40岁管理者袁弘，排练厅之外的16小时刮台风、下大雨的工作日清晨，袁弘比约定提早20分钟到达采访场地。9月15日晚，他在上海大剧院首次挑战《弗兰肯斯坦》“弗兰肯斯坦”一角。打上石膏第三天，他拆了来上海前，袁弘有5天时间排练“弗兰肯斯坦”。下午1点到晚上9点在排练厅，成了他一天中，心最静的时段。其余16个小时，袁弘忙得像个陀螺，“早上，我儿子7点多起来，我跟着，一睁眼就开始想怎么打仗。”工作和家庭琐事扑面而来，儿子上学、老人看病、家人医保、子漏水、修空调、和宠物的问题突然爆发，在他离京来沪前，全部搅在一起。生活常有意外，《弗兰肯斯坦》北京首演前，袁弘的手因运动受伤。打上石膏第三天，他拆了，“石膏一直到肘部，影响演戏。”

周末早安，天气晴，气温舒适，地点单位，早上跑步6.4公里后做完拉伸，也洗了一个澡，在听歌当中。昨天上午工作基本忙完，下午没忙什么，一直在侃大山，呵呵。晚上和王健一起去了趟老鹰那里，晚上一起吃里饭，喝酒到十点多，回来就睡下了，希望今天能早些出解封的消息，这样就可以回家了，单位住了几天也差不多了。[加油][加油][加油]

2022.5.7关于我生命那道温柔的光

没有什么特地地准备，只是遵从自己的内心迫不及待地去看你，来到你工作的地方，透过那层玻璃，看到你很忙，于是，我站在了窗外静静地看向你，看着你那忙碌的身影，是那么的熟悉和温暖，情绪冲击着我的大脑，往事一幕幕浮现，是开心是难过是不舍，脑子里闪过了和你分开的那天，我们来不及道别，看着你从我身边擦肩而过的背影离我越来越远，我变得很飘渺，很无奈，因为分别这一天早晚会到来.

想到这些，我变得热泪盈眶，我怀着期待奔向你，那一刻也成了我久违的等待，你也很热情很高兴地和我聊天，说起点点滴滴，把我给说哭了，记忆中最深的那句话（那句话不敢在朋友圈暴露哈哈哈）可以让我眼泪哗哗直流，我们聊了很多……你给我吃的，还拍了照，这似乎都很温馨的画面中，而我的心里却还平静不了和你分开的痛，很快，我就要回去了，这一次分别，我不知道什么时候可以再见，我只知道我舍不得，当我跨出大门的那一步，我不敢看向你，我知道我一回头就更加舍不得了，我知道你肯定会说“我们还会再见的”哪怕是这样我也……

这次见你的时候，那熟悉的声音，久违的温暖，都是满满的幸福感（我也莫名地想回到5.7发朋友圈的那天！！）@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS