实验室培育钻石的常见问题
Q：什么是实验室培育钻石？
实验室培育钻石用于工业领域已经超过60年，但人造钻石在其自身质量和价格只是在最近十年才有了大幅发展，也只是最近十年实验室培育钻石的技术才有商用价值的突破。这意味着这些实验室培育钻石现在也能够用于珠宝首饰中。同时在实验室内变更“配方”，加入不同的元素能改变培育钻石最终的生长的颜色。这意味着这些实验室培育钻石可以有不同的颜色，包括美丽的蓝色、粉色、红色、黄色、黑色、紫色、绿色等等这些多彩多姿的色彩。
Q：实验室培育钻石有何优点？
人工实验室培育钻石就像天然钻石一样炫目耀眼
人工实验室培育钻石可以在数周之内批量生产。因此，实验室培育钻石比同等尺寸和质量的天然钻石要有很大的价格优势
人工实验室培育钻石除了有无色钻石外，还提供一系列天然形态下鲜有且十分昂贵的彩色钻石
Q：实验室培育钻石是真的钻石吗？
实验室培育钻石和天然钻石均为碳60成分，毛坯的形状也是八面体、立方体或者结合体都有。专业人士可以通过高科技设备辨别实验室培育钻石和天然钻石之间的差异，但是即使是最专业的专业人士也无法用只用眼镜不借助仪器就能分辨出实验室培育钻石和天然钻石。至于那些网上抬杠喷子，请让他们哪里凉快就呆在哪里吧。
Q：实验室培育钻石与天然钻石之间有何不同？
开采钻石和实验室培育钻石均为纯碳60成分，其被转化为闪烁的立方晶石。虽然其化学基础赋予实验室培育钻石与天然钻石相同的光学特性，但实验室培育钻石并无的稀有性，即使在以后的十年内也是存在稀少性不存在稀有性。天然钻石历经千年才可形成，其闪烁外形因在地壳深处受到挤压而成。正因如此，所有会存在的天然钻石已经有很多都已经被开采出来了，再加上天然钻石长时间被几个巨头垄断开采，这让它们成为稀有之品。反过来，实验室培育钻石，理论上可以无限量地进行生产。虽然现在实验室培育钻石的产能并不高，尤其是克拉级高颜色高净度的实验室培育钻石更是凤毛麟角，理论上只要利润存在合理，各大生产厂家可以无限量的上机器进行生产。
Q：实验室培育钻石是否提供不同色彩？
实验室培育钻石提供多种色彩----不论是经典白色、娇美粉红还是和晴空一样清透的蓝色实验室培育钻石在技术理论上都可以生产，我们都知道今年位于澳大利亚的阿盖尔彩色钻石矿进行了封矿，并不在进行开采彩钻。这是不是意味着实验室培育钻石彩钻将要迎来一个春天？
CVD培育钻石生产技术通过在CVD反应器中加入一种甲烷混合物，并结合在培育工序的末尾加入的处理技术，创制出美不胜收的彩色钻石。天然钻石中十分罕见和昂贵的色彩丰富的培育钻石就这样被打造出来了。
HPHT培育钻石生产技术通过在HPHT压机触媒中混入一些稀有元素，比如硼元素的含量比例就对培育钻石最终颜色蓝色的产生起着关键的作用。
Q：实验室培育钻石的制作过程如何？
实验室培育钻石的制作过程一切始于一颗种子。这颗种子就是一颗非常小的实验室培育钻石细小颗粒，并通过以下两种工艺中的一种进行加工：CVD（化学气相沉积）或 HPHT（高温高压）。化学气相沉积 (Chemical Vapor Deposition, CVD)，将种子放入一个等离子体反应器室，然后以很低的压力往里添加让富含碳的气体混合物。接着用微波来加热气体，并生成等离子。等温度攀升了几千摄氏度，气体分子会分解，使得碳原子一次一层地粘合到种子上。
高温高压法 (High Pressure High Temperature, HPHT) 仿效天然钻石的形成过程，将培育钻石种子置于巨大的机械压力之下，对现成的碳施加巨大压力和高温。种子将带着碳晶格缓慢变成钻石，并在数天和数十天内逐层变大，直至达到期望的克拉重量。高温高压法培育钻石时候起初的这颗细小的培育钻石颗粒种子的特点对最终形成的大颗粒培育钻石的特征起到一定的关键作用，包括最开始这颗培育钻石种子的晶型形状还有这颗培育钻石的摆放姿势都会影响培育钻石的最终晶型形状和质量。
Q：实验室培育钻石和莫桑钻比利时魔星钻等有何不同？
只要牢记一点就可以，实验室培育钻石是真钻石是真正的钻石。而莫桑钻和比利时魔星钻这些根本不是钻石更不是培育钻石。莫桑钻和比利时魔星钻仅仅是名字中有个钻字，他们和钻石没有任何关系。这里之所以强调莫桑钻和比利时魔星钻，是因为这两个产品的很多卖家都是无底线的卖家，他们通常利用普通人不懂钻石的知识信息差，来混淆概念。
