问：把房间一开为二，在四桶柜面上装个佛龛，正中供奉西方三圣佛像，右边观音佛，左边地藏王像。佛前放电烛三支，电香炉一个，再前，放檀香炉。香炉、清水用一个自动制，每天早晨四点半到六点半，下午五点到七点，把念佛机及诸香等齐开着。烧檀香及上一支清香，先念净口身业真言、香赞、释迦牟尼佛号三称、开经偈、莲池海会佛菩萨三称，念《佛说阿弥陀经》一本，念六字洪名五千声，完毕念回向偈，这样如法吗？

　　答：可以，在都市里面居住，环境受限制，所以我们对于佛的这些形式上的供养可以省略，不要这么麻烦。我们看印光老法师的关房，诸位有机会到中国大陆旅游，可以到灵岩山去看看，他的关房现在开放，供给人参观。关房里面老法师的念佛堂，很小，他一个人用，一张桌子，一尊佛像，佛像后面他老人家写了一个大字，「死」，天天想着这个字。供奉得非常简单，一个香炉，一杯净水，其他的什么都没有。所以，一个人修行是愈简单愈好。

　　供养具都是表法的，这个一定要懂得。燃烧灯，灯最好是用油灯、蜡烛，很明显你能看出来，你用的香用电点的，蜡烛也用电点的，这是形式，表法不容易看到。蜡烛你看愈烧愈短，代表什么？燃烧自己，照耀别人，就是我们今天讲的牺牲奉献，我要舍己为人，取这个意思，这个蜡烛烧得才有意思，提高你自己警觉。我今天一天为别人服务，是不是尽心尽力，是不是像蜡烛一样？油灯也是表这个意思。香代表戒定慧，戒定真香，五分法身香，它都是表法的。懂得这个意思，再提醒自己，我们今天一天要依教奉行，取这个意思。念一遍《弥陀经》，念五千声佛号，很好。这是我们自己在家学佛不能不知道的。

——师父上人

我的闺蜜的故事：[爱你]

从23岁开始相亲，到29结婚，接触的男生基本涵 盖了各个相亲阶段，经验告诉你，如果你不烦他，那你应该放低身段，好好哄哄这个男生，追到手里，哄他快点结婚。

这么说吧，一般二十六七岁以下的男生，对感情都还比较纯真，比较容易相信爱情至上，找女朋友非常在意颜值，特别看重责任感，并且因为没怎么经历过风霜，所以一旦认定女朋友，会选择为女朋友面对很多困难。

过了二十六七，三十岁之前，年轻时的那股劲儿褪去了，也不太容易冲动了，而且逐渐接触了真实的社会，明白了生活艰难（他家里有钱只是相对你而言，但只要有欲望，就总会有求而不得，所以艰难），这个时候男生开始懂得衡量感情与现实之间的关系了，选择感情时也更加注重内在，并且，作为女孩的你，年纪渐长，皮肤总会稍微松弛，目光也不再透彻，不会再像二十二三岁时那么灵动可爱，对于男生的吸引力会大打折 扣。

过了三十岁，男生的价值观和家庭观已经基本树立起来了，他十分清楚自己要为家庭承担的责任有多重，为此需要付出多少努力，这个阶段的男生，看重女孩的性格，家庭，工作，远远胜于外貌带给他的愉悦。

而作为女孩，容颜衰老，你的工作和性格大概率也是中人之姿，而家庭甚至会减分，简单讲，你在这个时候找结婚对象，基本没啥好的。

有一句话叫穷人的孩子早当家，客观来讲，你外貌条件好，把握好时机，你可以通过婚姻实现小的阶层跨越，把握不好时机，那以后的婚姻大概还是门当户对罢了。

我劝你的放低身段，不是让你抛下尊 严，而是让你珍惜，十分的珍惜这个相处的机会，两个人在一起，首要是平等，不会因为他家里富有而自卑，也不会因为他家里富有而认为他为你花钱理所应当，调整好自己的心态，去接触，谈恋爱，结婚，如果这个男生和你很合得来，那你真的非常非常幸运。

(文/网友）

40万遍的金刚萨埵心咒念诵起来

——索达吉堪布
能清净业障的原因：

此心咒为什么能清净业障呢？《金刚萨埵威猛三调伏续》中云：“若持诵此心咒十万遍，则破根本誓言亦得清净。”法王如意宝在解释这个教证时说：“以前念诵十万遍的话，现在是末法时代，必须要乘以四倍，即念诵四十万遍。”在密宗当中，最严重的罪是破誓言，既然这种罪业都能清净，其他罪业就更不用说了。佛经中亦云：“何人千劫中，若造严重罪，一次极力忏，诸罪得清净。”

有些人说：“我以前在家时，造的业太可怕了，杀生、打架、谤佛法、生邪见，现在有没有忏悔的机会啊？”只要有信心，一定就有这种机会。心的意念非常关键，不仅佛法中如此承认，很多心理学家和医学家也都这样认为，比如大家共同念诵吉祥偈，对万物有增上吉祥的作用。美国有个科学家，经多年的研究发现，对同样一个事物，如一朵鲜花，用恶语来谩骂它，它很快就凋谢枯萎了；若用爱语来赞叹它，它的存活时间特别长。日本也有人研究发现，对同样的水，如果竭力赞叹它，里面会有莲花状的结晶；倘若使劲诽谤它，结晶就是非常丑恶的形状。所以大家若以强烈的忏悔心来念诵，什么样的罪业都可以清净，这个应该没有问题。

还有一个原因，金刚萨埵是一尊佛陀，他在因地时曾发过宏愿：“愿我住于罪业深重者面前，若有众生持诵我的心咒而无法净除一切罪障，我决不成佛。”后来金刚萨埵的愿力已经实现了，因此他成佛现前清净刹土。

可见，金刚萨埵心咒与其他如来名号不同，虽然阿弥陀佛、释迦牟尼佛、药师佛的名号都很殊胜，但每尊佛陀的发愿有别，就像同样是大学毕业，各自的专业不同一样。消除业障最殊胜的佛陀，非金刚萨埵莫属，因此我们要祈祷金刚萨埵，原因也在这里。

总之，以有关经典的教证可了知，念诵四十万遍金刚萨埵心咒，往昔所造的罪业会得以清净；另一个原因是，金刚萨埵曾亲自承诺过，故以其发愿力定会净除罪障，就像依靠阿弥陀佛的发愿力，念其名号会往生极乐世界一样。每个人务必要记住金刚萨埵这个殊胜的誓言！

——索达吉堪布