新区街头新启用的一处公厕。截至目前，23座颜值高、气质好、功能全的公厕已陆续在新区亮相。2020年太白湖新区还将规划建设公共厕所12座，预计2020年年底可完成建设。
街头处处有公厕
完美融入城市风景
近日，在太白湖新区青莲路明德花园东门，一座掩映在绿化丛中的建筑引起齐鲁晚报·齐鲁壹点记者的注意，建筑上方绚丽的LED灯显示出这是一座精致的厕所，不少在附近路过的市民一路小跑奔向公厕。
选址一直是困扰公厕建设的首要问题，“太白湖新区根据公厕1000米/座的建设标准，合理布局、位置设在人流量较多的道路沿线、大型公共建筑及公共活动场附近，尤其是人流量大的路口，想方设法也要建上公厕，为市民提供方便。”太白湖新区综合执法分局市容管理处后勤主任李天书表示。
记者在太白湖新区街头走访时发现，有些公厕见缝插针地建设在公园周边，有些公厕建在学校和社区周边，有些公厕巧妙地和周边绿化相连，还有一些公厕则被安排在十字路口拐弯处的小小空地里。每一处公厕，都是科学选址，布局合理。其中，运河路、荷花路等公厕建设都达到了4、5座。同时，为减少公厕占用绿地面积，太白湖新区还在辖区内安装了3个移动式公厕。截至目前，23座颜值高、气质好、功能全的公厕已陆续在新区亮相。
如今，在太白湖新区主要街头，很容易就找到公厕，为方便市民找到公厕，太白湖新区综合执法分局专门设置大型公厕指示牌并放置在显眼处，及时指引市民前往。
恒温恒湿配置豪华
人性化设计吸睛十足
科学选址，人性化的设计、温馨舒适的装修风格，使太白湖新区的公厕成为城市一道靓丽的风景线。在火炬路清华驾校南侧的一处公厕，灰色的外墙略显北欧简约风，与红花绿草的映衬相得益彰。公厕内的显示屏实时显示着入厕人数、蹲位显示、流水监测等数据指标，十足温馨。在内部设施方面更是“有料”，感应式节水便器、高低洗手池等一应俱全；配备“第三卫生间”，相应的成人坐便器、洗手盆，以及可折叠婴儿护理台、儿童坐便器、儿童安全座椅、安全护栏等，可解决一部分老年人和儿童如厕“尴尬”问题。
同日，记者在位于市民公园的公厕看到，这座公厕与公园园林风格融为一体，像是公园角落里的城市驿站。公厕外围还增加了绿化带，让整个公厕多了一份绿意。“厕所已经变成一道风景线。”路过的市民刘再星告诉记者，他第一次在济宁见到这么干净整洁的公厕，比商场里的公厕还要干净。
记者发现，在新区的公厕，人性化的设计体现在每一处细节。很多公厕都有针对带婴儿出行的妇女，专门设置暂时安全放置婴儿的设施和方便为婴儿更换尿布的整理台；针对残疾人、老年人和孕妇，设计防滑地面和无障碍通道。走进公厕，沁人的香气扑面而来，豪华的装修和一个又一个贴心的装置，让人倍感温馨。
此外，每间厕所内都装有空调，宽敞明亮，整齐划一；光滑的大理石台面格外豪华；墙面上装有香水喷洒器，每十分钟喷洒香水一次；还配有梳妆镜、消毒灯、干手器；每小间厕所里都备有纸筒。老幼病残孕厕所内，装有高低坐便、高低洗手盆各一个，蹲位两边装有爱心扶手，以便老人和行动不便的人群使用。
精品工程赢市民称赞
今年再建12座公厕
“以前我晚上到小区周边散步时，经常因为内急且周边没厕所而匆匆赶回家去。”家住明德花园的李先生，曾为社区周边缺少公厕的情况感到苦恼。前不久，得益于太白湖新区公厕的建设，李先生家附近多了两座便捷、智能化的公厕。走进位于明德花园西门、公主路上的一座公厕，设计前卫的建筑外形吸睛十足，精致的建筑工艺和艺术化的装修风格宛如一座小型音乐厅，记者看到来往的环卫工人频繁出入公厕。“自从这里建起公厕后我们就不再为如厕困扰了，这里边环境好而且蹲位多，大家都愿到公厕来。”一位环卫工说，自从公厕建成投用后，很多市民都夸公厕建得漂亮，而且又干净又实用。
