#海南抗击新冠肺炎# 【事关疫情防控!#海口# 、#三亚# 、#儋州# 、#万宁# 、#文昌# 、#琼海# 、#澄迈#等地最新要求看这里】4月1日至2日,海南多个市县发布相关通告。部分市县要求暂停清明节现场祭扫活动;部分市县要求暂停举办聚集性活动;还有部分市县针对人员的流动,发布最新要求。海南省教育厅发布倡议书,倡议师生清明节期间原则上不要出岛,非必要不跨市返乡和跨区域祭扫。

关于通过指定服务通道进入澄迈县的通告

澄迈县新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部4月2日发布通告,为切实做好该县疫情防控工作,保障民众生命安全和社会秩序稳定,结合当前防疫形势,该指挥部决定4月2日15时起采取以下措施:
一、凡进入澄迈人员均需通过指定服务通道进入,具体服务通道:1.环岛西线高速白莲互通;2.环岛西线高速大丰互通;3.环岛西线高速墩茶互通;4.南海大道(澄迈段);5.海榆中线(澄迈县永发段);6.海三高速永发互通。
二、凡海口、三亚、琼海、万宁、陵水、儋州等重点地区来澄迈人员需持48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测阴性报告,并全部入住集中隔离酒店,隔离费用自理。实施7天集中隔离医学观察和7天自我健康监测;7天集中隔离医学观察期间每天检测1次核酸;7天自我健康监测期间,在第9天、第11天、第14天分别进行1次核酸检测。
三、以上重点地区以外的省内其他市县来澄迈人员需及时到就近采样点进行1次核酸采样检测,结果未出前居家观察,并做好个人防护。如出现发热(体温≥37.3℃)、干咳、乏力、鼻塞流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等不适症状时,要在做好个人防护的基础上,立即就近前往医疗机构发热门诊就诊,如实告知医生流行病学史,就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
四、省内重点地区如有变动参照此通告执行。
如有疑问或遇政策问题,请拨打澄迈县疫情防控工作指挥部电话:0898-67611944。(澄迈新闻微信公众号)

#东方# 4月2日起暂停各公墓现场祭扫活动

4月1日,东方市民政局发布通告,4月2日起暂停该市各公墓现场祭扫活动,禁止组织群众集中祭扫、集体共祭和各类聚集性祭扫活动。具体恢复时间另行通知。同时,东方市马岭公墓、金山公墓均可免费为群众提供敬献鲜花、清洁墓位等代客祭扫服务,市民群众可通过公墓预约电话详细了解。(海南日报客户端)

关于对进入#白沙# 交通路口临时管控的公告

为有效落实"外防输入、内防反弹"防控策略,进一步做好白沙新冠肺炎疫情防控工作,该县疫情防控指挥部决定自https://t.cn/A66Wrkk6 、阜龙乡政府路口、元门乡黑榄村路口、高速路入邦溪镇路口、昌江进入邦溪镇路口、荣邦乡芙蓉田医院路口、打安镇狮球居路口、七坊镇珠碧江路口、七坊镇城区路口等9个路口进行临时管控。凡从外地返回白沙的人员,特别是疫区人员,务必要主动报告情况。
一、持健康码绿码且行程码提示未涉及中高风险地区及海口、三亚、万宁、陵水、琼海、儋州等发生疫情地区的,可直接进入白沙区域;
二、持健康码绿码但行程码提示涉及中高风险地区及海口、三亚、万宁、陵水、琼海、儋州等发生疫情地区的,需持48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测报告(阴性),如不能提供48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测报告(阴性),需现场采样进行1次新冠肺炎病毒核酸检测后方可进入白沙区域,进入白沙区域后需做好个人防护和居家健康监测,待核酸检测报告(阴性)后继续做好7天居家健康监测;三、持健康码黄码且行程码提示涉及中高风险地区及海口、三亚、万宁、陵水、琼海、儋州等发生疫情地区的,需持48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测报告(阴性),如不能提供48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测报告(阴性),需现场采样进行1次新冠肺炎病毒核酸检测,检测结果未出之前需原地留观等待,待核酸检测结果出来后方能进入白沙区域,进入白沙区域后仍需做好个人防护及居家健康监测,24小时后再次到辖区卫生院做核酸检测采样,待核酸检测报告(阴性)继续做好7天居家健康监测。(白沙官方新闻客户端)

