$上证指数 sh000001$ 看看我们早上的观点,关注的方向早盘就已经说好,偏防守,农业、军工还有低位的蓝筹,消费、金融。你可以看看早上市场不就是围绕着防守和震荡去发酵?机会就放在这里,不怕你获得而怕你不珍惜。老萧不管机会还是风险,我都会在博文分享,给到粉丝方向。我觉得, 一个好的老师,要做到诚实可信,真实可靠,要做到的是中立,而不是报喜不报忧,而不是光提示机会不提示风险,唱多不唱空,而要做到面面俱到,以客观的角度去做出判断,验证自己逻辑,让自己与市场同频。其实在这个市场不缺老师,缺的是有良心,有责任心的老师。而老萧便是这样的老师,我不能保证百战百胜,能做到的便是用专业技术为你们指明方向,保驾护航,不为什么,只求问心无愧回馈支持老萧的老铁们。

荣格说我们要通过自省,观察出哪些东西是不属于我们的,是通过教育、文化或多或少强加给我们的 (其中包括对社会、对我们自己的看法)。这些观念会限制,甚至扼杀真正的自我,从而导致我们心情低落,痛苦不堪。从这里我们可以进行“切割”,换言之,就是摆脱羁绊。

比如很多人认为自己没有结婚,所以很痛苦,这是为什么?就是所处社会长久以来的文化教育告诉你,到了这个点了,你还不结婚看你怎么办?谁规定了这个点儿不结婚就低人一等了呢?没有人做这样的规定,但是我们大家被融入进去了;还有人说“考研考不上很痛苦”,但作为活到五六十岁的人去讲,会觉得考不考对人生影响没有那么大,到很多小孩觉得不行,为什么呢?因为周围人都在考。

而这些想法都是一种惯性,陷入“集体无意识”。我们生活中有大量集体无意识的存在,而如果你能够觉醒,你能够走自己的道路 (我也有我的选择,我有我的人生,我不在乎你们怎么说,我跟你们不一样) ,这就是荣格所说的“个性化过程”,这个过程一般发生在35-50岁左右(人才有可能突然反思这一切,当然也有人早于这个年龄段,也有人一生都不会经历)。

脱去集体无意识,想不结婚、找不到合适的人,即使赚钱不多,但我想过更从容的生活,都不丢脸。你可以做一个品德高尚的人、你可以做一个从容快乐的人、做一个像竹林七贤那样的人,随便你,都可以。

我们很多的烦恼痛苦都来自于外在的束缚,而这个方法就是“自我反省,自我观察”。有人通过自我观察发觉自己是讨好型人格,不断反思不断反思,找到源头是来自见成功的严苛爸爸的束缚,总是对他说你不错很努力,但你永远不可能超过我。成了一个魔咒,讨好他爸爸的行为投射在社会上。摆脱舒服靠别人是没有用的,必须自己反思、自己内观、自己往前找,噢,原来我是被这个观念牢牢控制了。


探寻内在的自由。当一个人受到束缚,一定是欲望的方向出现了问题。他之所以感到难过、不幸与无力,是因为将欲望寄托在一些没有价值的事物上,这些事物只会损耗他的能量。

事实上只有获得内心的自由,才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐,但这并不意味着压抑,而是要分辨什么对我们有益,什么对我们有害,最终将欲望引向能够提升我们自身能力的方向。

快乐是我们的成长,如果你觉得非要得到什么学位,非要得到某样东西你才能快乐,那是因为你找了一个错误的对象。那个岗位并不能决定你是不是优秀,不能决定你的个性是不是得到了成长。找错了,就会非常痛苦,因为你总想要那个东西。

2⃣️ 敞开心扉。无私的爱和友谊(philia)、复联。即: 我们必须成为真正的自己,同时帮助他人成就自我,以此来获得快乐。如果无法做到这一点,那么无论什么感情,都会变得虚无缥缈,或黯然失色。

一个人刻意的逢迎拍马有自己的目的,是没法给人带来philia的,因为你是有目标的。一段认真的感情与功利主义毫无关系,绝不是我在职场、物质方面有求于你(当然,并不是说真正的友谊必须与利益绝缘。真正的友谊不是奔着利益而去的,但不代表它不能够有利益。朋友可以在工作在对我们有帮助,但一旦他们无法再满足我们需要,比如退休/换工作,我们的友谊不会因此收到影响)。

