2小时采买时间

难得的安静，路宽、人稀车少，我很适应，感觉整个节奏慢下来了，宁静了很多，人也不着急了，也没那么焦虑了，好想有个大草地，能躺在上面，静静的休息，看看天，听听风……在静默之下，能裹挟的因素也很难裹了，感觉在夹缝中能大口呼吸的感觉！

突然开始明白，一位医者和我说，他的很多重病患去庙里住住，很多人病情都有明显好转，是啊，当那周遭脚步慢下来，人都没有那么着急，没有了那种燥，所谓竞争、攀比、买房买车等等的欲望就少了很多，人回归了人性本质，人也恬静很多，有祥和安宁之感。曾有对朋友参加房车自驾去欧亚100天，她告诉我，北欧好多地方周末银行商场都关门，平时工作时间也很短，我当时听来觉得生活太不方便，但是现在看来，是我low了，慢节奏的生活，其实未尝不好，没有那么多追赶和竞争，身心愉悦，怪不得幸福感强……

认真分析自己情绪低落的原因，高人说是内心不够强大，我想说，内心强大不是一句话，他需要坚实的物质基础，物质基础不强大，哪有安全感，哪有强大的内心，多因结一果！高人是站在自己的角度看问题……高人说得对，我们也没错，只是能力不够，家里没矿[允悲]……但是作为单兵作战的年轻个体，还是要有独立生存的能力才行，总被呵护着，谁知道什么时候遇到台风呢，反而那些一路坚强的中年人，才是更应该被关怀和呵护！#随手拍#

道者，圣人行之，愚者佩之。

生命运行的规律，
人无法使其改变，
只能接受。
熬夜、作劳、不好好生活，
生命便不能圆满地运行，
人亦不能活到应得的寿数。
即使贵如王公大臣，
亦逃不出这一铁律。

中医，
是开药扎针，治病救人，
更是修行，是行道。
体会到早睡早起，手机不上床之后的精神饱满，
体会到适度休息之后工作效率更高，
体会到好好生活之后身体变得敏感而强健，
在不断的行道与体会中，
才能更加有恒心、有信心地，
带领这群“不行道”的现代人，
走上行道之路。
#健康# #中医# #人生感悟#

【内心独立强大,不愿意依靠他人的几大星座女？】

巨蟹座

巨蟹女外表虽然看似比较柔弱，不堪一击，但实际上他们那里却十分的坚韧和坚定。他们有着非常强烈的独立意识，在工作和生活上能够将一切都打点的井井有条，不让其他人为此而忧心，虽然在爱情上，也许巨蟹座的人并不占太大的优势但，在生活当中，他们完全能够自力更生不依赖别人，巨蟹座女做事情脚踏实地，解决实际问题的能力很强，巨蟹座的女生每次都能将意外处理得非常妥当。

射手座

射手座女虽然看起来不是特别的靠谱，但是射手女确实有着强大内心，从不依靠他人的独立自强之人。他们有自己独立的法和主见，即便是别人不太理解和支持，他们也毫不在意，射手座的特立独行在于他们愿意付出时间和精力去专心的研究自己要做的事情。认识射手座的人都知道射手座爱标新立异，而且爱特立独行、我行我素。在射手座的世界里听好的心田才是最紧要的，别人就是反对也不曾任何企图，有苦自己扛，从不依赖别人。

白羊座

白羊女是一个内心非常强大的女孩子，她们不管是在工作当中还是在生活当中，绝对不会轻易向困难退缩，即便是遇到了一些非常危急的时刻，他们也会挺身而出，勇敢的去主持正义，保护自己和他人。并且对于白羊也独立正是他们对于自己能力的实现，所以他们不会轻易去依附于他人生活。在内心，白羊女喜欢自己自力更生，不喜欢依赖身边的人或者是父母生活，十分的坚强。#水逆退散# #星座# #羊了个羊有没有第三关#