人都有各自的耿耿于怀。

每个人心里都会有忘不掉的某件事或某个人，都会有在乎的人或事，乃至某个心结，每个人心中都有自己的遗憾，一直放在内心深处，难以忘怀。

生活常常难以两全，不是事事都能完美收官，有些遗憾注定无法弥补，时间也不能洗去这种悲伤，更重要的是珍惜当下，不要让未来的人生重蹈覆辙。

不必太在意那些让你耿耿于怀的事，现在的我们要想着现在，而不是过去。

就忘记吧，我们一起努力向前走到老，让我们带着遗憾往前吧。

也许苦难没有尽头，世界也不会因我们而发生改变，但只要穿越暴风雨我们就会变成更坚强更勇敢的自己，希望我们都能做一个勇敢的人。

#儿科医生鱼小南# #给家长的一堂课# 【头一次给宝宝喂奶是什么感受？】
都说喂奶是妈妈和宝宝最亲密的接触，所以，头一次喂奶妈妈们也都记忆深刻，一辈子也忘不掉。
小南就说说自己的情况吧。
头一次给宝宝喂奶还是在产房里，因为产后要母婴观察2小时，助产士把穿着小衣服的宝宝抱过来，说感受一下妈妈的气息，如果有奶就给他喂喂，没奶吮吸几下也好的。
这个皱巴巴红通通的“小老头”就是我家宝宝？相信这是妈妈们的第一反应，不过也就是一两秒之后，小南伸手就把宝宝揽到了胸前，在助产士的帮助下让宝宝吃奶.
说起来生命真是神奇，宝宝才出生一会会，闭着眼睛，本能地张开嘴巴，嘴巴尖尖的像只小燕子，本能地含住乳头就吮吸了几下。
头一次喂奶，感受到宝宝的吮吸动作（力度倒是一般，更像一种象征意义）真是百感交集：温情、好奇、母爱涌动。当时小南突然就想到了那句“从此我就有了盔甲，也有了软肋”。
其实也吮吸不了多少，但能让宝宝和妈妈亲密接触，增加他的安全感，同时也能刺激新手妈妈尽早分泌乳汁。

#朝暮计划# 大家在生活中是不是经常会遇到这种情况：想记住的东西往往记不住，想忘掉的事情却怎么也忘不掉，大脑还会间歇性短路。

很多人会感叹“是不是自己老了”“大脑不灵光了”，但其实这是记忆力下降的表现。

记忆力简单来说，就是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的一种能力。今天就给大家分享几个高效的记忆力提升方法！让你从此过目不忘，逆袭学霸~