起初莫桑钻是冒充天然钻石的，很多卖家也都是这样做的，但是随着行业知识的慢慢普及，他们的骗局慢慢的行不通了。这个时候实验室培育钻石也开始进入市场，大量莫桑钻卖家又再次利用知识信息差来误导消费者，一时间网上各大平台到处充斥着莫桑钻是实验室培育钻石的文章和信息。他们利用这种虚假的谎言和知识信息差，甚至在2019年初的时候在网络上疯狂的销售。只是这种虚假的销售和黑锅最后都是由实验室培育钻石来背的。在当时就有很多购买到莫桑钻的小白，有的甚至花费数千数万购买一颗，来小编这里鉴定，说明是培育钻石，弄的小编也不知所措。当莫桑钻是实验室培育钻石的骗局持续不下去的时候，莫桑钻的从业者又把莫桑钻进行包装---称之为比利时魔星钻，打造概念，继续混淆大众为实验室培育钻石。直到现在还时不时的有人拿着他购买的比利时魔星钻来让小编复检，说复检下看看是不是实验室培育钻石。每当这个时候，小编只能无奈的摇摇头。只能感慨当今社会很多人是没有底线的，不管什么样的钱都敢赚。
Q：实验室培育钻石如何进行认证和分级？
截止目前为止，世界上公认的几家大型钻石鉴定机构均推出他们自己的实验室培育钻石认证证书或者报告，包括GIA这些顶级的鉴定机构。实验室培育钻石的分级和认证标准，均采用与天然钻石相似或者相同的标准，只是实验室培育钻石再出具证书或者报告的时候，证书或者报告上面均会有地方进行备注，备注说明这是一颗实验室培育钻石，有的机构还会列举说明这颗钻石是CVD还是HPHT工艺以及后期有没有进行改色等工艺。至于在钻石的腰码上刻上说明实验室培育钻石的英文标志等字样，这个是行业通用标准。具体流程是实验室培育钻石在被送到专业的钻石评级实验室后，将由实验室的数位宝石学家对其进行独立评级。之后，个人的评级被汇集和比对，定出该实验室培育钻石的最终评级。
Q：您能区分实验室培育钻石和天然钻石吗？
当然能。钻石专业人士使用专业的技术设备和仪器可以轻松识别实验室培育钻石和天然钻石之间的区别，可以很轻松的分辨出这两者。国外的一些鉴定机构也有研发批量鉴定分辨实验室培育钻石和天然钻石的仪器，比如GIA研发的ID 100仪器，可以在短时间内批量的分辨培育钻石天然钻石，目前售价3万人民币左右。
Q：实验室培育钻石的价格是否与天然钻石不同？
天然钻石由于已经存在了很多年，已经有非常完善的国际价格体系，天然钻石行业的巨头一直牢牢的控制着钻石的供需关系和钻石行业的定价权发言权。实验室培育钻石则不同，成立的时间比较短，目前国际上并没有一个能得到广泛认可培育钻石报价体系。统一根据克拉数而定。此外，实验室培育钻石还有一个优点，就是价格比天然钻石低廉很多，因为它们的产量不受限制。
Q：什么是实验室培育钻石？
实验室培育钻石用于工业领域已经超过60年，但人造钻石在其自身质量和价格只是在最近十年才有了大幅发展，也只是最近十年实验室培育钻石的技术才有商用价值的突破。这意味着这些实验室培育钻石现在也能够用于珠宝首饰中。同时在实验室内变更“配方”，加入不同的元素能改变培育钻石最终的生长的颜色。这意味着这些实验室培育钻石可以有不同的颜色，包括美丽的蓝色、粉色、红色、黄色、黑色、紫色、绿色等等这些多彩多姿的色彩。
Q：实验室培育钻石有何优点？
人工实验室培育钻石就像天然钻石一样炫目耀眼
人工实验室培育钻石可以在数周之内批量生产。因此，实验室培育钻石比同等尺寸和质量的天然钻石要有很大的价格优势
人工实验室培育钻石除了有无色钻石外，还提供一系列天然形态下鲜有且十分昂贵的彩色钻石
Q：实验室培育钻石是真的钻石吗？
实验室培育钻石和天然钻石均为碳60成分，毛坯的形状也是八面体、立方体或者结合体都有。专业人士可以通过高科技设备辨别实验室培育钻石和天然钻石之间的差异，但是即使是最专业的专业人士也无法用只用眼镜不借助仪器就能分辨出实验室培育钻石和天然钻石。至于那些网上抬杠喷子，请让他们哪里凉快就呆在哪里吧。
Q：实验室培育钻石与天然钻石之间有何不同？
开采钻石和实验室培育钻石均为纯碳60成分，其被转化为闪烁的立方晶石。虽然其化学基础赋予实验室培育钻石与天然钻石相同的光学特性，但实验室培育钻石并无的稀有性，即使在以后的十年内也是存在稀少性不存在稀有性。天然钻石历经千年才可形成，其闪烁外形因在地壳深处受到挤压而成。正因如此，所有会存在的天然钻石已经有很多都已经被开采出来了，再加上天然钻石长时间被几个巨头垄断开采，这让它们成为稀有之品。反过来，实验室培育钻石，理论上可以无限量地进行生产。虽然现在实验室培育钻石的产能并不高，尤其是克拉级高颜色高净度的实验室培育钻石更是凤毛麟角，理论上只要利润存在合理，各大生产厂家可以无限量的上机器进行生产。
