S1-S12生活大爆炸陪我度过了一段美好时光。
SITNS:“ Smart is the new sexy! ”
没有人是绝对完美的,身体方面、性格方面或者精神方面,面对批判,坦然面对,诚恳道歉,坦荡为人,Sheldon随刻薄烦人又自私,但瑕不掩瑜,依然爱他!
借Penny的话“ No matter how thoughtless and selfish he is, I stil love him. ”
SITNS:“ Smart is the new sexy! ”
没有人是绝对完美的,身体方面、性格方面或者精神方面,面对批判,坦然面对,诚恳道歉,坦荡为人,Sheldon随刻薄烦人又自私,但瑕不掩瑜,依然爱他!
借Penny的话“ No matter how thoughtless and selfish he is, I stil love him. ”
#运动打卡#
/ ️
坚持运动Day403/505
健身房训练
1️⃣热身:划船机10分
2️⃣力量训练:背/二头/腰腹核心62分
3️⃣有氧1:跑步机1km/7分39秒
4️⃣有氧2:椭圆机5km/34分31秒
5️⃣全身拉伸15分
合计130分钟/780kcal
死活抢不到坐姿下拉,破Stil还没装修好,只有一台坐姿下拉一台坐姿划船,全是人在抢,练背被打乱了,乱七八糟的……
有氧部分……哎,我还是不能跑步……跑了1km右脚实在太疼了只能停了,我尽力了[苦涩]足底筋膜炎已经快两个月了,6-9月四个月好不容易练起来的一点点耐力,又清零了[苦涩]
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坚持运动Day403/505
健身房训练
1️⃣热身:划船机10分
2️⃣力量训练:背/二头/腰腹核心62分
3️⃣有氧1:跑步机1km/7分39秒
4️⃣有氧2:椭圆机5km/34分31秒
5️⃣全身拉伸15分
合计130分钟/780kcal
死活抢不到坐姿下拉,破Stil还没装修好,只有一台坐姿下拉一台坐姿划船,全是人在抢,练背被打乱了,乱七八糟的……
有氧部分……哎,我还是不能跑步……跑了1km右脚实在太疼了只能停了,我尽力了[苦涩]足底筋膜炎已经快两个月了,6-9月四个月好不容易练起来的一点点耐力,又清零了[苦涩]
Soms, zolang een knuffel, een blik in de ogen, alles is stil; soms, zolang een alinea tekst, eenmaal verwend, zal het een blijvend gevoel achterlaten. Er is een soort emotie in het leven, die elkaars wereld niet verstoort, maar in de diepten van de ziel wandelt; die elkaars leven niet hindert, alleen resoneert in het spirituele rijk.
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