#虚空济[超话]# “改变自己最快的方法，就是做你害怕的事情”没有人天生勇敢，每个人

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#虚空济[超话]# “改变自己最快的方法，就是做你害怕的事情”

没有人天生勇敢，每个人都会有令自己害怕的人或事。孩子也会对自己未知的事情感到害怕。即便你到八十岁，依旧有让自己恐惧的事情。
一件令你害怕的事情发生，只有两个选择，1⃣️逃避，2⃣️面对。每个人都是这样，你永远无法选择跨越。
逃避。这一次你逃了，下一次呢？逃避是每个人的惰性。是每个人都愿意选择的。逃避的结果呢？只会使事情越来越严重，自我标准越来越低，心理阴影的产生影响着你每天的说话，行事。状态一落千丈，负面情绪积压。因为每次有想让你逃避的事情发生，你就会变得恐惧，担心，害怕，不敢。甚至会影响和身边人的关系，使矛盾升级，最后让自己状态崩溃，爱的人离开，再也没有幸福感。
逃避无疑是逃避不了的。因为逃避的后果，只会使人越来越痛苦，不断积累负面情绪。焦虑从哪里来？是自己逃避的事情太多了，拒绝的事情太多了，积累负面情绪太多了。所以会焦虑，恐慌，害怕。

如果选择面对，怎么面对？怎么改变？
就是做一些你不想做但一定要做的事情。
选择正确的事情，去做！不是每个害怕的事情都要去做，而是正确的事，不伤害他人，不危害社会，不降低自己人品。不欺骗，不害人。选择正确的，然后再勇敢。
让自己“做”害怕的事！越敢于挑战害怕的事，才能不断让自己成长，改变，变强，变勇敢。

拒绝说：
没有办法！❌
只能这样！❌
能怎么办！❌
我能怎么样！❌
面对，其实没有那么难。

做拒接的事叫成长，
做害怕的事叫突破！
想要改变，唯一的途径就是勇敢面对，挑战正确却又让自己害怕的事情！

#中国森林消防[超话]##森森科普站#
早上好[心][心][心]今天又是全员核酸检测【#核酸管里的红色液体是什么# 记者带你找答案！】核酸检测是疫情防控的重要手段，很多人当过“管长”。对于这个“管”，很多人有好奇也有很多疑问。#误食核酸检测液该怎么办# ？记者专访四川省人民医院临床医学检验中心副主任黄燚，来揭晓核酸管的“秘密”吧！

Q：核酸管里的红色液体是什么？有什么作用？
四川省人民医院临床医学检验中心副主任黄燚：核酸检测液体是含有胍盐成分的病毒保存液，它既可以灭活病毒，又可以很好地保证核酸的稳定性。从标本运输到送达实验室，再到开始检测，这期间需要保存液来维持核酸的稳定性进行很好地保存，如果核酸不稳定，便会影响实验室是检测结果，可能发生核酸检测“假阴性”。
另外，核酸检测液体的红色是有意为之，是为了能有醒目的提示和区分。如果是无色透明的液体也是可以，但是红色更为醒目。如果不小心误食，要及时到专业的医疗机构去就诊，因为核酸检测液里面的成分是缓冲液和一些化学成分，如果发现误食一定要第一时间去医院处理。

Q：核酸管的运输安全如何保障？
四川省人民医院临床医学检验中心副主任黄燚：完成采样后核酸样本保存管将被立即装入密封袋，之后再装入黄色医疗袋，最后将统一装入专用的生物安全转运箱。箱子里面配有冰袋，保证检测样本处于4摄氏度低温状态。因为温度越低核酸就越稳定。有了“低温保护”以及“核酸保存液”这两个“双保险”，可以很好地保障实验室检出结果的准确性。
对于转运时间，按照国家统一标准，原则上每2小时收集一次样本进行转运，并保证样本采集后三小时内送达实验室开始检测。

Q：核酸检测管最终去向何处？
四川省人民医院临床医学检验中心副主任黄燚：近期全员核酸检测期间，检测所产生的医疗垃圾快速增加。核酸检测完成后对其进行密封消毒，由专人专车封闭送到末端处理厂，运输全程安全无污染。一般地，阴性的核酸保存液的管子或者标本，按照医废处理标准由专业公司集中清运处理。阳性标本需要高压灭菌后再按照一般医废处理。