#三亚暂停清明节现场祭扫活动#

4月1日,海南省三亚市民政局发布《关于暂停清明节现场祭扫活动的通告》,其中要求:即日起,暂停全市各公墓、骨灰楼现场祭扫活动(含预约祭扫人员),禁止组织群众集中祭扫、集体共祭和各类祖坟、祖庙、宗祠等聚集性祭祀活动。具体恢复时间另行通知。三亚市殡仪馆、全市各公墓均已推出代客祭扫服务,可为群众提供墓碑描红、敬献鲜花、清洁墓位等代客祭扫服务,市民群众可电话预约,咨询电话13307535566。

#文昌清明期间暂停现场祭扫活动#

文昌市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部办公室1日发布通告称,根据疫情防控要求,文昌即日起暂停全市各公墓现场祭扫活动(含已预约祭扫人员),禁止组织民众集中祭扫、集体共祭和各类祖坟、祖庙、宗祠等聚集性祭扫活动。具体恢复时间另行通知。文昌市各公墓可为群众提供代客祭扫服务,市民可通过公墓预约电话了解。预约电话:文昌市殡葬管理所:63233586;文城青山岭卧龙园公墓预约电话:63573811;文城青山岭公墓预约电话:13617536261;文城镇福园公益性公墓预约电话:13078912513、13617553817;东郊镇安乐园公益性公墓预约电话:15203672618;龙楼镇公益性公墓预约电话:63561187;铺前镇公益性公墓预约电话:63653281;潭牛镇美文居安详园公益性公墓预约电话:63441233;翁田镇公益性公墓预约电话:13876748498。

#琼海4月2日起暂停清明节现场祭扫活动#

琼海市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部要求:4月2日起,暂停全市各公墓现场祭扫活动。对于有落葬需求的市民,需严格控制参加人数,每户不超过5人,入园市民除出示健康码、行程码外,还需提供48小时内核酸检测阴性证明(中高风险地区人员严禁参加)。禁止组织群众集中祭扫、集体共祭和各类祖坟、祖庙、宗祠等聚集性祭祀活动。具体恢复时间另行通知。

#万宁呼吁在外人员避免或暂缓返乡祭扫#

4月1日,万宁市发布清明节文明安全祭扫倡议书,呼吁疫情之下,市民主动劝导在外亲友尽量避免回乡祭扫或暂缓祭扫,近期非必要不回万宁,不跨区域祭扫,可通过远程祭祀、居家追思、代祭等方式表达思念。

海南省教育厅倡议:师生非必要不跨市返乡和跨区域祭扫

4月1日,海南省教育厅发布倡议书,倡议师生清明节期间原则上不要出岛,非必要不跨市返乡和跨区域祭扫,更不要前往中高风险地区和有病例报告的地区。一旦发现健康异常状况,及时上报信息,及时就医就诊。

#儋州暂停举办聚集性活动#

儋州要求,全市暂停举办大型聚集性活动,原计划近期举办活动的,举办方应立即发布活动取消或延期的信息,妥善做好解释说明工作,禁止出现人群聚集现象。提倡“红事缓办、白事简办、宴请不办”,事前要主动向村(社区)报备,由镇疫情防控指挥部审核。严格农贸集市及城区公园、游园管控,严禁举办庙会和各类大型促销活动,切实减少人员扎堆聚集,有效降低疫情传播风险。

#澄迈疫情防控政策# 调整如下:

1.省外来(返)澄人员在执行24小时内落地核酸检测的基础上,要严格落实“三天两检”,核酸检测结果未出之前要严格实行居家(酒店)隔离。核酸检测结果均为阴性,在做好个人防护的情况下方可流动,同时做好14天自我健康监测。
2.省内有疫情的市县来(返)澄人员须落实“三天两检”,在核酸检测结果未出之前,严格实行居家(酒店)隔离,核酸检测结果均为阴性,在做好个人防护的情况下方可流动,同时做好14天自我健康监测。
3.暂时关停全县KTV、棋牌室、酒吧、网吧等密闭性活动场所(恢复营业时间另行通知),禁止举办聚集性活动,自觉做到“红事缓办、白事简办”,最大限度避免人员聚集。其余公共场所要严格落实扫码(场所码、健康码、行程码)、测体温、戴口罩等常态化防控措施。
4.自2022年4月1日下午3时起,暂停从海口、三亚、陵水、琼海、万宁开往澄迈县的班线车。
5.全县人民在清明节期间要减少人员流动、聚集,非必要不离开本县。暂停颜春岭、海福陵园、山口公墓等殡葬服务机构及相关祭祀场所祭扫服务,倡导以家庭追思、网上祭奠等形式寄托哀思。