“小公厕关系着大民生。公厕作为城市基础设施建设和城市文明的标尺，也成为了太白湖新区提升精致城市建设水平的重要发力点。”太白湖新区综合执法分局市容管理处副主任曹朝辉表示，太白湖新区公厕建设截至目前已经完成了3批，今年建设了第4批公厕。早在2009年，太白湖新区就建造了第一批7座公厕，2017、2018年建设的13座公厕也已全部投入使用。2019年规划建设公共厕所10座，现已投入使用4座，6座正在调试中暂未投入使用，2020年规划建设公共厕所12座，预计2020年年底可完成建设。
据了解，从第2批公厕开始，诸如恒温空调、扶手、智能化管理系统等人性化服务设施便出现在公厕内，目前，这些公厕全部达到了1类公厕标准，实现城市公厕向城市驿站的转变。
告别“脏乱差”
专人24小时管理
当日，在位于市民公园东侧的公厕里，记者见到了公厕管理员孟庆森老人，他从今年5月份起就一直在这里值守。每天早晨5点不到，他就早早起来先将公厕里外的卫生打扫一遍。公园里早晨和周末的人流量比较大，但依然能做到“随脏随保、定时打扫、即时维护”，确保公厕内外干净整齐。“公厕卫生消杀是保持公厕整洁不可忽视的一环，只有管理员守好‘战场’，严格进行消杀，员工们工作才会安心，老百姓如厕才会更放心。”孟庆森说。
据了解，太白湖新区在加强城区公厕管理中，明确公厕卫生要确保“五浄六无”(五净:地面净、蹲台净、门窗净、小便池净、周围环境净；六无:蹲坑便槽无杂物，厕内外无乱写、乱画、乱堆乱放，定期消毒无蝇蛆，厕内无明显臭味，上水通畅、下水无堵塞，厕内无灰网)的卫生标准。逐步扩大一人一厕的覆盖范围，推行双签名制度，加强公厕周边环境治理，公厕保洁员对所管理的公则外5米范围内杂物、垃圾、粪便等进行清理。加大蚊蝇消杀和灭鼠力度，夏季每天两次蚊蝇消杀，设置灭鼠毒饵岛，投放灭鼠毒饵，从源头上减少细菌传播。
“每个市民如厕后，我都要进去打扫一遍，纸篓内的卫生纸超过三分之二就要倒掉，晚上下班前还要再用拖把和笤帚仔细打扫一遍。”孟庆森告诉记者，除了普通蹲位外，对于坐便器上的马桶圈他也会每天进行擦洗，保证公厕内的卫生比家用卫生间还要干净。
此外，太白湖新区综合执法分局还在城区全部公厕显眼位置张贴了“社会主义核心价值观”“节约用水、用纸”“便后冲水”等文明标识，倡导市民自觉进行维护厕所卫生、爱护公共设施。下一步，太白湖新区综合执法分局还将在部分公厕内的闲置空间，配备桌椅、直饮水机、自动贩卖机等设备，力求打造造福于民的城市驿站。
2020年8月31日下午，青岛市急救中心120调度员杨佳珺接到来自振华路加油站一位小哥的求救电话，一场由五位加油站小哥和120急救中心一起参与的“生死急救”就此开始，经过院前院后的共同抢救，市民陈先生转危为安，现在医院进一步治疗。
迅速调派，专业指导，市民配合，生死一线
2020年8月31日14：53分，青岛市急救中心调度大厅里，一阵急促的电话铃声响起。调度员杨佳珺接起电话：“你好，青岛120，请问事发地点在哪里？”
电话里传来一位先生急切的声音：“你好，中石化第九加油站，这边有个人需要急救，已经休克了。”
杨佳珺：“具体在什么位置？在什么路上？”
呼救者（加油站小哥）：“振华路中石化第九加油站。”
杨佳珺：“请告诉我具体发生了什么事？”
呼救者：“有一个人休克了，快点！快点！”
杨佳珺：“不要着急，我需要问清楚，发生了什么事情？”
调度员杨佳珺再次核对好地址和电话后，迅速调派了附近的火车北站急救站赶往现场。杨佳珺在得知患者意识丧失、没有呼吸后，她立即进入MPDS（医疗优先调派系统）预案，启用ECHO级别应急响应，指导现场群众对患者进行CPR（心肺复苏）抢救。
