那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗？
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
20220630 人艺 我可怜的马拉特
因为院庆的那个片段欣赏认识的这部剧（建议年年来一次，多好的安利办法！），当时感觉好搞笑好好玩，就决定一定要看了。考完试第一天，犒劳一下自己。
但看完整部剧，还是有些沉重的。一是因为战争的背景，二是因为三个人纠结的别别扭扭的关系。不谈背景的话，其实就是三个年轻人三角恋的事，加上背景，那就是战争对人的影响，以及生活从轰轰烈烈到恢复平静，每个人应该何去何从。
男主马拉特，扮演者王佳俊，确实如网传所说，真的很帅哈哈哈哈哈！演技也超好，尤其是最后把话挑明之后说的那长段台词，我觉得真的蛮震撼的。马拉特热情，活泼，但又犹豫，不勇敢，一下子我就想到文学史背的那个莎翁悲剧的特点，笑死，简单来说就是看似主角是个英雄般的角色，但他自身总有一些方面有缺陷，有可能是性格，或者是行为作风，总之最后导致了悲剧。当然马拉特最后没有悲剧结局，但他自己跟自己较劲，自身矛盾的性格，让他自己度过了这么多年别别扭扭相思的生活。王佳俊演的很好！我被他之前演包扎片段时候那个吹牛的样子安利到了，今天看完整部剧发现他演正经的地方也很好，不戳不戳，加油！不得不说人艺培养一代又一代真的很绝…
女主丽卡，扮演者陈红旭。美女姐姐也不错，演16岁天真烂漫的丽卡也行，演30多岁成熟后的丽卡也行。丽卡这个人和马拉特很像（soso互相吸引的原因吧），向往着冒险、自由、探索，但又碍于种种原因，不表达自己的真实情感，勇敢不起来。所以说三个人的感情很别扭。你喜欢我我喜欢他仨人自己其实都看得出来，不过嘛就是，可怜的马拉特害怕成为幸福的人，总觉得自己担不来，总想成全别人。丽卡气就在这，为什么你不直说，你讲出来老头对老太太说了什么，说出来那三个字就好了。就这么别别扭扭气了十几年。
当然，这也不能说是丽卡精神出轨怎么样，列昂知道他俩的感情，但还是选择跟丽卡在一起。丽卡对列昂也是很好的，只不过就是发好人卡的好，作为好朋友的关心照顾。俩人相敬如宾，但谁也不直接把话挑明，日子就这么过着。丽卡可以说是夹在中间，看似选择权都在她，但他们仨人谁也不想逼谁，谁也没想过说因为这件事翻脸不认人。可能这就是人吧！面对爱情我们的情感来得猛烈，但把猛烈的情感一五一十的表达出来，对于很多人来说不是什么容易的事。表达出一点点，就差不多了，剩下的都转成自己的思念，萦绕在脑海里。
男二列昂，石云鹏扮演。相较于男女主，我觉得列昂是个蛮出彩的角色。列昂爱丽卡，他也清楚，马拉特也爱丽卡，但丽卡爱谁，我相信他早有答案，只是他不愿承认也不愿面对。列昂是个胆小羸弱的人，但又是三个人中最勇敢的人，因为他敢于表达自己的情感，勇敢的追求爱情。列昂从战场上回来，断了一条胳膊。他跟丽卡结婚，丽卡全心全意的照顾他的工作和生活，他十几年自己骗自己，丽卡不是为了照顾他而是真的爱他，他不想面对镜子上的玫瑰花，他借酒消愁，安慰自己的不得志，安慰自己别扭的“爱情”。列昂几乎承包了整部剧的笑点哈哈哈哈，他真的好阴阳哈哈哈哈（使用技能：诗人的诅咒）真的有点一本正经的搞笑，说话还总用第三人称，好文青哦。
但列昂终究还是要面对。当可怜的马拉特终于敢于追求这份幸福，列昂还是放手走了。也许这更适合他吧！我觉得这个结局是最好的结局了。
