人不作、话不多、事不拖…
#运动打卡##今日贴纸打卡#
不知是秋还延续着夏的热烈,还是本身热躁,
一天都在出汗,尤其是午休时总是汗湿衣襟。想起多个夜晚,都湿透了枕巾。一坐起来,又不觉得热。近日也频频犯困,很想睡,只有茶能振奋精神。是丧失了生活的动力吗?原来是高温橙色预警。和荃相处也较为愉快,作业不用监督全完成,并自己提交和打卡了。下午茶就着87版的《红楼梦》第20集一不小心吃多了,撑到楼下散步都不能解过食的罪恶感。身体困倦贪睡怎么破呢?
#运动打卡##今日贴纸打卡#
不知是秋还延续着夏的热烈,还是本身热躁,
一天都在出汗,尤其是午休时总是汗湿衣襟。想起多个夜晚,都湿透了枕巾。一坐起来,又不觉得热。近日也频频犯困,很想睡,只有茶能振奋精神。是丧失了生活的动力吗?原来是高温橙色预警。和荃相处也较为愉快,作业不用监督全完成,并自己提交和打卡了。下午茶就着87版的《红楼梦》第20集一不小心吃多了,撑到楼下散步都不能解过食的罪恶感。身体困倦贪睡怎么破呢?
#跑步[超话]#
【运动打卡】Day87
原计划想来个平均5分半配速的轻松跑,没想到后半程越跑越兴奋,索性就在最后一公里小冲刺一下
今天选择的路线有很大一段都是比较偏僻的,优点是肃静,缺点是路面有羊屎和牛粪[坏笑];路过一片片芦苇荡,跑步,跑步,惊起一滩鸥鹭!
今天跑了一个大砍刀,砍断病毒;这也像一面旗帜,胜利之旗!!! https://t.cn/R2WxNtz
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今天跑了一个大砍刀,砍断病毒;这也像一面旗帜,胜利之旗!!! https://t.cn/R2WxNtz
跑步三件套里肯定会有耳机这一项吧,你有了耳机,不管是听音乐,还是看视频在不知不觉中就完成了,跑步的目标,如果只是刚跑,那真的太无聊了,我也试过,不带耳机跑步,真的跑下去,但是带上耳机,不管是你听有声书还是听音乐都是非常棒的。
有时候觉得听几首歌就跑完5公里了,现在我规定自己只有在跑步的时候才可以看剧看综艺,所以室内跑步的时候。因为跑步机声音有点大,带着耳机会更清晰,为什么选这个品牌呢?大家肯定知道这个品牌吧,专业做耳机的音质特别好蓝牙连接了,做工很细致很漂亮。
可以接打电话待机,也很长,不用经常充电。
不光是跑步的时候一般出差,我都会带着耳机不耽误充电。也给自己一个单独的空间。
#虞书欣今天好忙##运动就是坚持##减肥##健身##运动打卡#
有时候觉得听几首歌就跑完5公里了,现在我规定自己只有在跑步的时候才可以看剧看综艺,所以室内跑步的时候。因为跑步机声音有点大,带着耳机会更清晰,为什么选这个品牌呢?大家肯定知道这个品牌吧,专业做耳机的音质特别好蓝牙连接了,做工很细致很漂亮。
可以接打电话待机,也很长,不用经常充电。
不光是跑步的时候一般出差,我都会带着耳机不耽误充电。也给自己一个单独的空间。
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