最近各种事情凑在一起导致我压力倍增，表现得很明显的就是脸上的痘痘开始猛长，而且又大又疼，头发相比之前掉好多，觉得自己像是被一个巨大的茧包裹着透不过气，而且在越缩越紧，看事情也变得悲观了，好讨厌这样的自己，甚至约了月底的心理咨询。
昨晚可能在我自己都不知道的情况下，问了小T调宿的事情，她真的只凭这一句话就推断出来我状态不好，(因为我昨晚真的是走投无路没有办法了才去问她的)，可能是当下直接点了奶茶，还配上盲盒，又约我在校园转了转，最后分开的时候还跟我说“要开心啊” 当时眼圈就红了，那种小心翼翼守护着你，希望你开心，给你带来安慰的温柔真的好强大，强大到我觉得包裹着我的茧好像松了一点

很小的时候有一次不知道哪里地震，上海有震感。大晚上，陡然间整栋楼猛震了一下，家里的大衣柜居然倾斜了。。。我还很小，根本不知怎么回事。

有个叔叔冲下去，然后又跑上来说地震了。

于是大家赶紧跑到院里的大草坪上，在那里铺着垫子过了一晚，什麽时候回去的我也不记得了。。。只记得那一震，震得可真难受。。。

看到视频里大家心理素质都还蛮好，一直在边晃边调侃，希望震区一切都平平安安的

诚如恩师曾经教授，越是虔诚祈祷莲师，他的加持就越猛厉，融入我们的心之后，修行必定会顺利成功。否则，末法时代邪魔外道极其猖狂，内心的邪执分别念也层出不穷，若不依靠强有力的后盾，单凭自力很难以完成修道。希望你们随时以虔诚的信心，猛厉祈祷莲花生大士。若能这样做，你的修行一定会圆满，善始善终。

亲爱的你，凡夫人靠自力很难修行圆满，故而，祈祷上师、本尊、护法，尤其是莲师十分重要。
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你
早安吉祥