#带着微博去旅行[超话]# 影湖楼公园｜是超治愈的“大毛毛”耶

hi～我是lilith，那个出不去京沉浸式周游北京三年的美小护。
.
最近这一波yq也太厉害了，于是一瞬间所有的室内都关闭了。大家出门在外也要注意安全啊，少去人多密集的地方。
.
昨天朋友发了影湖楼的蒲公英，上次去这里还是前年去拍鼠尾草，去年一场大风错过了。今年天气不错就和苗先生过来了。
.
⛺️关于影湖楼公园：
影湖楼公园这里是乾隆时期的高水湖旧址，之前的样子早已不见踪影，在三山五园环境提升时恢复了这个湖，在湖边可以看到远处玉泉山的玉峰塔。
.
公园不算大，以一条马路分为南北两块，蒲公英集中在北边，也就是高水湖的西侧，这边二月兰也很多。
.
拍摄技巧：
⭕️蒲公英太低了感觉拍人像的话还是小朋友比较友好，尤其我这样的高个子不坐下来基本很难拍。
⭕️所以基本就是放弃了人像单纯的拍蒲公英。
⭕️吹一只毛毛不清楚就索性吹一把，不用担心把蒲公英薅完了，真的是到处都是，而且这本就是一阵风就完的状态了，我们帮忙吹还帮忙播种，期待明年更茂盛的样子～
.
公园名称：影湖楼公园北区
公园地址：海淀区茶棚路3号
交通信息：地铁西郊线“茶棚”站
⏰拍摄时间：2022年5月3日
门票信息：免费
.
✨Tips：
⭕️这边有交通管制，部分路段车和人都不能走注意下。
⭕️一定去北区噢，南园没有蒲公英倒是有很多楸树。
⭕️好多人在这边铺地垫野餐，目前还没人制止。
⭕️yq期间一切小心为上。

写笔记的时候得知有同事作为医疗队成员要去方舱服务了，大家一定注意在室外口罩戴好了，做好防护。
#春游季##周末去哪儿##自然风光# https://t.cn/ESS0M8z

减脂餐193道酱香鸡肉口袋饼，好吃又不胖
hi,我是4个月瘦30斤的二美，美味减脂餐持续更新～
.
我来咯～这几天看见京酱肉丝口袋饼，特想吃，用鸡胸肉它不香吗？它来了！照样可可爱爱，好吃超过瘾，关键还不胖！
.
一人食材：
130克鸡胸肉，14张馄饨皮，黄瓜胡萝卜各1段，大葱1段
.
具体做法：
1⃣️鸡肉切丝，加1勺料酒、1勺生抽、1浅勺老抽、半勺蚝油，拌匀腌制20分钟；
2⃣️拿两张馄饨皮，一张3边抹一点水，两张叠一起，用叉子摁压沾水的三边；
3⃣️鸡胸肉炒熟，炒的过程中加半勺黄豆酱（不用额外加盐）；
4⃣️中火不放油，平底锅放入口袋饼，底面出花翻面，出花再翻面，出锅；
5⃣️红萝卜和黄瓜切条，葱白切丝；口袋饼中塞入各种食材就搞定克。
可爱好吃又不胖的口袋饼就做好了！吃起来有种这不是鸡肉的错觉，但真的好好吃～我今天偷懒直接买了馄饨皮，用全麦饼卷着吃也超赞✌️
.
‍♀️‍♀️不要说没时间、不会做，只要你想瘦，没有什么可以阻挡你！美味减脂餐持续更新，和二美一起越吃越瘦吧～#网红菜谱大赏# #春日炫食记# #减脂餐#

#带着微博去旅行[超话]# 居庸关云台｜北京唯一能看到西夏文字的建筑

hi～我是lilith，疫情缘故沉浸式玩北京进入第二个年头，虽然不能出国甚至出京难度也极高，但还好北京就是大，能看的也多，所以虽然心理上还是觉得委屈，但实际上休息日也都没闲着。
关于居庸关云台：
其实在全国重点文物保护单位里登记的是“居庸关及云台”，不过我觉得云台太美了就想单拿出来写一写，也是因为去了几次居庸关，大家的注意力都在居庸关长城上很多人会忽视这里吧。
云台跨坐在居庸关的南北走向行道上，修建于元代，本来是一座过街喇嘛塔的基座，明初三座喇嘛塔塌了，只余了这座汉白玉的台基。
云台上有五边折形券门，券门上雕大鹏金翅鸟，法器，曼荼罗等。内壁雕有四大天王，十方佛。
特别要说的，内壁雕有汉、藏、回鹘、梵、八思巴和西夏六种文字的经文。一直很想去宁夏看西夏王陵，但迟迟批不下来的出京申请耽误了步伐，所以我会说，这可能是我最近距离西夏文最近的一次了，也是北京可以看到唯一刻有西夏文字的建筑。
门内地上还有古老的车辙印，不知道经过多少年，走过多少车才有如此深度的印记，但现在已没了赶车的人。这也就是时代的更迭，文明的变迁吧。
亮点特色：
汉白玉台基
精美石雕佛像
北京唯一的刻有西夏文的建筑
地址交通：居庸关长城景区内
门票信息：居庸关淡季门票35元
✨Tips：
要是春秋季节爬上居庸关长城可以远眺云台，拍摄角度很好看。但毕竟是冬天没点体重的还是别往山上跑了…
最近游客极少，包场玩 https://t.cn/A629PhBm