#平淡生活里的刺#

曾几何时，“油腻”便成了青年和中年的分界线。
其实油腻不是胖，不是老，而是一种封闭、腐坏、懒惰且洋洋自得的精神状态。

青春若有张不老的脸，脸上永远都有少年气。
少年气，不是瘦、年轻，是新鲜、向上、聪明里带着傻气，天真里带着通透的状态。

岁月残酷，别轻易放弃了你心底的那个少年。

不用去在意现在是青年还是中年。
少年和大叔之间，小姐姐和老阿姨之间，隔着的不是年龄的差距，而是一颗自信又不服老的心，还有能对抗地心引力的美好肉体。

专注追求自己喜欢的样子，不断进步，不断突破。
好吧，我们的目标就是：常保青春能浪。

#朝灵今天在健身#

【正道教育 品质华光】和谐笑声，爱满华光 ——记华光中学“五一”教职工趣味康体活动
为活跃封闭期间教师的校园生活，倡导“快乐工作，健康生活”理念，促进学校精神文明建设，增强广大教职工的凝聚力和向心力，创建和谐的校园氛围，激励广大教职工以更大饱满的激情投入到工作中去，华光中学于2020年5月2日下午举办了2020年教职工五一节趣味康体活动。
下午5：30，华光中学九年级教师齐聚操场，精神饱满，笑脸盈盈。在哨声中，趣味活动开始了。本次趣味活动由“定点投篮”、“定点射足球门”和“接毽子”三部分组成。整场活动精彩纷呈，尤其是“定点投球”，每人投五球，定点投篮可谓几家欢喜几家愁，平时的篮球爱好者时有失误，不仅自己连连摇头，也引起场外观众一片惋惜；有平时不怎么爱好篮球的教师，接连投中后，不仅自己高兴得跳起来，场外观众也送来掌声一片。整场活动趣味横生，紧张激烈，精彩纷呈，欢声笑语不断。
本次趣味康体活动既充满了趣味性，又充满了挑战性。教职工们在运动中卸掉了生活和工作的压力，散发着青春和活力。丰富多彩的趣味康体活动，不仅激发了教职工们强身健体过五一的热情，丰富和活跃了封闭管理期间教职工的节日文化生活，也增强了全体教职工的凝聚力和向心力，考验了教职工们彼此之间的默契感，充分展示了华光中学教师团结向上，健康积极的精神风貌。

临沂39中举行师生包饺子活动

为了舒缓封闭期间的紧张生活，愉悦师生精神；为庆祝“五一”劳动节，加强学生劳动教育；为迎接“五四”青年节，丰富青年学生的校园生活，临沂39中于5月3日下午举行了师生包水饺活动。

活动开始前，食堂的师傅们已经为师生事先准备好了包饺子工具、面团、荤素饺子馅。

活动开始后，师生10人一组兴高采烈地干起来。会包水饺的同学争先恐后地搓条、切剂儿、擀片、填馅、包捏，动作麻利，饺子迅速成形；不会的同学，老师和同学们耐心地手把手地教；不熟练的同学，相互讨教切磋。同学们个个热情高涨、积极参与。包到兴奋时，同学们还展开了比赛，有的比谁包的快，有的比谁包的造型好；有的比谁擀皮快，有的比谁擀皮圆；有的比谁切剂儿快，有的比谁切剂儿匀称……同学们干的热火朝天、兴趣盎然。活动现场，校领导蒋涛、吴科章、宋佑胜、张孝军与老师同学们一起包饺子话家常，其乐融融，餐厅洋溢着温暖欢快的气氛。

在师生们的齐心协力下，一盘盘饺子包好下锅被端上餐桌，看着自己亲手包的饺子，大家脸上都洋溢着兴奋与自豪，抢着吃相互包的饺子，一边吃一边交谈，气氛温馨而活跃。同学们纷纷说，在学校的食堂，我们自己包饺子吃，有家一样的感觉，就像在家过节一样。这将成为我们高中生活中最美好、最温暖的回忆。

包饺子活动，不仅增强了学生们的劳动意识，还让学生们感受到了学校这个大家庭的温暖，有利于建设和谐温馨的校园文化。