打卡第397天#健身[超话]#
裂开了，第一次感觉到自己离疫情这么近
附近小区，很多村都封了，路上空空
本来想着没封路还行，结果路也封了
明天开始居家隔离了[裂开][裂开][裂开]
背
高位下拉

窄距对握
93kg×8
100kg×8
107kg×8×2组
高位下拉

107kg×8×2组

直杠反握
107kg×8×2组

窄距正握
107kg×8×2组

宽距对握
107kg×8×2组

窄距反握
固定器械坐姿划船
107kg×8×3组

中距反握
107kg×8×3组

中距正握
107kg×8×3组

窄距对握
俯身单臂高位下拉

40kg×8×4组
坐姿低位窄距正握划船

57.5kg×12×3组

龟背 https://t.cn/RyhO3Hq

#宋亚轩[超话]#syx#宋亚轩十八踔厉风禾尽起# #宋亚轩0304生日快乐#
To：18岁的帅气轩轩
亚轩儿，今天是你18岁的生日，这就意味你成人了。我很有幸陪你从16岁生日到17岁的生日从17岁的生日到今天18岁的生日。宝贝今天是我和你的第397天，感谢互联网让我们相识。我看见你的第一眼，我粉上你的那一天我就知道我会陪宋亚轩很久很久。你总是我精神上的动力，总在我坚持不下去的时候给了我动力，谢谢你带给我们的欢乐。网络上的言论你可以试着去听，听到好的言论虚心接受，不好的言论那我们就略过。每个人做不到人人喜欢，当然你也是。做不了人人喜欢但你可以让小海螺们去喜欢你。你的网速也挺快的，也知道人们对你的评价有好有坏。其实我看了你的舞台《给我一个吻》我就在想其实你也什么都知道就是不说出来，你的心里也会感到委屈吧。舞台上的你很棒，把最好的一面留给了我们，我们也为你感到骄傲。你说，粉丝与偶像之间最好的距离就是你在舞台之上而我在人海之中。而我也坚定我们一定会见面的。我当然会有遗憾啊，又没有见到成人之前的宋亚轩。当然我又很幸运啊，在网络上遇见了你。好多话想对你说，好多话还没有说，好多话说了你也听不到。我很也开心从你那700多万粉丝陪伴到现在的1897.4万粉丝啦。看到你的粉丝每天在上升我也会开心。你就像你所唱的夜空中最亮的星那样，你是最亮的一颗星星。当时那个11岁的小男孩现在都18岁啦。我希望你这个温柔善良的男孩儿会被世界温柔对待。我是你的小粉丝 。我在辽宁沈阳祝宋亚轩18岁生日快乐！

@时代少年团-宋亚轩

高考之前 不要再这么喜欢一个人了

就算再见到你 还是会一样心跳加速

我为什么会说小说不是现实呢 那天就突然聊到了 我说了一个很浪漫但不切实际的剧情吧 他顺着我的话往下接 说他其实是编剧 我说我是小说写手 咱俩co-host一个改编剧吧 本来都是开玩笑的 两个人一起哈哈哈哈哈哈哈哈 但是真的好傻 好傻。

今天是第397天啦 坚持不到400天噜

没事 我认了 就是我先心动的 到你考完这场重要的考试之前我都不会说 就做一个回忆 不太美好 没什么可喜可贺的故事 我们be啦 没想到吧 莫名其妙就不那么喜欢了 对不起 以后成熟一点呢 我会努力控制我的新鲜感

祝你 考试顺利。