Q：实验室培育钻石是否提供不同色彩？
实验室培育钻石提供多种色彩----不论是经典白色、娇美粉红还是和晴空一样清透的蓝色实验室培育钻石在技术理论上都可以生产，我们都知道今年位于澳大利亚的阿盖尔彩色钻石矿进行了封矿，并不在进行开采彩钻。这是不是意味着实验室培育钻石彩钻将要迎来一个春天？
CVD培育钻石生产技术通过在CVD反应器中加入一种甲烷混合物，并结合在培育工序的末尾加入的处理技术，创制出美不胜收的彩色钻石。天然钻石中十分罕见和昂贵的色彩丰富的培育钻石就这样被打造出来了。
HPHT培育钻石生产技术通过在HPHT压机触媒中混入一些稀有元素，比如硼元素的含量比例就对培育钻石最终颜色蓝色的产生起着关键的作用。
Q：实验室培育钻石的制作过程如何？
实验室培育钻石的制作过程一切始于一颗种子。这颗种子就是一颗非常小的实验室培育钻石细小颗粒，并通过以下两种工艺中的一种进行加工：CVD（化学气相沉积）或 HPHT（高温高压）。化学气相沉积 (Chemical Vapor Deposition, CVD)，将种子放入一个等离子体反应器室，然后以很低的压力往里添加让富含碳的气体混合物。接着用微波来加热气体，并生成等离子。等温度攀升了几千摄氏度，气体分子会分解，使得碳原子一次一层地粘合到种子上。
高温高压法 (High Pressure High Temperature, HPHT) 仿效天然钻石的形成过程，将培育钻石种子置于巨大的机械压力之下，对现成的碳施加巨大压力和高温。种子将带着碳晶格缓慢变成钻石，并在数天和数十天内逐层变大，直至达到期望的克拉重量。高温高压法培育钻石时候起初的这颗细小的培育钻石颗粒种子的特点对最终形成的大颗粒培育钻石的特征起到一定的关键作用，包括最开始这颗培育钻石种子的晶型形状还有这颗培育钻石的摆放姿势都会影响培育钻石的最终晶型形状和质量。
Q：实验室培育钻石和莫桑钻比利时魔星钻等有何不同？
只要牢记一点就可以，实验室培育钻石是真钻石是真正的钻石。而莫桑钻和比利时魔星钻这些根本不是钻石更不是培育钻石。莫桑钻和比利时魔星钻仅仅是名字中有个钻字，他们和钻石没有任何关系。这里之所以强调莫桑钻和比利时魔星钻，是因为这两个产品的很多卖家都是无底线的卖家，他们通常利用普通人不懂钻石的知识信息差，来混淆概念。
起初莫桑钻是冒充天然钻石的，很多卖家也都是这样做的，但是随着行业知识的慢慢普及，他们的骗局慢慢的行不通了。这个时候实验室培育钻石也开始进入市场，大量莫桑钻卖家又再次利用知识信息差来误导消费者，一时间网上各大平台到处充斥着莫桑钻是实验室培育钻石的文章和信息。他们利用这种虚假的谎言和知识信息差，甚至在2019年初的时候在网络上疯狂的销售。只是这种虚假的销售和黑锅最后都是由实验室培育钻石来背的。在当时就有很多购买到莫桑钻的小白，有的甚至花费数千数万购买一颗，来小编这里鉴定，说明是培育钻石，弄的小编也不知所措。当莫桑钻是实验室培育钻石的骗局持续不下去的时候，莫桑钻的从业者又把莫桑钻进行包装---称之为比利时魔星钻，打造概念，继续混淆大众为实验室培育钻石。直到现在还时不时的有人拿着他购买的比利时魔星钻来让小编复检，说复检下看看是不是实验室培育钻石。每当这个时候，小编只能无奈的摇摇头。只能感慨当今社会很多人是没有底线的，不管什么样的钱都敢赚。
Q：实验室培育钻石如何进行认证和分级？
截止目前为止，世界上公认的几家大型钻石鉴定机构均推出他们自己的实验室培育钻石认证证书或者报告，包括GIA这些顶级的鉴定机构。实验室培育钻石的分级和认证标准，均采用与天然钻石相似或者相同的标准，只是实验室培育钻石再出具证书或者报告的时候，证书或者报告上面均会有地方进行备注，备注说明这是一颗实验室培育钻石，有的机构还会列举说明这颗钻石是CVD还是HPHT工艺以及后期有没有进行改色等工艺。至于在钻石的腰码上刻上说明实验室培育钻石的英文标志等字样，这个是行业通用标准。具体流程是实验室培育钻石在被送到专业的钻石评级实验室后，将由实验室的数位宝石学家对其进行独立评级。之后，个人的评级被汇集和比对，定出该实验室培育钻石的最终评级。
Q：您能区分实验室培育钻石和天然钻石吗？
当然能。钻石专业人士使用专业的技术设备和仪器可以轻松识别实验室培育钻石和天然钻石之间的区别，可以很轻松的分辨出这两者。国外的一些鉴定机构也有研发批量鉴定分辨实验室培育钻石和天然钻石的仪器，比如GIA研发的ID 100仪器，可以在短时间内批量的分辨培育钻石天然钻石，目前售价3万人民币左右。