「philia」是没有过多的企图,没有太多的控制,我就是纯然的友谊和爱。激情之爱永远隐含着失望的风险,核心原因是存在太多幻想与心里投射,等到荷尔蒙减少,突然发现对方不是,投射没有了,甚至带来仇恨。一个没有找到自我的人,对你说我真的真的很爱你,你一定要小心,因为ta的人格没有完善成熟,ta讲的很有可能是内心当中的期待,ta以为爱你,当ta从你这感受到失望的时候,ta会转而为恨。

要得到「philia」我们需要找到奉献的快乐,我不控制你,你快乐我就很高兴。当我们赠予他人快乐的时候,快乐是成倍增加的。除此以外,还要学会热爱大自然、生灵。我们能够热爱大自然,爱动物,爱花草树木,我们获得philia的可能性也会更大。

这就是敞开心扉,与他人产生连接。你越是能够做自己,反而越是能够获得敞开心扉爱的能力。

最终会发觉快乐与外界无关,无论什么都无法使其枯竭。
▁▁▁▁▁▁▁

智慧的作用在于,为人们带来连绵不绝的快乐。「快感」是当我们的需求和愿望得到满足的时候,① 但所有的快感都无法持久(饭吃饱了一次,一辈子就不需再吃了)。② 如果过度的满足快感,长期就有害(如过度吃得太多、沉迷游戏…长期就有害)。

圣奥古斯丁说「幸福」就是继续追寻你已经拥有的东西,比如结婚很多年你厌烦了,肯定会痛苦,但如果能继续感受到这份感情带给你的美好,珍惜这份生活,这就是智慧。

如果我们把所有关于「幸福」的要素全从外部获得(如果没有这个人我没法幸福、如果没有这个房子我没法幸福)。你过得好不好其实和你住在哪里关系不大,关键是你的内心是什么样子的。如果你内心是喜悦的,安然的,那在哪里你都能养老。当我们学会从自身发出一股快乐,这是我们内在智慧的反映。

「快乐」是快感的加强版,是对一件事情强烈的身心感受。但不一样的是,快乐不可捉摸、超乎常理。快感很容易寻找,你需要吃饭穿得暖,做了就满足了。快乐不一样,比如当你心情极差的时候,就算吃了一顿很好的饭,你心底还是不高兴。

快乐是一个由小及大,获得圆满的过程(每当我们成长、进步、在本性的基础上有所突破,我们就会感到快乐)。生命的完善会带来快乐,快乐纯粹是内在感受,是可以依靠的生命力量,前提是你要了解、接纳生命的一切。几个方法有助于我们快乐:
1⃣️ 专注。有没有觉得在旅游景点感受不到快乐?因为第一反应是拍个照赶紧走,没有专注。

2⃣️ 参与。有人做义工,照顾一位濒死老人,两人语言不通,只是握着老人的手温和的说着他听不懂的语言,老人也回着他听不懂的话,并流下了两行热泪,那时这个人由心而外的发出一股热流,他觉得参与进去了。

3⃣️ 冥想。就是冷眼旁观,却不深陷其中。坐姿无所谓,只是看着自己一个一念头起来,你只看着它们,不用跟着它们走。其实,就是保持"正念"。

4⃣️ 自信与敞开心扉。 一个人如果在外部世界受到伤害,第一反应肯定是把自己封闭起来(以后我再也不XX)。当你封闭心灵后,你可以对一切免疫,但其中也包括快乐。封闭状态的背后是不自信,是自我保护。

对自己内在有信心,然后敞开心扉,愿意跟周围的人打交道,不用怕受到伤害(因为有时候"伤害"只是我们内心的解读,大多数我们只是感觉不好,所谓"被欺负"只是你定义出来的,越是封闭心扉,越是感受到被人欺负被人排斥)。

5⃣️ 善意。大家觉得生活中我们没有很多快乐,事实上只是我们丧失了能够好好快乐的机会。如果你看到别人成功、得到,你内心都是嫉妒,烦恼为什么不是我,那你天天看到的都是坏消息。但如果你能有点"随喜"的心情,这两人久别重逢,我都跟着流眼泪;这人终于做成一件事,我也替他感到高兴,你就能到处找到快乐。,用善意的眼光来看待世界,攀比和嫉妒会滋生更多的不幸。

