【外汇交易不争朝夕，睡个好觉再来奋斗！】由于外汇市场24小时波动，交易机会无时无刻不在，尤其是伦敦与纽约两个时段的重叠期，市场波动更是频繁剧烈，比如美联储议息决议等，很多身边做交易的朋友都是“夜猫子”，专在这个时段下单交易，以期抓住更多机会，获得更大利润。然而，熬夜毕竟不是一件好事，日复一日，身体肯定吃不消，面黄菜色、身体虚胖、目光呆滞、记忆力减退……各种“亚健康症状”如影随形。https://t.cn/A6AaE4p4

#草莓肩带和樱桃项链[超话]#7、当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁，搅拌均匀，果酱就炒好了。
8、将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。
建议
1、草莓需要先切开，并用糖腌渍至水分渗出，再翻炒才能做出好果酱哦。腌渍的时间如果能达到24小时，效果会更好，如果等不及，三个小时也OK。
2、因为草莓如果炒的时间过长，颜色会发黑，所以炒的时候尽量用广口的大锅，使水分能更快的挥发，而不用窄口的奶锅等锅具。
3、草莓果酱含糖丰富，具有很长的保质期。只要装草莓的容器是干净并且密封的，放冰箱能保存长达几个月的时间。
4、柠檬汁有助于果胶的提取及发挥效用，所以配方内加入少许柠檬汁，你可以用新鲜柠檬现挤的汁，也可以用市售的成品浓缩柠檬汁。
5、装果酱的容器，事先用滚水煮过并自然晾干，能让果酱保存的更久

慢慢觉得，这样一个信息爆炸的时代，学会做摄入信息的筛选太重要了。

多了解自己喜欢与感兴趣的领域，关注对提升自己的一技之长有意义的信息，多看新闻联播，财经频道等，保持不与主流媒体脱轨。

陷入摄入信息疲劳，更多的可能来自于无意义的信息摄入，过多且杂。

每个人的一天，也只有24小时而已。