杨佳珺：“我已经派出急救医生了，请不要挂断电话，如果附近有自动体外除颤仪（AED），现在派人去取，拿到后请告诉我。”
杨佳珺在确认附近没有自动体外除颤仪后，她继续指导现场呼救者对患者进行胸外按压：“打开手机免提，让现场都能听到，大家不要惊慌，按我说的来做！”
“先让他平躺在地上，头下不要垫任何东西。”
“仔细听好，我现在教你怎么做胸外按压。把你一只手的手掌根部放在他的胸骨上，也就是两个乳头连线的正中间，把你的另一只手的手掌放在这只手的手背上，快速按压胸部，每秒钟至少两次，向下按压至少5cm，两次按压一定要让他的胸部完全回弹，我们要坚持做600次，或一直做到急救医生接手为止。”
“按压的时候大声数出来，我数一下，你按一下，按照我这个频率来按压1、2、3、4……”
这是一场与时间赛跑的“生死急救”，作为一名经验丰富的120调度员，杨佳珺深知及时有效的心肺复苏对猝死患者抢救的重要意义。“我说的都听懂了吗？一定要按照我说的来做。”现场共有5位加油站小哥参与抢救，杨佳珺一直与呼救者保持着通话，一开始慌乱的现场，随着杨佳珺的耐心安抚和专业指导，他们分工合作，抢救在有条不紊的进行着。她还不断鼓励现场参与抢救的呼救者们：“你们做的很好，不要停，按压不要中断，我们要一直做到急救医生接手为止。救护车在来的路上了！”
院前院后，无缝衔接
与此同时，刚完成上一趟急救任务的火车北站急救站，接到了调度台发出的出诊命令单后迅速赶赴现场，在路上急救人员出诊PAD上收到了调度台发来的患者的后续信息，了解到了患者此时的危急情况，立即启用ECHO级别应急响应，提前在救护车上就做好了抢救前的各项准备。急救人员到达现场后发现患者意识丧失、呼吸浅慢，大动脉搏动消失、血压测不出。即刻给予胸外心脏按压，球囊辅助呼吸，建立静脉通路，期间多次心电图示室颤，立即给予200J非同步电除颤3次，患者转为窦性心律，并转往附近的三医胸痛中心继续治疗。途中，车组人员迅速将病情通知三医，提前做好接诊准备。经过三医胸痛中心的医护人员后续抢救、介入治疗，现在患者陈先生已经恢复意识，各项生命体征平稳，正在进一步治疗中。
专家提醒：
遇事不慌，及时拨打120电话，积极配合调度员指导
这是青岛市急救中心通过MPDS系统实现远程指导救护的又一成功案例。陈先生能化险为夷，他无疑是幸运的，但这种幸运离不开每一位参与这场“生死急救”的人。当陈先生发生意外的时候，加油站的工作人员及时发现，立即拨通了120电话，并组织现场的工作人员一起配合调度员的指导进行抢救。这通电话保持了12分44秒的时间，在这短暂的12分钟里，充分利用了抢救的“黄金时间”，在面对突发的心源性猝死患者的时候，及早识别并开展心肺复苏是关键的一环，为后续的专业救治奠定了基础，为患者的成功抢救争取了先机。除此之外，这次成功的救治是各方力量汇聚的结果，调度员的快速调派和专业标准化的救护指导，出诊车组的迅速响应和高效现场抢救能力，呼救者的积极配合，在这条院前急救抢救生命链上，每一环节缺一不可，环环相扣。正是如此，才将陈先生从死亡线上抢回一命。
院外心脏骤停生存链
据统计，自今年6月份以来，青岛市急救中心调度台共接到晕厥病人的求救电话332例，心梗病人105例，心脏不适病人955例。夏季是心脑血管意外的高发季节，市急救中心调度台每天都会接到各种紧急情况的求救电话，如哽噎、心跳呼吸骤停、急性分娩、各种突发外伤等等。在此呼吁广大市民在遇到紧急情况后：“首先是不要惊慌，然后第一时间拨打120电话求助，我们的120调度员都是有着医护背景的专业调度人员，统一培训，规范管理，请一定要信任我们调度员的专业能力，积极配合120调度员的急救指导，采取快速有效的自救、互救措施。这样才能第一时间挽救生命。其实，急救从您拨通电话的那一刻就已经开始了！”
青岛市急救中心自2015年6月启用MPDS系统以来，通过电话指导共成功抢救猝死病人47例，哽噎病人22例，急性分娩28例。这些成功案例给我们青岛人发出一个讯号：随着全民健康意识的提高，全民急救意识的提高也迫在眉睫，“人人学急救，人人会急救”是整个社会发展、国民文明程度进步的一个趋势。今年中国红十字会总会联合教育部已经发布将心肺复苏纳入教育内容，普及志愿服务理念，深入开展青少年急救教育和培训。青岛市院前急救健康教育基地就设在青岛市急救中心，多年来本着“请进来、走出去”的理念，免费为广大市民进行急救知识培训，每年培训市民近2万余人，通过普及急救培训，提高了全社会的急救能力和急救水平逐步降低了致死率及致残率，获得了广泛的社会赞誉。
青岛市急救中心在此呼吁：“欢迎广大青岛市民来急救中心学急救技能，为自己更为身边人储蓄一份爱的力量！”
迅速调派，专业指导，市民配合，生死一线
2020年8月31日14：53分，青岛市急救中心调度大厅里，一阵急促的电话铃声响起。调度员杨佳珺接起电话：“你好，青岛120，请问事发地点在哪里？”
电话里传来一位先生急切的声音：“你好，中石化第九加油站，这边有个人需要急救，已经休克了。”
杨佳珺：“具体在什么位置？在什么路上？”
呼救者（加油站小哥）：“振华路中石化第九加油站。”
杨佳珺：“请告诉我具体发生了什么事？”
呼救者：“有一个人休克了，快点！快点！”
杨佳珺：“不要着急，我需要问清楚，发生了什么事情？”
调度员杨佳珺再次核对好地址和电话后，迅速调派了附近的火车北站急救站赶往现场。杨佳珺在得知患者意识丧失、没有呼吸后，她立即进入MPDS（医疗优先调派系统）预案，启用ECHO级别应急响应，指导现场群众对患者进行CPR（心肺复苏）抢救。
杨佳珺：“我已经派出急救医生了，请不要挂断电话，如果附近有自动体外除颤仪（AED），现在派人去取，拿到后请告诉我。”
杨佳珺在确认附近没有自动体外除颤仪后，她继续指导现场呼救者对患者进行胸外按压：“打开手机免提，让现场都能听到，大家不要惊慌，按我说的来做！”
“先让他平躺在地上，头下不要垫任何东西。”
“仔细听好，我现在教你怎么做胸外按压。把你一只手的手掌根部放在他的胸骨上，也就是两个乳头连线的正中间，把你的另一只手的手掌放在这只手的手背上，快速按压胸部，每秒钟至少两次，向下按压至少5cm，两次按压一定要让他的胸部完全回弹，我们要坚持做600次，或一直做到急救医生接手为止。”
“按压的时候大声数出来，我数一下，你按一下，按照我这个频率来按压1、2、3、4……”
这是一场与时间赛跑的“生死急救”，作为一名经验丰富的120调度员，杨佳珺深知及时有效的心肺复苏对猝死患者抢救的重要意义。“我说的都听懂了吗？一定要按照我说的来做。”现场共有5位加油站小哥参与抢救，杨佳珺一直与呼救者保持着通话，一开始慌乱的现场，随着杨佳珺的耐心安抚和专业指导，他们分工合作，抢救在有条不紊的进行着。她还不断鼓励现场参与抢救的呼救者们：“你们做的很好，不要停，按压不要中断，我们要一直做到急救医生接手为止。救护车在来的路上了！”
院前院后，无缝衔接
