真的写得好好,我好久没有这么跟着一本小说的情绪走了,他们吵架的时候我揪心,一直等着那个不破不立的情节到来。他俩遭遇险情的时候我紧张得不敢呼吸,后来被小人陷害我气的想摔手机,直到这里他们彻底说开,他说放下了我感觉我也放下了不生气了,小人会有报应,就算他因为这次事故被诬陷不做飞行员了他也还有小方陪他呢[泪][泪][泪][泪]
【投稿502】
《魔法少女育成计划》最高速
作个俗套点的比喻,她像是漫漫长夜中斑驳洒下的月光,善良温暖的同时也拥有难得的理智清醒。不堪回首的过去,没有给她的善良蒙上一丝阴影,反而让她更能理解、包容身边的人。被骗了也不生气,甚至还会顺台阶下送你几份亲手做的便当,这么温柔真的太可了www
而且,谁能拒绝这样一双活泼明亮的蓝眼睛呢——
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作个俗套点的比喻,她像是漫漫长夜中斑驳洒下的月光,善良温暖的同时也拥有难得的理智清醒。不堪回首的过去,没有给她的善良蒙上一丝阴影,反而让她更能理解、包容身边的人。被骗了也不生气,甚至还会顺台阶下送你几份亲手做的便当,这么温柔真的太可了www
而且,谁能拒绝这样一双活泼明亮的蓝眼睛呢——
有些人听到这些的发愿时,可能会觉得不切实际:一个人怎么可能那么长时间不生气呢?但我的想法是,与其花时间去分析可能性,不如起而行去尝试看看,不做怎么可能知道呢?
事实上,觉得自己做不到,就已经落入了「自轻凌懈怠」之中,佛教认为,轻视自己是最糟糕的一种懈怠。我们应该给自己一个机会去尝试,去迎接挑战,时间不用很长,成败也不是重点,你可以设定中午之前不生气,或者晚餐之前不生气等等,如果没有做到没有关系,再接再厉就好,重点在于迎接挑战的勇气。
其实生活平顺的日子里,我们想气也气不起来,问题常常是那些突如其来的不悦之事,会让你心烦意乱,生气动怒。此时心中就像有两个人,一人劝你说“就生气吧”,一人劝你说“不可以生气”。
大多数的时候,我们都对于“生气”的指示言听计从,但偶尔我们有些觉知,又觉得不要生气才对,总之我们的情绪很不稳定,立场也不坚定,有时生气可以,有时不生气也可以。这种模棱两可的状态,本身就是一个大问题。
因此在对治烦恼时,首先要做到的,就是坚定自己「不生气」的承诺和立场。当你清楚目标之后,另一个重点就是不要太严肃,我们可以把对治烦恼当成游戏,要具有尝试的精神,过程中放轻松,不要压抑,不然反而会使烦恼变得更强。
——第十七世大宝法王——
事实上,觉得自己做不到,就已经落入了「自轻凌懈怠」之中,佛教认为,轻视自己是最糟糕的一种懈怠。我们应该给自己一个机会去尝试,去迎接挑战,时间不用很长,成败也不是重点,你可以设定中午之前不生气,或者晚餐之前不生气等等,如果没有做到没有关系,再接再厉就好,重点在于迎接挑战的勇气。
其实生活平顺的日子里,我们想气也气不起来,问题常常是那些突如其来的不悦之事,会让你心烦意乱,生气动怒。此时心中就像有两个人,一人劝你说“就生气吧”,一人劝你说“不可以生气”。
大多数的时候,我们都对于“生气”的指示言听计从,但偶尔我们有些觉知,又觉得不要生气才对,总之我们的情绪很不稳定,立场也不坚定,有时生气可以,有时不生气也可以。这种模棱两可的状态,本身就是一个大问题。
因此在对治烦恼时,首先要做到的,就是坚定自己「不生气」的承诺和立场。当你清楚目标之后,另一个重点就是不要太严肃,我们可以把对治烦恼当成游戏,要具有尝试的精神,过程中放轻松,不要压抑,不然反而会使烦恼变得更强。
——第十七世大宝法王——
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