6⃣️ 无偿。摆脱功利的思想,当我们做任何事情,都生发出一个价格的时候,不快乐。但如果能够率性一些,这件事我喜欢,觉得挺有意思,跟钱不钱的没关系。这就是为什么很多人一旦开始干慈善后,就停不下来。

7⃣️ 感恩。你随便生一次病试试看,有个人得了一场大病,痊愈后觉得只要能够好好的走路、说话、呼吸比什么都强。我们平常对自己不牙疼是不会感恩的,觉得那是"应该的"。实际上良好的身体状况那是很稀缺的,你今天不牙疼,不胃疼,不发烧,你应该高兴。感恩的能力是训练出来的,这不是心灵鸡汤,它是能够有效提高你幸福快乐的方法。你拥有一个东西时你不珍惜,总看自己没有的东西,你不就是烦恼重重么?所以,会不会生活,高不高兴,完全取决于你自己。

8⃣️ 坚持。如果你做一件事,经过了努力获得了成功,和你随随便便获得成功是不一样的。

9⃣️ 放手与接受。你只负责做你力所能及的事,不能影响的事想都不要想。有人觉得这不是和"坚持"矛盾了么?这件事坚持下去到底能不能改变,不知道,所以生命就是那么复杂。"坚持"的是做事,"放手"的是心情,这就是孔子的境界“能做官努力做官,做不了官毫不留恋。",对于他来说,内心当中并没有执着,但在外部上尽人事,然后听天命(不是躺平,是尽人事后,内心当中一丝不挂)。

✳️ 但是以上的快乐方法都是短暂的,因为你每次都要努力,你每次都要做些事儿。那么更长久的快乐是哪两条道路呢?
1⃣️ 做自己的快乐。①不再依赖外部的东西,从自己的内心寻找力量(释放的快乐);② 向他人敞开心扉,与这个世界达成和解(融入的快乐)。