与此同时，刚完成上一趟急救任务的火车北站急救站，接到了调度台发出的出诊命令单后迅速赶赴现场，在路上急救人员出诊PAD上收到了调度台发来的患者的后续信息，了解到了患者此时的危急情况，立即启用ECHO级别应急响应，提前在救护车上就做好了抢救前的各项准备。急救人员到达现场后发现患者意识丧失、呼吸浅慢，大动脉搏动消失、血压测不出。即刻给予胸外心脏按压，球囊辅助呼吸，建立静脉通路，期间多次心电图示室颤，立即给予200J非同步电除颤3次，患者转为窦性心律，并转往附近的三医胸痛中心继续治疗。途中，车组人员迅速将病情通知三医，提前做好接诊准备。经过三医胸痛中心的医护人员后续抢救、介入治疗，现在患者陈先生已经恢复意识，各项生命体征平稳，正在进一步治疗中。
专家提醒：
遇事不慌，及时拨打120电话，积极配合调度员指导
这是青岛市急救中心通过MPDS系统实现远程指导救护的又一成功案例。陈先生能化险为夷，他无疑是幸运的，但这种幸运离不开每一位参与这场“生死急救”的人。当陈先生发生意外的时候，加油站的工作人员及时发现，立即拨通了120电话，并组织现场的工作人员一起配合调度员的指导进行抢救。这通电话保持了12分44秒的时间，在这短暂的12分钟里，充分利用了抢救的“黄金时间”，在面对突发的心源性猝死患者的时候，及早识别并开展心肺复苏是关键的一环，为后续的专业救治奠定了基础，为患者的成功抢救争取了先机。除此之外，这次成功的救治是各方力量汇聚的结果，调度员的快速调派和专业标准化的救护指导，出诊车组的迅速响应和高效现场抢救能力，呼救者的积极配合，在这条院前急救抢救生命链上，每一环节缺一不可，环环相扣。正是如此，才将陈先生从死亡线上抢回一命。
院外心脏骤停生存链
据统计，自今年6月份以来，青岛市急救中心调度台共接到晕厥病人的求救电话332例，心梗病人105例，心脏不适病人955例。夏季是心脑血管意外的高发季节，市急救中心调度台每天都会接到各种紧急情况的求救电话，如哽噎、心跳呼吸骤停、急性分娩、各种突发外伤等等。在此呼吁广大市民在遇到紧急情况后：“首先是不要惊慌，然后第一时间拨打120电话求助，我们的120调度员都是有着医护背景的专业调度人员，统一培训，规范管理，请一定要信任我们调度员的专业能力，积极配合120调度员的急救指导，采取快速有效的自救、互救措施。这样才能第一时间挽救生命。其实，急救从您拨通电话的那一刻就已经开始了！”
青岛市急救中心自2015年6月启用MPDS系统以来，通过电话指导共成功抢救猝死病人47例，哽噎病人22例，急性分娩28例。这些成功案例给我们青岛人发出一个讯号：随着全民健康意识的提高，全民急救意识的提高也迫在眉睫，“人人学急救，人人会急救”是整个社会发展、国民文明程度进步的一个趋势。今年中国红十字会总会联合教育部已经发布将心肺复苏纳入教育内容，普及志愿服务理念，深入开展青少年急救教育和培训。青岛市院前急救健康教育基地就设在青岛市急救中心，多年来本着“请进来、走出去”的理念，免费为广大市民进行急救知识培训，每年培训市民近2万余人，通过普及急救培训，提高了全社会的急救能力和急救水平逐步降低了致死率及致残率，获得了广泛的社会赞誉。
青岛市急救中心在此呼吁：“欢迎广大青岛市民来急救中心学急救技能，为自己更为身边人储蓄一份爱的力量！”
人过三十，没有朋友
人过30，就正式跨过了成人世界的分水岭。
没有了20岁的激情和时间，少了维系友情的精力，与老朋友渐行渐远。
每天忙于应付工作和孩子，也不再想费尽心力去结交新的朋友了。
儿时的伙伴，如同旧时日里的衣裳，想穿也不能够了；同在一个城市的朋友，距离近了，却被各自生活中的洪流冲散了。
村上春树说：
“所谓人生，就是一个不断丧失的过程，很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。”