#文昌暂停举办聚集性活动#

文昌市要求,全市停止集会活动、大型聚餐活动、聚集性文娱活动。

进入文昌人员均需通过指定检测服务通道进入

文昌市疫情防控指挥部决定4月2日3时起采取以下措施:
一、凡进入文昌人员均需通过指定检测服务通道进入,具体检测服务通道如下:1.海文高速英城互通口;2.海文高速南阳互通口;3.海文大桥;4.灵文嘉线琼海往文昌方向;5.灵文嘉线海口往文昌方向。
二、凡海口、三亚、琼海、万宁、陵水等重点地区来文昌人员需持48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测阴性报告,并全部入住集中隔离酒店,隔离费用自理。实施7天集中隔离医学观察和7天自我健康监测;7天集中隔离医学观察期间每天检测1次核酸;7天自我健康监测期间,在第9天、第11天、第14天分别进行1次核酸检测。
三、以上重点地区以外的省内其他市县来文昌人员需在指定检测服务点落实“落地检”。
四、省内重点地区如有变动参照此通告执行。

#临高# 发布疫情防控最新通告

为进一步做好疫情防控工作,临高即日起对来(返)临高县人员采取以下措施:
一、有上海市、吉林省吉林市旅居史人员
自3月30日起,有上海市、吉林市旅居史的人员:(一)对来琼未满7天的,补齐7天严格居家隔离,对不具备居家隔离条件者,一律实行免费集中隔离留观,直至满7天,期间每天检测1次核酸,检测结果阴性者,继续实行7天自我健康监测,并在第9天、第11天、第14天分别进行1次核酸检测。(二)对来琼7天以上未满14天的,24小时内开展1次核酸检测,居家等待结果。
二、有海口、三亚、万宁、琼海、陵水旅居史人员
自4月2日0时起,从海口、三亚、万宁、琼海、陵水来(返)临高县的人员按以下措施进行管控:(一)从封控区、管控区来(返)临高县的人员,一律进行7天居家隔离管理(足不出户)和7天居家自我监测管理,对不具备居家隔离管理条件的进行集中隔离医学观察;7天居家隔离管理期间,每天进行1次核酸检测;7天居家自我监测管理期间,在第9天、第11天、第14天分别进行1次核酸检测。(二)从非封控区、管控区来(返)临高县的人员,进行“三天两检”,7天居家自我监测管理,满7天再做一次核酸。
三、省外其他涉疫区旅居史人员
如您14天内有省外其他涉疫地区旅居史,请返回临高前3天向目的地所在社区、村(居)委会报备,返回前凭48小时内2次(间隔≥24小时)核酸检测阴性报告办理登机(车、船)手续;返回后严格落实“落地检”+“三天两检”,结果未出前居家等待。
四、省外非涉疫区旅居史人员
实施“落地检”24小时后,再进行一次核酸检测。
临高县新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部提醒,凡属于居家隔离管理人员,由指挥部统一安排人员上门采样。

从海口、三亚、琼海、陵水、万宁来#昌江# 的人员须落实以下核酸检测

即日起,从海口、三亚、琼海、陵水、万宁来昌江的人员要做好个人防护,抵达当天前往就近采样点进行核酸检测,第1、3、7天分别做一次核酸检测,居家健康监测等待结果。

同时,以上地区来昌江的人员要做好健康监测,如有出现发热(体温≥37.3℃)、干咳、乏力、鼻塞流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等不适症状时,做好个人防护,立即就近前往医疗机构发热门诊就诊排查,如实告知医生流行病学史,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。#疫情防控人人有责#

【本土13日新增1337+788!多地紧急通知!】国家卫健委14日通报,13日0时至24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例1337例,分布情况如下:#3月13日新增本土确诊1337例#