Q：实验室培育钻石的价格是否与天然钻石不同？
天然钻石由于已经存在了很多年，已经有非常完善的国际价格体系，天然钻石行业的巨头一直牢牢的控制着钻石的供需关系和钻石行业的定价权发言权。实验室培育钻石则不同，成立的时间比较短，目前国际上并没有一个能得到广泛认可培育钻石报价体系。统一根据克拉数而定。此外，实验室培育钻石还有一个优点，就是价格比天然钻石低廉很多，因为它们的产量不受限制。
立秋了！无论男女，身体这个部位千万要小心，否则秋冬一身病
立秋，这意味着夏季结束,秋季即将开始，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”，对于身体来说，是一个巨大考验。
立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。凉风来袭，身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
燥主秋令，且燥邪易伤肺，归根结底，这所有问题的症结都在于——肺。中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。
十白吃出一颗黄金肺
想要养肺，最简单的就是食疗，在所有颜色中，肺最爱白色的食物，“国医大师健康”整理出肺最爱的前十种白色食物，立秋后多吃，冬天才能少生病、不生病。
1山药
现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
推荐吃法
山药不仅能够切片煎汁作为茶饮，还能够炝炒、熬粥，适合不同体质的人食用。在烹饪山药时，一旦切片、切块、切丝等，一定要将山药放在水中保存，以免山药氧化，失去口感和雪白的外观。
2百合
现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
推荐吃法
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。百合有鲜品与干品，用作食疗，鲜品的效果优于干品，可以清炒或者我煲汤。新鲜百合以皮薄瓣匀、肉质肥厚、色黄白为上品。其干品耐储存，服食方便。吃百合不宜多，通常一天的食量是干品不超过20克，鲜品不超过30克。
3白萝卜
对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好汤或者好菜。
推荐吃法
民间有一个验方：白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。具体的方法是将生白萝卜榨成汁之后再做，这样的白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
4莲子
莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
推荐吃法
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
5甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
推荐吃法
热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。
6银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
推荐吃法
可以和莲子、百合、大枣、枸杞等多种食材分开搭配，早餐吃一碗再养人不过了。
7燕麦
近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环。
推荐吃法
鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。
8杏仁
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
推荐吃法
用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
9雪梨
梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
推荐吃法