人生，本就是一路走一路丢的过程。
再好的友情，也会在渐行渐远中告别，再好的朋友，也最终消失在茫茫人海。
01
人生这趟列车，有人来，有人走。
柏拉图曾讲过这样一个故事。
从前，有两个和尚，各自住在隔壁。
所谓隔壁，就是隔壁那座山。
两座山之间有一条溪流，这两个和尚每天都会在同一时间下山，去溪边挑水。
久而久之，他们就成了朋友。
就这样日复一日，时间过去了5年。
有一天，一个和尚没有下山挑水，另一个和尚等了他很久，最终失望而归。
他在心里默默对自己说：“也许他只是睡过了头吧。”
那个和尚还是没有来。
过个半个月，还是一样。
这个和尚很担心自己的朋友：“我的朋友一定是生病了，我要过去看看他。”
可当他翻山越岭走到那个和尚的山头，却看到他的朋友，正在和另一位朋友练拳，两人有说有笑，其乐融融。
小和尚忍不住质问到：“你怎么那么久没去挑水了？我还以为你生病了。”
他的朋友指着不远处一口水井说：“我每天做完功课，都会抽空挖这个水井，我挖了整整五年，半个月前终于挖出了井水。”
“我再也不用下山挑水了，我可以有更多的时间练我喜欢的太极拳了。”
故事十分扎心，细想又觉了然。
两个和尚之间的这条河，其实也是横亘在人与人之间的鸿沟。
这条沟壑，是见识、格局、圈层的不同，里面又隔了岁月变迁，盛满了各自人生的酸甜苦辣，再也无法逾越。
就像曾经的挚友考上了名校，你却去了二本；
那个吵着结婚时要做你伴娘的女孩，遇到人生困境时不再向你诉说；
曾经约定买个小院一起养老的好友，现在散落在各个城市，变成路人了甲。
生命这趟列车，有人来，有人走，人生的十字路口，有人向左，有人向右。
肖骁在《奇葩说》里说过一段话：
“你要学会接受别人的离开，他们也有自己的星辰和大海。”
同行过无憾，离别了，带笑祝福。
02
感情易变，人心易凉。
前段时间微博有个话题：第一次被删好友是为什么？
网友的答案五花八门。
有人说：“和她七八年的关系了吧，但我结婚的时候，她作为我唯一的闺蜜，不仅没来，连一个消息都没发给我。”
有人说，自己不得已做了微商，发了几次广告就发现被十几年的好久删除了。
几千个回答里，细细看来，无非都是一些小事。
不禁感慨，人与人之间的关系实在太脆弱了。
但这种脆弱，却又是一种必然。
心理学上有个名词，叫做情绪选择理论。
就是说，人的社交兴趣和社会依恋一直在演化，而人的本质是动机性动物，会根据动机的不同，发展不同的社交关系。
我们年岁在长，生活经历也在变化。
当彼此走向不同的人生方向，当昔日好友无法再给你带来慰藉，友情的失去，其实是必然。
就像鲁迅多年后见到闰土，也只是一句：“当他开口叫我老爷的时候，我们之间，已经有一层厚厚的障壁了。”
就像张爱玲和她的闺蜜炎樱。
学生时期，两人的关系好到恨不得同穿一条裤子。
后来张爱玲远赴重洋，没有昔日的风光，炎樱的生活却蒸蒸日上。
处于困顿时，张爱玲不是没有求助过这位昔日好友，大多都被假意搪塞。
炎樱虽写信以“我不知道做错了什么，使得你不再理我”开头，后面却是夸耀自己生活的话了。
那时她心里便明白，她永远失去这位朋友了。
人们经常感叹“烟花易冷，人心易凉”，大抵是因为人性往往经不得高估。
友情是短暂的惺惺相惜彼此抚慰，来也正常，失之必然。
正如《苏菲的世界》里那段经典的话：
“我们来到这个美好的世界，彼此相逢，彼此问候，并结伴同游一段短暂的时间。
然后我们就失去了对方，并且莫名其妙就消失了，就像我们莫名其妙来到世上一般。”
伤过痛过，哭过笑过，聚了散了，但不要带着恨。
生命来来往往，那些从你人生中走散的朋友，无论亲疏缘尽，终究都是来去自由的灵魂。
03
