晒背，是补足阳气最省钱的方法

有句话说，万物生长靠太阳，你看到了夏季，植物生长得最快，这就是阳光的作用，所以一个人阳气不足时，就畏寒怕冷，喜欢喝热的，喜欢晒太阳，就是这个道理

一个没有太阳的地方是阴暗的，所以你会发现忧郁的人就是怕太阳，不爱开窗帘，喜欢关着门听歌等，如果你也有类型的情况，那么你要赶紧走出来了

西医讲晒太阳可以补充维生素D，对强壮骨骼有好处，而中医讲肾主骨生髓，骨骼强健说明肾的功能好，所以要多晒太阳了，回头看看农村很多老人，都喜欢晒太阳，所以他们身体好是有原因的

晒太阳补阳气跟吃药补阳气是不一样，太阳给你的阳气是不上火的，而你吃了补阳药，不运动不运化，还可以造成失眠，现在你明白了吗？

我老家那边的气温已经十七八度了 而厦门就算到了冬季也会温暖如春 因为我很怕冷很怕潮湿 所以真的很爱厦门的气候
但是 突然想想 我和李师傅也在北方呆了很长一段时间 做了很多事 看了很多风景 走过很多路
我们有一起穿着厚厚的棉服去玩雪 也会在早上六点爬起来逛早市 她还会在寒冷的冬天给我买热呼呼的糖炒栗子和红薯 而我也带她一直体验着外面是冷库回到家是夏天的地暖
就算是严冬当晚洗的衣服第二天也会变干 晒的被子永远充满着阳光的味道 空气也都是干干的香香的
人怎么会这么贪婪 我开始怀念那种冷冷的天气出门哆嗦一下 暖暖的阳光照在刚睡醒的脸上 听着吆喝 买个烫手的豆浆和饼
不过还好 和她呆在一起哪里都好

#中国医师节# #医生日记# 看男科，为啥医生经常要检查甲状腺？

在很多人的观念中，甲状腺根本就不关男科医生的事。

可实际上，甲状腺出了问题，也会导致难言之隐。

比如下面的这位患者，他除了不支棱没想法以外，平时总是感觉到疲倦、怕冷、记忆力减退、反应不灵敏、白天爱犯困……

他说自己之前很正常，只不过是有一次去“邻居”家，受到惊吓后才出现的问题。

所以他认为自己是肾虚，因为传统医学有“恐伤肾”的说法。

可通过检查却发现，他的这些问题其实都是甲减所致。

是的，大家没有看错，甲减的症状与肾（阳）虚很是相似。

而且在男性甲减患者中，约有40—50%都会出现不支棱的情况，只不过是有的症状轻、有的症状重。

不过不管怎么说，大家没事还是不要随便到邻居家溜达为好。

要不然，很有可能会误导医生的判断。