吉林895例,其中吉林市453例、长春市430例、四平市7例、延边朝鲜族自治州4例、松原市1例;

山东92例,其中青岛市68例、德州市13例、淄博市7例、滨州市2例、威海市1例、烟台市1例;

广东79例,其中深圳市75例、东莞市2例、广州市1例、中山市1例;

陕西60例,其中宝鸡市45例、西安市14例、汉中市1例;

河北51例,其中廊坊市30例、沧州市19例、邢台市2例;

上海41例,其中闵行区9例、浦东新区7例、静安区6例、嘉定区5例、徐汇区4例、黄浦区3例、青浦区2例、长宁区1例、虹口区1例、金山区1例、松江区1例、奉贤区1例;

天津40例,其中武清区16例、南开区6例、河西区5例、滨海新区4例、津南区3例、红桥区2例、西青区2例、北辰区2例;

江苏16例,其中连云港市12例、常州市3例、宿迁市1例;

甘肃12例,其中兰州市8例、兰州新区4例;

福建10例,均在泉州市;

辽宁9例,其中营口市5例、铁岭市2例、沈阳市1例、盘锦市1例;

黑龙江7例,均在哈尔滨市;

北京6例,其中朝阳区3例、海淀区2例、顺义区1例;

浙江6例,其中杭州市4例、嘉兴市1例、衢州市1例;

重庆6例,均在沙坪坝区;

云南4例,其中德宏傣族景颇族自治州3例、红河哈尼族彝族自治州1例;

广西3例,均在钦州市。

含77例由无症状感染者转为确诊病例(吉林41例,山东26例,陕西4例,天津2例,上海2例,江苏1例,广东1例)。

新增本土无症状感染者788例,分布情况如下:#3月13日新增本土无症状788例#

河北162例,其中廊坊市145例、沧州市13例、邢台市4例;

广东151例,其中东莞市140例、深圳市11例;

吉林131例,其中吉林市120例、长春市3例、四平市3例、梅河口市2例、白山市1例、松原市1例、延边朝鲜族自治州1例;

上海128例,其中浦东新区34例、闵行区21例、徐汇区14例、嘉定区14例、黄浦区9例、松江区7例、普陀区6例、金山区6例、静安区4例、虹口区3例、杨浦区3例、宝山区3例、青浦区2例、长宁区1例、奉贤区1例;

山东97例,其中威海市35例、青岛市32例、淄博市14例、德州市8例、潍坊市5例、烟台市3例;

云南35例,其中红河哈尼族彝族自治州20例、德宏傣族景颇族自治州13例、昆明市1例、临沧市1例;

江苏23例,其中连云港市16例、苏州市3例、南京市2例、常州市1例、泰州市1例;

甘肃15例,其中兰州新区9例、兰州市4例、白银市2例;

广西14例,其中崇左市10例、防城港市3例、柳州市1例;

天津12例,其中西青区4例、武清区4例、红桥区2例、河西区1例、南开区1例;

黑龙江10例,其中哈尔滨市8例、牡丹江市2例;

江西4例,其中南昌市2例、赣州市1例、上饶市1例;

北京2例,均在海淀区;

浙江2例,均在杭州市;

安徽1例,在滁州市;

重庆1例,在沙坪坝区。

多地调整疫情防控措施

● 广东

东莞市疫情防控指挥办决定在全市范围内开展多轮核酸检测,并发布最新的疫情防控措施。防控措施从3月14日8时执行至3月20日24时,后续根据疫情进展、防控需要进行动态调整。

暂停所有非必要流动。除保障城市运行及供港物资货运的交通外,全市公交、地铁暂时停运。

全市人员非必要不离莞,确有特殊需要,一律凭24小时核酸阴性证明离莞。

除普通高中高三寄宿学生外,全市各级各类学校其他学段学生停止线下教学。各类培训机构、托管托育机构暂停开展线下培训、托管托育服务。高校实行封闭式管理。

所有外卖、快递、投递等一律不得进入小区、村(社区),独栋楼房不得进入楼栋,实行无接触配送,在指定区域进行转存取。

商业楼宇内单位原则上居家办公,不具备居家办公条件的,保留本单位50%以下员工在岗。建筑工地一律暂停施工(具体按住建部门要求执行)。

所有景区景点、体育场馆暂停开放。

一律暂停堂食。全市经营性餐饮场所仅提供到店自取、外卖送餐和盒饭分餐服务。各单位食堂(含机关企事业单位、工厂、企业等食堂)暂停堂食,实行送餐或自带餐具打包用餐。

13日,深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布最新的疫情防控措施,措施自14日至20日期间实行,后续将根据疫情防控形势动态调整。

在全市范围内开展三轮全员核酸检测。

全市各级机关、事业单位除承担防疫任务的工作人员外,均居家办公或就地转为社区志愿者,向居住地所在社区报到,全面参与社区防疫工作和社区服务。

除保障市民生活和城市基本运行的水、电、燃油、燃气、通信、环卫、粮油肉菜供应等公共服务类企业与保障香港供应企业之外,所有企业一律居家办公,暂停生产经营活动。

除保障市民基本需要的生活超市(含农贸市场)、药店、医疗机构、餐饮类企业(只提供快递外卖服务)之外,其他营业场所、门店一律停业。

除保障城市运行及供港物资货运的交通外,全市公交、地铁停运。

全市社区小区、城中村、产业园区实行封闭式管理。

全市人员非必要不离深,确有特殊需要,一律凭24小时核酸阴性证明离深。

全市各区、各街道和各社区建立专门的服务保障队伍,设立暖心服务热线,及时响应市民诉求。

● 江苏

所有来返苏州、镇江人员须持48小时以内核酸阴性证明

苏州市新冠肺炎疫情联防联控指挥部14日发布通告,要求所有市外来(返)苏州人员须持48小时以内核酸阴性证明,并提前向目的地单位、社区(村)或酒店报备,抵苏州后于12小时内就近核酸采样检测。

镇江市新冠肺炎疫情联防联控指挥部办公室14日发布通告:即日起,所有抵镇人员须持有48小时内核酸检测阴性证明,抵镇后24小时内再做一次核酸检测,并配合属地落实健康管理措施。

淮安:外地来淮返淮人员须持48小时内核酸检测阴性证明

淮安市新冠肺炎疫情联防联控工作指挥部就进一步加强当前疫情防控工作发布通告:全市各类校外教育培训机构一律停止线下培训教学;市民非必要不离淮,所有外地来淮返淮人员,须持有抵淮前48小时内核酸检测阴性证明。

苏州:中小学及幼儿园暂缓复课

苏州市14日发布通告,原计划3月14日复课的苏州全市中学初一、初二、高一、高二年级,小学一至六年级和中职院校、技工学校,及3月17日开学的全市幼儿园(含托育机构)暂缓复课。

● 浙江

杭州暂停线下教育培训 部分娱乐场所暂时关停

杭州市疫情防控办发布通知:全市酒吧、KTV、网吧、棋牌室、麻将房、桌游室等通风条件差、人群聚集的密闭场所暂时关停。暂停校外培训机构线下教学。

衢州市本级及两区学校停课一周

今起,衢州市本级及两区范围内的所有中小学校(含幼儿园)、培训机构停课一周,中小学校全部调整为线上教学,幼儿园停止入园,各类培训机构停止开展线下培训。高校实行封闭管理,教职工、学生只进不出。

● 山东

山东省文化和旅游厅发布通知,要求自13日起,暂停全省各级各类公共文化服务场馆组织的线下培训活动,包括各类公益培训及出租出借场地进行的文化艺术类培训。

【舒兰市小城粮库原主任沈学等2名党员干部被查】

舒兰市小城粮库原主任沈学接受纪律审查和监察调查
据吉林市纪委监委消息:舒兰市小城粮库原主任沈学涉嫌粮食购销领域严重违纪违法,目前正接受纪律审查和监察调查。

舒兰市小城粮库财务科科长赵玉梅接受监察调查
据吉林市纪委监委消息:舒兰市小城粮库财务科科长赵玉梅涉嫌粮食购销领域职务违法,目前正接受监察调查。https://t.cn/A6MF2dyR