三十以后，你只需要三个朋友。
前阵子，关晓彤在《王牌对王牌》节目中不无伤感的说：“交到真正的朋友很不容易。”
现在的朋友，基本都还是初中、小学同学。
她调侃到，这次节目组需要邀请好友，她想了很久找来的吴磊，都是许久都不联系的“活动之交。”
“你要是不来，我就没朋友了。”
听到这里，一向“不正经”沈腾也颇有感触地说：
“年轻时朋友还挺多的，但现在走动的越来老越少了。
朋友需要沉淀，十几年后，还能留下一个巴掌的数目，你就是人生赢家。”
沈从文曾说：“大喜大悲看自己，大起大落看朋友。”
人过三十，经历人情冷暖，岁月流逝，方才明白：其实我们只需要这三个朋友。
1. 和你聊得来的朋友。
人到中年，被生活的重负裹挟着前行，最大的宽慰就是有个能陪你聊得来的朋友。
你们可以讨论诗与远方的浪漫，也可以调侃家长理短的琐碎。
难过的时候约一场酒，来一次说走就走的旅行，是人生最妙曼的风景。
2. 在低谷时候愿意拉你一把的朋友。
人处低谷时，方能看清世间真相。
世间多有锦上添花，鲜闻雪中送炭。
有些人，你风光之时他未必想要分一杯羹，跌落时却愿意扶你一把。
当你跪地时能伸手拉你一把的人，最值得深交。
3. 人过三十，最好的朋友是自己。
人生过半，旧朋友渐行渐远，新的朋友又无法敞开心扉。
人生之路，越走越孤独。
要学会做自己的朋友。
曾经共同前进过的人，如今一别两宽，各自欢喜便好了。
就像席慕蓉说的那句：
“路再长再远，夜再黑再暗，都要独自默默走下去。”
雨寒老师
人过30，就正式跨过了成人世界的分水岭。
没有了20岁的激情和时间，少了维系友情的精力，与老朋友渐行渐远。
每天忙于应付工作和孩子，也不再想费尽心力去结交新的朋友了。
儿时的伙伴，如同旧时日里的衣裳，想穿也不能够了；同在一个城市的朋友，距离近了，却被各自生活中的洪流冲散了。
村上春树说：
“所谓人生，就是一个不断丧失的过程，很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。”
人生，本就是一路走一路丢的过程。
再好的友情，也会在渐行渐远中告别，再好的朋友，也最终消失在茫茫人海。
01
人生这趟列车，有人来，有人走。
柏拉图曾讲过这样一个故事。
从前，有两个和尚，各自住在隔壁。
所谓隔壁，就是隔壁那座山。
两座山之间有一条溪流，这两个和尚每天都会在同一时间下山，去溪边挑水。
久而久之，他们就成了朋友。
就这样日复一日，时间过去了5年。
有一天，一个和尚没有下山挑水，另一个和尚等了他很久，最终失望而归。
他在心里默默对自己说：“也许他只是睡过了头吧。”
那个和尚还是没有来。
过个半个月，还是一样。
这个和尚很担心自己的朋友：“我的朋友一定是生病了，我要过去看看他。”
可当他翻山越岭走到那个和尚的山头，却看到他的朋友，正在和另一位朋友练拳，两人有说有笑，其乐融融。
小和尚忍不住质问到：“你怎么那么久没去挑水了？我还以为你生病了。”
他的朋友指着不远处一口水井说：“我每天做完功课，都会抽空挖这个水井，我挖了整整五年，半个月前终于挖出了井水。”
“我再也不用下山挑水了，我可以有更多的时间练我喜欢的太极拳了。”
故事十分扎心，细想又觉了然。
两个和尚之间的这条河，其实也是横亘在人与人之间的鸿沟。
这条沟壑，是见识、格局、圈层的不同，里面又隔了岁月变迁，盛满了各自人生的酸甜苦辣，再也无法逾越。
就像曾经的挚友考上了名校，你却去了二本；
那个吵着结婚时要做你伴娘的女孩，遇到人生困境时不再向你诉说；
曾经约定买个小院一起养老的好友，现在散落在各个城市，变成路人了甲。
生命这趟列车，有人来，有人走，人生的十字路口，有人向左，有人向右。