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可。
10蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
推荐吃法
温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
立秋，这意味着夏季结束,秋季即将开始，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”，对于身体来说，是一个巨大考验。
立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。凉风来袭，身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
燥主秋令，且燥邪易伤肺，归根结底，这所有问题的症结都在于——肺。中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。
十白吃出一颗黄金肺
想要养肺，最简单的就是食疗，在所有颜色中，肺最爱白色的食物，“国医大师健康”整理出肺最爱的前十种白色食物，立秋后多吃，冬天才能少生病、不生病。
1山药
现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
推荐吃法
山药不仅能够切片煎汁作为茶饮，还能够炝炒、熬粥，适合不同体质的人食用。在烹饪山药时，一旦切片、切块、切丝等，一定要将山药放在水中保存，以免山药氧化，失去口感和雪白的外观。
2百合
现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
推荐吃法
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。百合有鲜品与干品，用作食疗，鲜品的效果优于干品，可以清炒或者我煲汤。新鲜百合以皮薄瓣匀、肉质肥厚、色黄白为上品。其干品耐储存，服食方便。吃百合不宜多，通常一天的食量是干品不超过20克，鲜品不超过30克。
3白萝卜
对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好汤或者好菜。
推荐吃法
民间有一个验方：白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。具体的方法是将生白萝卜榨成汁之后再做，这样的白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
4莲子
莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
推荐吃法
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
5甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
推荐吃法
热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。
6银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
推荐吃法
可以和莲子、百合、大枣、枸杞等多种食材分开搭配，早餐吃一碗再养人不过了。
7燕麦
近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环。
推荐吃法
鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。
8杏仁
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
推荐吃法
用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
9雪梨
梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
推荐吃法
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可。
10蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