「做自己」,并不等于认同自己的所有欲望。所谓的以自我为中心,自私自利任性,不为自己负责任,这不叫真实的自己,只是不符合道德规范的一些欲望而已。

学会和平的沟通、协调自己的情绪、表达自己情绪,这都是「做自己」的一部分。

学会做真实的自己。即: ⭕不要尝试控制别人,也不要控制自己,更不要让自己被别人的意志所绑架。这时,就要求一个人发现真正的自己、按照自己的意愿过一生。

#四川泸定6.8级地震# #震中警:“磨西之子”回乡救援,仅和家人见了一面#
韩杨,男,28岁,德格县公安局网安大队民警,2017年7月入警,5年来,先后获得优秀民警4次,荣获优秀公务员1次;甘孜州泸定县6.8级地震发生后,家住泸定县磨西镇的他,第一时间申请回乡救灾,目前在燕子沟镇新兴村安置点警务室工作。
甘孜州泸定县6.8级地震来袭,磨西镇、燕子沟镇等地成为急需救援的“生命孤岛”,甘孜州、县公安机关投入874名警力全力以赴展开震后抢险救援各项工作。
家住泸定县磨西镇的韩杨,是德格县公安局网安大队的民警,地震发生时正在康定出差,得知家乡受灾后,他立即向州、县局申请,回乡救灾。9月5日,继240名先遣特警队员出发后,韩杨等80名甘孜州公安局紧急救援队向震中进发。
转移群众,抢险救灾,引导群众情绪,维持安置点秩序......过去的一周,他和救援队把受灾群众的生命财产安全置顶心间,把抗震救灾守护泸定的使命扛在肩上,做家乡的好儿子、人民的好警察。
● 仅见了家人一面
9月5日12时52分,四川泸定县地动山摇、山河破碎、众多房屋倾塌;顷刻间,通讯中断,电力受损,道路垮塌。“震中磨西镇失联,韩杨的家就在镇上,心急如焚。”当即他加入甘孜州公安局紧急救援队。
“韩杨娃儿,是你不。”当日下午19时许,在海螺沟分局安置点,正在巡逻排险的他与家人会上了可贵的“一面之缘”,互报平安后,他与战友们又走向下一个安置点巡逻排险。
通讯中断,家人失联,见上这一面他足足期盼4个小时。他说:“到了震中家乡,却不知道家人平安与否,这点他很担心。”冷清、恐慌,躲过天灾后的亲人见面,亲情在这一刻被放大。“我们都平安,还有很多人等到你们去救,注意安全。”就这样,他奔向危难中的父老乡亲。
从小在这里长大,巡逻搜救他最适合。
“牌匾上有电话号码,快打电话。”他回忆,他们经过一家销售银饰的店面时,发现门店大门破坏破损严重,店里还有不少散落的饰品;他和战友们拿出电话,及时告知经营商,保全了财物。
黑夜来袭,仍面临余震风险。街道上有障碍物,他们挪出一条条生命通道;墙体有倒塌的危险,他们排除一道道险情;逐栋楼房排查,他们竭力呼唤力争一个都不能少......
这一晚,他们走完磨西镇3条街道,回到驻地时,已是凌晨4点钟。大家简单吃了些饼干休整后,又出发了。
● 靠谱,我们心安
燕子沟镇新兴村,距离磨西镇七八公里,受灾情影响,需要安置近300人。9月6日,得知燕子沟镇新兴村安置点缺少警力后,韩杨等4名警务人员主动请缨,来到燕子沟镇新兴村安置点开启救灾模式。
“物资到了,搬东西!”当日清晨7点,随着一辆大型货车驶入新兴小学院坝,驻守警务人员、本地民兵等10余人开始了搭起了帐篷。此外,床垫、被子、厨具等抗震救灾物资相继运送到安置点;搬物资成了这一天话题。
在救灾人员和当地群众的帮助下,当晚21时许,2顶大棚、24顶帐篷拔地而起,能够容纳270余人的“温室”投入使用。工作中,甚至出现过民兵搬了一上午的矿泉水后晕倒在地的心疼小插曲;在大家的努力下,安置点的群众也吃上了热菜。
“清晨打扫卫生,早饭后开始维持核酸检测采样现场秩序,午饭后运柴火,物资来了就搬物资,夜间还要排查每个帐篷有无漏电隐患,排查周边是否有安全隐患。”据韩杨介绍,这段时间尽管只有4名警务人员,也会换班守通宵。
夜幕下,大家在帐篷外点起篝火,一边取暖一边聊天。“警察,关键时刻,靠谱;也让我们心安。”喜芸瑛是燕子沟镇新兴村安置点的一名志愿者,聊天中透露出对甘孜警队的认可与赞扬。
● 坚强乐观,感染人
地震无情人有爱,公益电影暖人心——9月9日晚,在上级部门的安排部署下,海螺沟景区管理局宣传文化走进燕子沟镇新兴村安置点,送上震后的第一场公益电影,为受灾群众解压心理包袱。观看现场,韩杨用手机镜头记录了老人和孩子们热议、有说有笑的场面。
“人没事就好,房子没了可以再修,我们都要平安。”此次地震,韩杨家中大部分房屋倒塌,家园被毁,但他至今没有时间去看一眼,只是在父母发来的微信图片中看过。与安置点群众打交道中,他一直传递坚强与乐观。
来到安置点的第一天,男女老少不遗余力,搭帐篷、冒雨收拾、烧火取暖;还记得帐篷有限,床位有限,大家自觉挤一挤,把棉被让给老人和孩子......救灾一线,群众之间以命相护的亲情,更打动人。
