不喜欢这个9月感觉在颓废中度过，
工作、生活、人际、家庭、孩子…
间接性的自卑和负能量，情绪不太好，
总是否定自己和自我批判，
最近的自己情绪价值也好低。
今天去户外散步了一个多小时，
大自然真的是个很好的疗愈所，
被大树包围闻着草木的味道，
听着喜欢的音乐慢慢走着，
有时候觉得应该直面情绪接纳自己的情绪。
期待下一周可以顺顺利利开开心心。
感恩周围的人，感恩这个世界❤️

万万没想到，今天娱乐圈最心有灵犀的，是郑恺和蓝盈莹！

9月17日，郑恺和蓝盈莹不约而同分享了自己正在做事情，令人没有想到的是，两人居然做了同一件事。一个在北京，一个在上海，到底做了啥，这么心有灵犀呢？

原来，郑恺和蓝盈莹趁着今天天气好，去户外运动，意外的是，两人居然心有灵犀地选择了骑行。

蓝盈莹身穿玫红背心白色短裤，一身搭配活泼靓丽，看起来活力十足，她骄傲地晒出成绩：骑行24公里，骑行时间将近一个半小时。

郑恺虽然没有晒出战绩，但从他湿透的衣服猜测，骑行时间不会短，不过，郑恺的骑行结局实在令人意想不到

因为，他，迷路了。

网友热情喊话“迷糊凯”：凯哥，你在哪，我去接你！

郑恺要是知道自己在哪，应该就不会迷路了[允悲]

骑行是丈量一座城市最好的方式，郑恺和蓝盈莹不约而同地选择了这项户外方式，可见骑行的魅力，既能锻炼身体，还能欣赏这座城市的风景，一举两得！

#圈妈说#
患有自闭症的女主成为了一名律师，这个题材本身就很吸引我。本以为是看爱情故事，没想到其中最令人感动的情节竟然是和孩子教育有关的一个诉讼事件。

被告人把每天被封闭培训10个多小时的孩子们“劫持”到了户外，陪他们玩，在法庭上，被告人宁愿接受牢狱惩罚也不肯承认自己有所悔改，坚持宣读儿童解放宣言，全场的“受害人”孩子们激动地站起来，一起大声喊：
​儿童应该开心玩耍在当下。
​儿童应该健康在当下。
​儿童应该幸福快乐在当下。
​
​对于这个儿童解放宣言，你怎么看？[心]