最近的新宠小主慢调即食花胶
轻养生花胶甜汤
特别适合没时间进厨房煲汤的姐妹
味道不错而且选材苛刻，卫生放心
每碗都有3-4块大花胶， Q 弹不腥，一口下去满嘴的胶原蛋白。
像是在吃甜品一样，而且低脂低卡，不会发胖～
真心建议熬夜的姐妹都试试
有四种口味
椰汁奇亚籽、牛奶紫米、红枣藜麦、元气五红。
一周四碗换着吃，绝对不会吃腻
对女生超级友好～
开盖即食，非常方便携带
#花胶##养生##甜汤##花胶粥#
轻养生花胶甜汤
特别适合没时间进厨房煲汤的姐妹
味道不错而且选材苛刻，卫生放心
每碗都有3-4块大花胶， Q 弹不腥，一口下去满嘴的胶原蛋白。
像是在吃甜品一样，而且低脂低卡，不会发胖～
真心建议熬夜的姐妹都试试
有四种口味
椰汁奇亚籽、牛奶紫米、红枣藜麦、元气五红。
一周四碗换着吃，绝对不会吃腻
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#花胶##养生##甜汤##花胶粥#
许多人饮酒常讲究干杯，觉得痛快豪爽。其实正确的饮法应该是轻酌慢饮。
《吕氏春秋》说：“凡养生，……饮必小咽，端直无戾。”
明龙遵钗在《饮食绅言)中说：“喝酒不宜太多大急，否则会损伤肠胃和肺。肺是心、肝、脾、肾、肺五脏中最重要的部分，好比帝王车子的车盖，特别不能损伤。”
朱彝尊在《食宪鸿秘》中也说：“饮酒不宜气粗及速，粗速伤肺。肺为五脏华盖，允不可伤。且粗速无品。”
《调鼎集》中更明确地说：酒“忌速饮流饮”。#中国酒文化#
《吕氏春秋》说：“凡养生，……饮必小咽，端直无戾。”
明龙遵钗在《饮食绅言)中说：“喝酒不宜太多大急，否则会损伤肠胃和肺。肺是心、肝、脾、肾、肺五脏中最重要的部分，好比帝王车子的车盖，特别不能损伤。”
朱彝尊在《食宪鸿秘》中也说：“饮酒不宜气粗及速，粗速伤肺。肺为五脏华盖，允不可伤。且粗速无品。”
《调鼎集》中更明确地说：酒“忌速饮流饮”。#中国酒文化#
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季，代谢旺盛，必然分走更多的能量，此时人的消化功能也相对较弱。这个节气饮食可相对清淡可口，避免油腻、难消化的食品。早晚也可以喝点粥，相对水分充足润口止渴，又能补养身体。夏至过后，除了继续健脾胃，多抽时间养心。让自己的心神安宁，如喝茶听轻音乐等慢生活。#健康养生##茶#
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