三分养，七分治背后的智慧
第一，三分治是救命，七分养是恢复，说明治疗管的是急性病，调理管的是慢性病；
第二，告诉我们，专业的治疗和营养的恢复，是互相搭配，谁都离不开谁，谁也不能替代谁，如果没有营养的修复，你的疾病就会反复，连医生都会告诉你，恢复还要看病人自身的抵抗力；
第三，从比例上告诉我们，想要让疾病不再复发，躲过这场大病，七分养就是大头，你一定要去重视，所以，医生从来不承诺你什么时候能恢复的事情；
第四，因为营养和保养是在生活里，是自己的事情，所以让疾病恢复是自我管理，需要你学一些健康知识。
所以，从这些信息里，我们应该反思，为什么很多疾病的手术很成功，但是最终还是会反复，甚至要了命，是因为我们不相信七分养，甚至百分之百把注意力放在三分治上。
大家从这次疫情上，也验证了这句话，感染的病人是否能恢复，完全看自身的抵抗力

调节免疫力，牢记4种健康生活方式，建议收藏！

1、规律作息——劳累时，充足的休息，是恢复体能最有效的方法。俗话说：三分治，七分养。这种养包括充足的作息和有规律的生活。

2、适量运动——有助于增强体质，延缓衰老，防治慢性病等。但要选择适合自己的运动方法。

3、加强营养——营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体更为重要。

4、调畅情志——心情愉悦，保持心态平和，有助于气机通畅、气血运行和经络疏通。养生的重点在于通。

午休起来去看望爸妈，老妈因为午睡睡着了根本不知道地震的事，老爸居然那个时候都没有睡着，说知道地震感觉在晃。老妈说今年多灾多难不好过啊！于是抓住这个机会，劝说老爸在家好好养病，而不是去医院看病。老年人慢性病主要靠养，三分治七分养不是靠医好的。终于，用三寸不烂之舌，把老爸劝说到同意不去医院看病，主要是可怜可怜我这个女儿实在是最近太辛苦了，身体也不太好。看老爸昨天的微信步数居然有一万一千，昨天我去看花才走了八千步，都累得要死。能走一万步的八十多岁老人，有必要去医院看病吗？说明老爸的身体没有那么差，反而比我好得多。这年月，疫情、酷暑、地震，接二连三，能活着就不易，不要再添麻烦了！给国家给自己给家人，也不要再浪费国家医疗资源。苦口婆心，再加上因势利导，加上老妈也同情支持我，总算把老爸安抚下来。哎！知识分子老人就是固执，能把他们说服太不容易了！再次分享昨天我拍的花花养养眼压压惊！ https://t.cn/R2WxukJ