剧里还有很多地方值得拿来说说，比如马拉特对于“修桥”的执着，和反复提起的童年。那是战争对一个人不可磨灭的影响。虽然马拉特没有受什么严重的伤，但他描述的那个梦，其实就是他的心境因着战争的变化。童年的五一节，30多岁的五一节，看似同样的欢庆，热闹，但心境却大不相同。他已经没有办法再像童年时一样无忧无虑，自由自在，活泼的拉着爸爸的手奔跑了。他努力得想把战争前和战争后的生活、心境连接起来，但永远也连接不上。战争仿佛夺去了他一部分幸福的心灵。
三个人十几岁的时候，最大的愿望都是上前线。没人贪生怕死。丽卡和马拉特在废墟里跳舞，在炮火中歌唱，战时过着轰轰烈烈的日子，战争过去，当和平到来，却又无所适从。对于很多人来说，在战争中幸存下来并不是什么值得高兴的事情。一辈子都会带着死去的战友，死去的邻居，千千万万牺牲的人的记忆活着。所以马拉特会害怕幸福，他觉得自己配不上。没有实现当初的理想抱负，生活浑浑噩噩没有动力，哪里有脸接纳爱情，没心没肺的苟活，如何对的起曾经因为战争死去的身边人呢？
所以剧末尾，“我们都要勇敢生活，别怕成为幸福的人。”勇敢的去直面感情，直面理想，不沉溺于回忆中，向前看，追求属于自己的幸福，才是生活的真谛。
总体来说这个剧真的很不错，剧情丰满但不拥挤，而且升华得正正好，剧情前半段后半段安排的很合适，蛮不错的！
小剧场观感也很好，只要早去一点排队，学生票也能坐4排，赚大了。四舍五入相当于坐舞台上（不是）以及不要坐舞台背面，虽然近距离但是真的看不到演员的脸，而且布景都在正面观众席这边。
又又又碰上了看蔡文姬时候的一个雷人，真的不愿再看到他…他让我想起考试的时候翻卷子翻成快板的人。全场很安静的时候他自己突然连叹八口气，非常沉闷的三角剧情的时候他突然噗嗤一笑。算了，毕竟人家也花了钱，但我说能不能就是做到不要影响别人…我和他隔了一排都能听到了，真的很烦人。
最后温馨提示：一定要吃了晚饭来看，剧里吃喝都是真吃真喝，那个罐焖牛肉和火腿，我属于是一个眼睛掉到碗里，尤其是演员吃的还很香… https://t.cn/z8Laq8P
因为院庆的那个片段欣赏认识的这部剧（建议年年来一次，多好的安利办法！），当时感觉好搞笑好好玩，就决定一定要看了。考完试第一天，犒劳一下自己。
但看完整部剧，还是有些沉重的。一是因为战争的背景，二是因为三个人纠结的别别扭扭的关系。不谈背景的话，其实就是三个年轻人三角恋的事，加上背景，那就是战争对人的影响，以及生活从轰轰烈烈到恢复平静，每个人应该何去何从。
男主马拉特，扮演者王佳俊，确实如网传所说，真的很帅哈哈哈哈哈！演技也超好，尤其是最后把话挑明之后说的那长段台词，我觉得真的蛮震撼的。马拉特热情，活泼，但又犹豫，不勇敢，一下子我就想到文学史背的那个莎翁悲剧的特点，笑死，简单来说就是看似主角是个英雄般的角色，但他自身总有一些方面有缺陷，有可能是性格，或者是行为作风，总之最后导致了悲剧。当然马拉特最后没有悲剧结局，但他自己跟自己较劲，自身矛盾的性格，让他自己度过了这么多年别别扭扭相思的生活。王佳俊演的很好！我被他之前演包扎片段时候那个吹牛的样子安利到了，今天看完整部剧发现他演正经的地方也很好，不戳不戳，加油！不得不说人艺培养一代又一代真的很绝…
女主丽卡，扮演者陈红旭。美女姐姐也不错，演16岁天真烂漫的丽卡也行，演30多岁成熟后的丽卡也行。丽卡这个人和马拉特很像（soso互相吸引的原因吧），向往着冒险、自由、探索，但又碍于种种原因，不表达自己的真实情感，勇敢不起来。所以说三个人的感情很别扭。你喜欢我我喜欢他仨人自己其实都看得出来，不过嘛就是，可怜的马拉特害怕成为幸福的人，总觉得自己担不来，总想成全别人。丽卡气就在这，为什么你不直说，你讲出来老头对老太太说了什么，说出来那三个字就好了。就这么别别扭扭气了十几年。
