用心参修，切勿虚度大好时光，时间就是生命

进步非近远，迷隔山河固；

谨白参玄人，光阴莫虚度。

──唐．石头希迁

「进步非近远，迷隔山河固」

　　参禅学道的人，一开始可能会觉得与道相去甚远，一旦明白其中的道理，则触目皆是道。人若是迷于表相，妄自分别、执著，就无法洞察世间的实相，即使真理就明明白白在眼前，也像是阻隔了重重山河般的遥远。

　　六祖惠能大师曾说：「菩提只向心觅，何劳向外求玄。」我们内心的财富宝藏是取之不尽、用之不竭的，但世间人总是贪著一时的外在享乐，而不懂得向内寻求永恆不变的真理。比方说，眼睛喜欢向外攀缘，耳朵想听悦耳的音声，鼻子想嗅芬芳的味道，舌头想尝美味的食物，身体喜爱柔软安适的感受，终日汲汲营营，到头来什么也没有。

「谨白参玄人，光阴莫虚度」

　　敬告各位参究真理的人，要用心参修，切勿虚度了大好时光。时间是一秒一秒给你的，要一秒一秒的用心，时间就是生命，节俭时间就是爱惜生命。

　　在禅门里，时间是经常会被提起的话题。有一位信徒问赵州禅师：「十二时中如何用心？」赵州禅师回答：「你是被十二小时支使得团团转的人，我是十二小时用得恰恰当当的人。请问，你问的是哪一种时间？」所以，真正懂得用心的人，是安闲从容的，不会受钟表指针的支配；反观不会运用时间的人，总是被时间、俗务追得团团转。大家不妨自问，自己是哪一种人呢？

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