晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。

但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。#茶叶知识# #春茶正当时#

#王源[超话]##央视五四节目单##奋斗吧青春##王源奋斗吧青春##王源做三明治#
今天的物料太多了，多到都有些不真实
太快乐了！！
他在学日语欸 人格魅力++++++++
泡茶的时候源源说 薄荷叶清凉 会让人感觉到很舒服
我想说的是薄荷音 干净清澈 不仅会让人感觉到舒服 还很治愈 很心动
真的太温柔 太有礼貌了吧 和两位主持人干杯子的时候 自己杯子的高度有低于两位长者的
说了好多句谢谢谢谢 声调控制的刚刚好
真的好喜欢听他讲话 （听他说话都能上瘾
喝茶的时候 嘴巴嘟起来 脸鼓鼓的好可爱啊～ （多多喝水 好好吃饭 乖的咧
中华小当家·源 别说 还真挺有样子的
早餐来不及的话 奶昔、水果可以顶一上午
（学到了
可以想象到粉一个00后青年爱豆还可以学到养生吗
晕车选手 内关穴 真的学到了
父母最担心的就是孩子的吃饭问题，不管是在身边还是远在异国他乡 （源源好好吃饭 菜也很好吃哦 记得补充钙质 喝牛奶 Ad钙=高级的香槟 不可以贪杯哦 补钙还是得喝奶 哈哈哈哈
三明治+老干妈真的很不错 （源源 有听说过“中式汉堡”<馒头+老干妈+万物>吗
圆场小天才 逮到一只小臭P源

他真的太优秀了吧
每一次活动 每一次出场
都会刷新我对一个人优秀程度的认知
什么叫做更加！优秀！
你单单坐在那里，什么事都不用做
我静静的看着你 就感觉到好幸福
这个五一假期是什么神仙假期 幸福和快乐是用火车厢装的吗？
无限惊喜 无限能量 无限可能@TFBOYS-王源

他真的可以 很轻易的就抓住 抓牢你的心
awsl
又是土拨鼠的一天！

我就是鸡蛋 纯牛奶消耗大户
蛋煮全熟 捣烂加蒜泥香油酱油黑胡椒
我取名叫蒜蛋
牛奶隔水加热后泡茶包（不单独煮茶，单独煮茶加水会降低奶的浓度）
冻牛奶直接加速溶黑咖

搅和搅和
任何吐司饼干泡牛奶 绝了
多喝水多喝水多喝水
起来喝了黑咖 回来喝了绿粉 锻炼的时候喝了一杯白开水 吃饭的时候喝了酸奶 下午喝了茉莉柠檬草 刚吃饭的时候喝了杯拿铁 然后又喝了两口牛奶
晚上散步前肯定要喝一杯 散完步回来肯定又要喝一杯 洗完澡肯定还要来一杯
我上辈子可能是头水牛[doge]
嗝～ 好撑