#运动就是坚持# 第8️⃣天
晚餐：牛排通心粉菠菜汤
运动：1.贴墙站20分钟✔️
2.周六野瘦手臂✔️
3.周六野天鹅颈✔️
4.周六野斜方肌✔️
5.瑜伽环×20分钟✔️
你的人生功课很简单，就是:认输和吃亏。
这两者是好胜,计较之人的罩门。
#后来遇见他[音乐]##减肥[超话]#
晚餐：牛排通心粉菠菜汤
运动：1.贴墙站20分钟✔️
2.周六野瘦手臂✔️
3.周六野天鹅颈✔️
4.周六野斜方肌✔️
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你的人生功课很简单，就是:认输和吃亏。
这两者是好胜,计较之人的罩门。
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我所经历的事情如村中好心人说的小六你一个人没人给拿主意斗不过他们的吃亏的是自己我还坚持我的想法我认为放弃就是向法律认输我去做了该做的(可现在的结果和好心说的一样)难道想让自己心里少点压力以后少些麻烦就是错误的吗我很不了解现在的国法也现实就很真实只因为自己太弱爆了别人就把你当湿手面想怎么捏你就怎么捏你-现实凄惨人生悲凉呀……！
你有光鲜靓丽的外表，有别人羡慕的一切，但你可能不开心，因为你自信霸气的后面有的只是恐惧和匮乏。亲爱的，我们要学会人生的功课才能找到真正的快乐。你的人生功课很简单，就是：认输和吃亏。这两者是好胜、计较之人的罩门。学会它们以后，你的世界可是海阔天空啊！到时你才知道，真正的成功原来是靠退一步得来的！ https://t.cn/RZVeEA7
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