2022年了
我不允许还有谁不知道
双下巴可能是意味着颈椎-头颅骨架歪了

「双下巴」的骨架歪斜剖析：
[微风]头颅后转-上颈椎向后仰：这类型的骨架歪斜型态容易有枕下肌紧绷问题，并同时将下巴被带往「后缩位置」，这时「下巴下方的软组织」就容易被「后缩的下巴」挤出皱折(双下巴产生)，值得注意的是上颈椎长时间高压，容易延伸有头痛、失眠等各类问题

上颈椎自我放松方法

[微风]颈部前移：这类型骨架歪斜型态容易有脖子前侧胸锁乳突肌紧缩问题，并容易更加剧将下巴更往后摆，重要的是这样的颈椎容易遭受挤压，长久下来会对颈椎的很大伤害

头部前移自我放松方法
[微风]下巴后缩：由于下巴长时间被限制于「后缩位置」，这会使「下巴下方的肌群」 (舌骨肌或二腹肌)逐渐紧绷，造成下巴后缩(双下巴)现象更加剧，甚至可能造成上呼吸道狭窄，而出现睡觉容易打鼾的问题，造成长期身体缺氧影响我们身体健康。

下巴伸展运动方法

[微风]颈部深层核心肌无力：整体颈椎被限制于上述这种塌陷状态，也意味着支撑颈椎于直立位置的颈部深层核心肌正处于无力或没在出力的状态，这将导致支撑脖子的肌肉群代偿性的转为较为「浅层的脖子伸直肌群与屈肌群」，这也是为何双下巴的人容易「脖子紧绷僵硬」的原因.

颈部深层核心肌训练(下巴微缩+头顶延伸拉直)

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知识分享来源：全民人体力学实验室
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搬砖的一天
又是中午不睡下午崩溃系列

botox保妥适100u眉间、眼尾眼角、鼻背纹，眼纹这次打的比以往都要近，医生对自己的技术应该是很有信心的，期待一个效果。
下颌缘提升 从整个脸颊开始往下
微滴注射 整个脖子下巴一圈 双下巴也打了
太仔细太厉害了
聂医生很可爱 除皱没敷麻药有点疼 不由自主流眼泪 一直跟我说对不起[允悲]
边打边说对不起哈哈哈
医生说抬头纹和咬肌不需要打
之前另外一家打的210u感觉自己是个傻子被坑了！生气！[怒]100u这不绰绰有余么！算上瘦脸抬头纹150u顶天了[白眼] https://t.cn/A6X4hlN6

#可可粉丝反馈#

地点：广州
项目：黄金微雕面部吸脂
部位：双下巴+下颌缘
价格：2.4w

属于脸上肉很多的类型，自然状态下“双下巴”都会跑出来和大家打招呼，根本收不回去。
下颌缘也是完全被脂肪盖住了，肉乎乎地垂在脸侧，更显脸大脸胖了，属于是看腿90斤，看脸120斤。
面吸后，呈现的面部效果就是连天天朝夕相对的直男朋友都能看得出变精致好看了。
整个脸部清减许多，妥妥的鹅蛋美人脸