推荐吃法
温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
【面板知识速成（二）产业链结构】 一、上游材料和元件（玻璃基板、彩色滤光、驱动IC、偏光片、液晶材料等）上游领域的技术壁垒和行业集中度较高，部分产品较为依赖国外供应商。目前，全球能够规模化提供玻璃基板的厂商主要有美国企业康宁、日本企业旭硝子、电气硝子以及安瀚视特。我国的国产玻璃基板供给占比非常微小，需要大量进口。彩色滤光片、偏光片、液晶材料、驱动IC和有机发光材料等供应亦主要集中于少数几家外国厂商。1.玻璃基板是一种高性能玻璃，是TFT-LCD面板行业上游最重要的原材料之一，也是运输成本较高的原材料之一。之所以在产业链中占据如此重要的地位，是因为液晶显示器的分辨率、透光度、重量、视角等都与玻璃基板的性能密切相关。每一块TFT-LCD面板，都需要两片相同大小的玻璃基板，分别用作薄膜电晶体基板（TFT基板）和彩色滤光片基板（CF基板）。近几年TFT-LCD行业景气度持续提升，出货面积屡创新高，市场对玻璃基板的需求也与日俱增。由于投资门槛高、技术风险大，海外玻璃基板企业长期对核心技术严密封锁，导致国内面板企业主要依靠进口解决玻璃基板的来源问题。全球近200亿美元的利润主要被四家厂商瓜分，康宁（包括三星康宁合资公司）约占了全球市场的50%，日本的旭硝子25.8%、电气硝子19.6%，安翰视特占3.6%。2.液晶材料分为单晶和混晶，任何一种单晶不能直接用于显示，液晶显示材料配方中需混合10种到20种不同的单晶，我们称之为混晶。单晶是混晶的必备材料，混晶生产商自己生产一部分单晶，其余由专业单晶生厂商生产。单晶相比于混晶的附加价值低，生产重心已向我国转移，国内生产单晶的厂商主要有烟台万润、西安瑞联、上海康鹏等。混晶的技术垄断性较强，被德国Merck、日本Chisso和大日本油墨（DIC）三家占据了市场96%的份额。国内从事混晶材料的公司主要有诚志永华和清华亚王，产品主要用于低端市场，约占低端产品70%。液晶材料其成品性质效能具有一定变量，并不能100%保证各批次的产品都在同一水准上。生产过程中对液晶材料中各种杂质的控制只能维持在一定范围内，但一旦混入意外未知杂质，就有可能导致生产出来的一批液晶面板报废，造成的损失难以估量。因此无论产业链最下游的面板制造企业，还是公司的客户混合液晶生产企业，都偏好稳定成熟的上游材料供应，这也就导致尽管液晶材料在液晶面板材料成本的3%-5%，但它却是关键的、不可替代的组件。液晶材料品质的优劣直接决定了液晶显示器的响应速度、对比度、视角等关键指标。混晶厂商将多种单体液晶材料经过物理混配过程形成混合液晶材料，最终应用于液晶显示面板。目前，液晶材料产业链上下游之间分工明确，发行人、万润股份等上游企业在化学合成、纯化等方面具备竞争优势，而Merck、JNC、八亿时空等下游混晶厂商在物理混配及配方专利上形成了壁垒，上下游企业在各自领域发挥竞争优势、互惠合作。3.偏光片市场主要被日韩企业垄断，韩国LG 化学占市场份额27%，日本东电工占26%，住友化学占24%。偏光片上游的主要原材料TAC 膜和PVA 膜更是被日本企业牢牢掌控。日本富士占据TAC 薄膜60%以上市场份额，KONICA 占据约20%的市场。日本可乐里（Kuarary）占据PVA 薄膜70%以上的市场。目前国内TFT-LCD用偏光片产品仍处于发展的初期，当前TFT用偏光片产能大约为1200万平米，国内供给率为10%左右，未来国产化替代空间巨大。主要的生产厂商有深纺织子公司盛波光电和三利普。自2012年起，中国偏光片产能占全球总产能的比例逐渐升高，全球最大的三家偏光片厂商占据全球产能占比逐年下降表明国产偏光片正在加速替代，将进一步减少大陆面板厂商的上游原材料成本。4.背光模组是显示面板最贵的部分，占了成本大约20%以上，但是技术难度不高，属于劳动密集型产业，全球绝大部分背光模组都是在我国生产。但是背光模组60%左右的成本来自光学膜，主要包括扩散膜，反射膜，增亮膜等，这方面国产进度还不错，发展速度很快。国内比较专注扩散膜，反射膜，增亮膜生产的宁波激智科技，增长也很快。光学膜国产康得新是龙头主力，已经是世界最大的光学膜生产企业之一。然而更上游的材料，国产还需要继续努力 这些光学膜的生产主要原料是光学基膜，要生产光学膜，就要采购光学基膜，目前在光学基膜方面，全球80%以上的产能由三菱树脂、东丽、帝人、杜邦、可隆、SKC、东洋纺等几大巨头所垄断。