王虎银:16斤腊肉;李蓉:30斤四季豆;罗开玉:40斤土豆......刚住进安置点,由于物资还没有到达,村民们出米、出肉和蔬菜,纷纷拿出家里的物资凑够了一顿“大锅饭”,解决了临时温饱。韩杨说:乡土味充满守望相助的家园情怀,让人踏实。
如今,燕子沟镇新兴村安置点有电有信号,有炊烟也有生机,受灾群众生活井然有序,民生物资正常供应。在安置点,韩杨和战友们继续担任物资发放搬运工,疫情防控逆行者,危房排查跑腿人;面对灾情,坚强而乐观是最好的姿态。
他是“磨西”之子,是人民警察,是救援人员,也是群众眼中最可靠的身影。“家乡有呼唤,我做归乡人。”他的忙碌身影一直陪伴着燕子沟镇新兴村黎明百姓,用双向奔赴的温暖期待最美的家乡迅速归来。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 非常认可产品本身就是特别有观念的人[强]用产品已经大半年了还是通过网上结缘的[耶]如今也想来试着经营欧瑞莲毕竟工程建筑的工作太忙了很多时候时间由不得自己做主!
  • 而这来自春天的美味,伴着它的独白和味蕾上的刺激,让你的口腔就先与春天来场邂逅!春日限定fafa 与春天恋爱中…至若春和景明春天了 他们都去追寻有意义的人和事了
  •      一场疫情,让我们看到了祖国的大国力量,看到了一线“逆风前行”的天使;也让我们学会了感恩和对自然的敬畏;让我们懂得了,这个世上没有什么岁月静好,只不过有
  • 死亡离得很近,它可以不管年龄,不是说年龄大的老人才会面临死亡,而是所有人都会面临,它的到来从来不跟任何人商量,可以突然到不给任何人思想准备,所有的事情都只有当下
  • #南京租房[超话]##南京租房[超话]##南京租房信息大全[超话]##南京房东直租[超话]##南京租房酱[超话]##南京租房酱[超话]##南京租房[超话]##南
  • @硬糖少女303-希林娜依高 @硬糖少女303[礼物]转发这条微博截团后抽个小可爱送88r.m.b 抽到这次跟了团滴升级成100r.m.b,再从点赞抽一个小可爱
  • 就这样,一周后,马云直接飞往日本去见女神,在见到女神的前一晚,马云都激动的睡不着觉,凌晨一点,他突然想起来说,第一次见面,一定要给女神一个见面礼!”助理没有死心
  • #注册营养师[超话]#癌症患者饮食与身体活动指南来了[话筒]美国癌症协会(ACS)近日在《CA:临床医师癌症杂志》(CA:A Cancer Journal fo
  • 喜欢王小波这句话“我希望我的自我,永远滋滋地响,翻腾不休,就像火炭上的一滴糖”)人们往往都是活在自己设立的“围城”里……你庸俗,自私,虚伪,虚荣,斤斤斤计较,年
  • #山谷花纯# ◤◢◤場面写真公開⑤ ◢◤◢真っ白な服に身を包み、何かをじっと見る真帆。”【敵にかける】施加于敌人身上。
  • 若是本末倒置,会导致只关注历史遗产开发带来的经济效益,却忽视了遗产和传统空间本身的永续保护,忘却了保护历史遗产文化价值的初心。首先应该是历史遗产本身永续地得到保
  • 他的手搭着我的肩膀,拍了几下,还说我长高了,长大了很多,还是熟悉的那句:“你都係同文仔啊肥妹啊遗传到阿爷嘅基因,属高嗰类了…”接着,就跟我介绍他的朋友,就那位司
  • ”---《朝向一朵花的盛开》人生海海,来的时候干干净净,走的时候也不会带走什么。庭前竹椅,一杯清茶,一卷好书,与碧山白云相对,这样的生活,恍如我们的前世。
  • '시맨틱 에러' 박서함-박재찬 "결혼으로 가는 시즌2 어때요?"[인터뷰S] 기자명장진리 기자 기사승인 2022.02.26 09:30 [스포티
  •   21.西瓜  西瓜就不一样,最好吃的吃法是把籽剔得差不多,然后一大口咬下去,用舌头把整口西瓜压扁。桔子瓣的皮就变脆了,桔子的水分也略少了一点,把它剥掉,翻开
  • 才子,豪门都不行,陈法容又爱上了同剧组的穷人“杨俊毅”前有好姐妹蔡少芬张晋的例子,陈法容以为这次她一定是上位,一定是真爱,可爱情就是这样叵测,张晋能对蔡少芬千依
  • #鹿晗[超话]##鹿晗0420生日快乐#@M鹿M 因为不太方便,也没时间和精力好好安利我宝,但心却去到了很多地方,谢谢帮忙带id打卡的小仙芦们,无锡,沈阳,深圳
  • #漫威超级战争##奇异博士:疯狂多元宇宙# 多元宇宙之门已经开启,魔法能量日渐失控!快跟奇异博士共赴冒险之旅,开启纷繁的多元宇宙之旅吧!
  • 说到底,只有相信自己、接纳自己,才真正有可能相信孩子、接纳孩子,最终表现为真正地放心、放手,把他们的人生,交还给他们自己[微风]#日行纪#感覺朋友圈遲早會刪掉就
  • 我们与所有喜欢热爱具建一的人相通,我们都将是Gun-il追逐音乐路上最坚实的后盾。到此,枪鼓所也拥有了1000个热爱Gun-il的粉丝。