肖骁在《奇葩说》里说过一段话：
“你要学会接受别人的离开，他们也有自己的星辰和大海。”
同行过无憾，离别了，带笑祝福。
02
感情易变，人心易凉。
前段时间微博有个话题：第一次被删好友是为什么？
网友的答案五花八门。
有人说：“和她七八年的关系了吧，但我结婚的时候，她作为我唯一的闺蜜，不仅没来，连一个消息都没发给我。”
有人说，自己不得已做了微商，发了几次广告就发现被十几年的好久删除了。
几千个回答里，细细看来，无非都是一些小事。
不禁感慨，人与人之间的关系实在太脆弱了。
但这种脆弱，却又是一种必然。
心理学上有个名词，叫做情绪选择理论。
就是说，人的社交兴趣和社会依恋一直在演化，而人的本质是动机性动物，会根据动机的不同，发展不同的社交关系。
我们年岁在长，生活经历也在变化。
当彼此走向不同的人生方向，当昔日好友无法再给你带来慰藉，友情的失去，其实是必然。
就像鲁迅多年后见到闰土，也只是一句：“当他开口叫我老爷的时候，我们之间，已经有一层厚厚的障壁了。”
就像张爱玲和她的闺蜜炎樱。
学生时期，两人的关系好到恨不得同穿一条裤子。
后来张爱玲远赴重洋，没有昔日的风光，炎樱的生活却蒸蒸日上。
处于困顿时，张爱玲不是没有求助过这位昔日好友，大多都被假意搪塞。
炎樱虽写信以“我不知道做错了什么，使得你不再理我”开头，后面却是夸耀自己生活的话了。
那时她心里便明白，她永远失去这位朋友了。
人们经常感叹“烟花易冷，人心易凉”，大抵是因为人性往往经不得高估。
友情是短暂的惺惺相惜彼此抚慰，来也正常，失之必然。
正如《苏菲的世界》里那段经典的话：
“我们来到这个美好的世界，彼此相逢，彼此问候，并结伴同游一段短暂的时间。
然后我们就失去了对方，并且莫名其妙就消失了，就像我们莫名其妙来到世上一般。”
伤过痛过，哭过笑过，聚了散了，但不要带着恨。
生命来来往往，那些从你人生中走散的朋友，无论亲疏缘尽，终究都是来去自由的灵魂。
03
三十以后，你只需要三个朋友。
前阵子，关晓彤在《王牌对王牌》节目中不无伤感的说：“交到真正的朋友很不容易。”
现在的朋友，基本都还是初中、小学同学。
她调侃到，这次节目组需要邀请好友，她想了很久找来的吴磊，都是许久都不联系的“活动之交。”
“你要是不来，我就没朋友了。”
听到这里，一向“不正经”沈腾也颇有感触地说：
“年轻时朋友还挺多的，但现在走动的越来老越少了。
朋友需要沉淀，十几年后，还能留下一个巴掌的数目，你就是人生赢家。”
沈从文曾说：“大喜大悲看自己，大起大落看朋友。”
人过三十，经历人情冷暖，岁月流逝，方才明白：其实我们只需要这三个朋友。
1. 和你聊得来的朋友。
人到中年，被生活的重负裹挟着前行，最大的宽慰就是有个能陪你聊得来的朋友。
你们可以讨论诗与远方的浪漫，也可以调侃家长理短的琐碎。
难过的时候约一场酒，来一次说走就走的旅行，是人生最妙曼的风景。
2. 在低谷时候愿意拉你一把的朋友。
人处低谷时，方能看清世间真相。
世间多有锦上添花，鲜闻雪中送炭。
有些人，你风光之时他未必想要分一杯羹，跌落时却愿意扶你一把。
当你跪地时能伸手拉你一把的人，最值得深交。
3. 人过三十，最好的朋友是自己。
人生过半，旧朋友渐行渐远，新的朋友又无法敞开心扉。
人生之路，越走越孤独。
要学会做自己的朋友。
曾经共同前进过的人，如今一别两宽，各自欢喜便好了。
就像席慕蓉说的那句：
“路再长再远，夜再黑再暗，都要独自默默走下去。”
雨寒老师
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