国产的厂家有乐凯集团，康得新，裕兴股份，南洋科技（东旭成化学）等等。5.面板自动化设备台湾面板设备厂商主要专注LCD面板后段制程设备及检测设备。LCD液晶面板制造主要分为三段，前段Array阵列制程、中端Cell成盒制程以及后段Module模组制程。其中前两段工艺制程技术难度较大，目前日本、韩国、美国仍占据着绝对的主导地位；我国台湾地区的面板设备厂商目前在后段设备已基本实现自主生产，并有向中前端拓展的趋势。此外，检测设备贯穿整个面板生产线，台湾设备厂商在三段制程中均已实现布局。与台湾设备厂商切入的角度类似，大陆面板设备厂商也是从后段模组制程设备及检测设备起步。目前大陆面板设备厂商发展较快的企业包括：专注面板设备检测国内龙头精测电子，以及在后段模组制程设备的主要供应商鑫三力（智云股份子公司）、联得装备、深科达及集银科技（正业科技子公司）、太原风华（未上市）等几家厂商。二、中游面板制造主要制程包括清洗，涂布，曝光，蚀刻，电镀等等。后续制程包括检查，切割，贴片，模组，成盒等等。通过在玻璃基板上制作TFT阵列和CF基板，将CF作为上板和TFT下板自建灌注液晶并贴合，最后再贴上偏光片，连接驱动IC和控制电路板，与背光模组进行组装，最终形成整块液晶面板模组。目前面板生产厂商主要来自于中国大陆、韩国、台湾、日本。当下LCD面板在大尺寸TV应用中仍具更高的成本竞争优势，在大尺寸TFT-LCD产线布局方面，国内的京东方、华星、惠科等处于领先地位。OLED领域，三星在全球范围内一家独大，是当之无愧的龙头企业，作为全球手机第二大生产商，三星自给自足的面板供应仍然占据市场主导地位。京东方、华星光电、深天马、维信诺等中国大陆厂商积极扩产。由于小尺寸OLED技术的不断发展，良率不断提升，成本逐渐下降，产能的陆续释放，在手机应用端已经出现了OLED代替的趋势。而电视端目前依然是LCD为主，市场上高端电视的代表就是OLED和量子点。量子点技术的推广厂商主要包括三星、索尼、TCL等厂商，OLED则由LG力推，长虹、康佳等跟进。量子点技术目前依然处于发展之中，现有的量子点电视依然依托于LCD液晶面板，利用蓝光LED作为背光源，通过量子点材料介质后与其中的纳米颗粒发生反应后，发出像素三色光源，改善了传统LCD液晶电视色域低的缺点，并大大提升了亮度，甚至可以媲美OLED电视。但量子点的本质依然是优化了的LCD，需要背光，且无法做成柔性显示，属于一种“折中”方案的技术，随着QLED的出现，未来量子点技术也将朝着自发光的方向发展。OLED 优点和缺点都十分明显。优势：1) OLED 具有息屏显示（Always On Display），即部分屏幕亮光，能够有效减少能耗，规避 LCD 屏幕的漏光现象。2) OLED 具备更高对比度。在显示黑色时由于 LCD 屏是通过调节液晶而不是 关闭背光源，OLED 屏幕直接关闭光源，因此在对比度上 OLED屏具有显 著优势。3) OLED 具有更快响应时间。LCD 液晶层在低温时液晶分子偏转速度明显变 慢，导致出现“残影”现象，OLED 响应时间相比 LCD 层有明显的优势。4) OLED 可应用于超薄屏。在手机等应用端显示屏幕超薄意味着手机内部空间 的释放，对手机设计来说释放的空间就可以用于新功能的实现或更大电池的 容纳。5) OLED 可应用于折叠屏。折叠屏也被认为是下一代手机革新的方向之一，同时，通过屏幕折叠也可以通过 COP 封装在手机上做到全面屏与曲面屏，手 机显示进一步优化。劣势：1) OLED 普遍寿命较短。OLED 屏发光层由于电子迁移频繁并且有机物相对更 容易老化，会出现部分区域由于老化不均而导致的“烧屏”现象，即显示色彩 不均匀。2) OLED 调光方式采用 PWM 模式，存在伤眼风险。Mini LED 对传统液晶面板厂而言是产品规格升级的契机，有效延长了 LCD 技 术的生命周期。由于 Mini LED 背光技术与传统 LED 背光技术的差别仅在于使用更多颗 Mini LED 芯片，因此对于面板厂来说，只需要重新投资部分设备，如打件转移、 检测设备，以及重新设计驱动 IC 和挑选基板即可。在可以沿用既有的面板产线的情 况下，对于面板厂来说切换成本较低。三、下游应用则是面向用户的终端产品。
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