计划中餐去吃自助，所以Y空着肚子早餐都木有吃，谁知过节好多人排队，随便换了一家人少的，吃过才知道不适合我俩的胃口。今晚居然看不到月亮，可能是早了一点。最近发现有毛病的人还真多，不理会一定要淡定。。晚餐吃的有点迟导致跑步跑不动，7公里结束，虽说不是真的生日，收到红包还是很开心的。 晚上临睡前突然想吃甜品，然后就点了，还点了炸鸡，我的快乐又回来了。

昨晚坐车坐了5小时，1点才睡[拜拜]雨中手机屏朝下摔在了大马路上，幸好没掉水坑，膜被磨破了好几处，屏幕上留下个三毫米的划痕[怒骂]，本强迫症真是看见心难受的慌。计划用三四年呢，第一个月里就摔了五六次了，还有三次是屏幕朝下的，我真是不适合大屏曲面屏，软膜手感也不好。或许是因为前几次没有摔到，就侥幸心理没收好手机，其实第一次摔毫发无损，第二次摔磨坏手机壳就是在提醒我小心了，真是该。所以magic你为啥这么大，衣服裤子口袋都容易掉，背包拿取也很不便，不过售后不错，找过去就在华为售后，一年能免费贴膜两次，工作人员也很耐心。教师节前真的连忙十几天，一点都不快乐[拜拜]总之最近好多事，心情很泰瑞宝。但是我得调整心态，人生每天就是各种不如意，要淡定面对，不能急，要稳定情绪，呼吸呼吸，hu～hu～修炼自己

减脂30天
Day8
运动 帕梅拉一小时
开始减饭量 从少用一个盘子开始！

第一顿 12:50
苹果＋丝瓜＋海带＋豆腐奶昔＋韭菜鸡蛋芝士卷饼
加餐 16:30
西红柿＋桃子
第二顿 18:30
茄子肉末面（伊儿分享给我的教程 好香）＋红枣饼×3（多了[融化][融化]）

nmd最近潍坊这个温度是想让我热死[融化][融化][融化]
心静自然凉 凡事要淡定[雪糕护卫]
中国万岁