当然，这也不能说是丽卡精神出轨怎么样，列昂知道他俩的感情，但还是选择跟丽卡在一起。丽卡对列昂也是很好的，只不过就是发好人卡的好，作为好朋友的关心照顾。俩人相敬如宾，但谁也不直接把话挑明，日子就这么过着。丽卡可以说是夹在中间，看似选择权都在她，但他们仨人谁也不想逼谁，谁也没想过说因为这件事翻脸不认人。可能这就是人吧！面对爱情我们的情感来得猛烈，但把猛烈的情感一五一十的表达出来，对于很多人来说不是什么容易的事。表达出一点点，就差不多了，剩下的都转成自己的思念，萦绕在脑海里。
男二列昂，石云鹏扮演。相较于男女主，我觉得列昂是个蛮出彩的角色。列昂爱丽卡，他也清楚，马拉特也爱丽卡，但丽卡爱谁，我相信他早有答案，只是他不愿承认也不愿面对。列昂是个胆小羸弱的人，但又是三个人中最勇敢的人，因为他敢于表达自己的情感，勇敢的追求爱情。列昂从战场上回来，断了一条胳膊。他跟丽卡结婚，丽卡全心全意的照顾他的工作和生活，他十几年自己骗自己，丽卡不是为了照顾他而是真的爱他，他不想面对镜子上的玫瑰花，他借酒消愁，安慰自己的不得志，安慰自己别扭的“爱情”。列昂几乎承包了整部剧的笑点哈哈哈哈，他真的好阴阳哈哈哈哈（使用技能：诗人的诅咒）真的有点一本正经的搞笑，说话还总用第三人称，好文青哦。
但列昂终究还是要面对。当可怜的马拉特终于敢于追求这份幸福，列昂还是放手走了。也许这更适合他吧！我觉得这个结局是最好的结局了。
剧里还有很多地方值得拿来说说，比如马拉特对于“修桥”的执着，和反复提起的童年。那是战争对一个人不可磨灭的影响。虽然马拉特没有受什么严重的伤，但他描述的那个梦，其实就是他的心境因着战争的变化。童年的五一节，30多岁的五一节，看似同样的欢庆，热闹，但心境却大不相同。他已经没有办法再像童年时一样无忧无虑，自由自在，活泼的拉着爸爸的手奔跑了。他努力得想把战争前和战争后的生活、心境连接起来，但永远也连接不上。战争仿佛夺去了他一部分幸福的心灵。
三个人十几岁的时候，最大的愿望都是上前线。没人贪生怕死。丽卡和马拉特在废墟里跳舞，在炮火中歌唱，战时过着轰轰烈烈的日子，战争过去，当和平到来，却又无所适从。对于很多人来说，在战争中幸存下来并不是什么值得高兴的事情。一辈子都会带着死去的战友，死去的邻居，千千万万牺牲的人的记忆活着。所以马拉特会害怕幸福，他觉得自己配不上。没有实现当初的理想抱负，生活浑浑噩噩没有动力，哪里有脸接纳爱情，没心没肺的苟活，如何对的起曾经因为战争死去的身边人呢？
所以剧末尾，“我们都要勇敢生活，别怕成为幸福的人。”勇敢的去直面感情，直面理想，不沉溺于回忆中，向前看，追求属于自己的幸福，才是生活的真谛。
总体来说这个剧真的很不错，剧情丰满但不拥挤，而且升华得正正好，剧情前半段后半段安排的很合适，蛮不错的！
小剧场观感也很好，只要早去一点排队，学生票也能坐4排，赚大了。四舍五入相当于坐舞台上（不是）以及不要坐舞台背面，虽然近距离但是真的看不到演员的脸，而且布景都在正面观众席这边。
又又又碰上了看蔡文姬时候的一个雷人，真的不愿再看到他…他让我想起考试的时候翻卷子翻成快板的人。全场很安静的时候他自己突然连叹八口气，非常沉闷的三角剧情的时候他突然噗嗤一笑。算了，毕竟人家也花了钱，但我说能不能就是做到不要影响别人…我和他隔了一排都能听到了，真的很烦人。
最后温馨提示：一定要吃了晚饭来看，剧里吃喝都是真吃真喝，那个罐焖牛肉和火腿，我属于是一个眼睛掉到碗里，尤其是演员吃的还很香… https://t.cn/z8Laq8P
挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。
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