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 3月15日满勇辱骂、要挟职工,公开截访的谈话录音:2024年3月18日下午,常宁市城投集团信访部门唐永生更是明目张胆要挟我说:我只有放弃停访协议中另一条由常宁市
  • 经过不懈努力,最终达成了解决方案,为受影响的投资者们带来了一丝曙光。佳富国际资金盘跑路事件一度让投资者们备受困扰,面临着巨大的损失和不确定的未来。
  • 评论区也引发了不少网友讨论,有人称,“做‘捏捏’的过程超过三小时就很不舒服”也有人表示,一些“捏捏”外面的PVC包装袋可能有质量问题,“我基本上捏半个小时就会头
  • 双鱼是一个心地善良、老实巴交的人,口才一般,虽然不会主动终结话题,但也不会没话找话地聊。 · 天秤座 · 09.23 - 10.23坚持不懈,永不言弃天秤座心中
  • 超过25岁的女士们都应该尝试一次光子嫩肤的体验!超过25岁的女士们都应该尝试一次光子嫩肤的体验!
  • 笑死我了哈哈哈 晚上去拿快递忘记跟我老公说了 他淋着雨去拿 结果显示快递已取出 老公回到家跟他说了我工作的事情 他抱了抱我 然后我们躺在沙发 我看到姐姐给他转
  • #剧版镇魂[超话]#算一算入坑四十多天了,有一群沙雕姐妹带我飞好开心(●°u°●)​ 」不知不觉拥有了好多物料和周边(只能九宫格,还有些晒不了[污][污][污]
  • 这个城市看似车水马龙,喧嚣繁华,其实都太寂寞,孤独充斥着每个角落,每个身影都有属于自己的孤岛,被困在属于自己的迷林,他们彻夜无眠,现实的冲击、心里的不甘、梦里的
  • #每日一善[超话]#[耶]#每日一善# [耶]#阳光信用#阳光,不只来自太阳,还来自我们的内心,心里有阳光,才能看到世界美好的一面,自信、宽容、给予、感恩,让心
  • 惊觉是昨天看过的纪录片我没去过乡村 室友把她的老家展示给我看的时候我很茫然 我不知道说什么 我觉得那不适合生存溢美之词我一个字都说不出来 我不知道怎么说对于贫穷
  • (是谁这么幸运买到了我不说[喵喵]最惊艳的还得是温变杯贴!很喜欢我的朋友们,自己选择的朋友好比家人p1终于和大家见面啦~ 超开心p2祝大家恭喜发财心想事成p3祝
  • 保存后尽然发现可以看到其他鸟鸟的明信片,当我翻阅着小鸟们做的各种各样的明信片 眼泪不自觉就留下来 真好啊 我们阿易有被这么多人爱着真好啊 所以千玺你一定要幸福开
  • 沉积岩在灵山岛分布也较广,主要为侏罗系和白垩系地层,岩性以砂页岩为主,次为河砾岩。据地质学家考证,灵山岛起源于三亿多年以前的白垩纪时期的造山运动,受地壳动荡,后
  • 那么现在市场上的瑞士雷达表分为那几个层次呢?粗糙滥仿的瑞士雷达表卖出从30-100不等,只是把雷达的名字和标志贴到了手表上,其它的零件的都是粗糙制作的,这些表以
  • 都说党中央政策好,不允许拖欠农民工工资,我相信不是形式主义,是地方官没有认真落实到位。 禄聪聪2023年3月5日喊饶飞, 饶江红 ,饶平平, 禄文中等十五人
  • 这真是超乎我想象,我原本以为座位会富裕很多,都没有提前去占座,结果我去的时候几乎都快没座位了[笑cry]明天周五给自己留了一个没课的晚上,休息一天后,为周末两天
  • !!
  • 在过去的6个月里我一直在进行高蛋白的测量项目,它从来没有让我感到饱腹,这意味着没有极端的肿胀。我放弃了医生,转而节食. 我对营养学知之甚少,但互联网让我尝试了
  • #日常生活碎碎念# 2024.5.19 周日 1.早饭后,我爸带诺言在家,我去学校。今天我们团队约好一起来讲一下自己的课,理一下思绪,相互提出指导性意见。
  • 深度科普·塔罗 隐士 “今日方知我是我。” 隐士这张牌不是那么好与现实生活结合,因为这张牌的深度与孤寂都发生在精神层面。在我本人实战的统计中,这张牌的出牌概率