冲突无处不在!步入中年如何化解我们内心的冲突?只需三步!
1

今天无意之间刷到了一个视频,就是某法院法官被杀,杀人者向某也是被判处死刑!

两个人是小学同学高中同学又是闺蜜,没有想到的是居然会酿成惨剧,顿时也是引起了我的好奇心。

于是,我就是开始在网上去搜索,我的关键词是她为什么要去杀人。

就算她的法官同学不去帮助她,她也没必要杀人啊。

紧接着就是看到了,原因就是《化解我们内心的冲突》,就是说那个杀人者大概率有点偏执狂。

也就是说杀人者已经是画地为牢了,就是那么的偏执地以为自己的失败是因为自己的这个法官同学造成的。

而所有的这一切都是因为大家的本领都是差不多的。

而你过得比我好,我就要毁灭你,就是说他们都是同学的关系。

而杀人者却是早早地离婚了,而被杀人者却很幸福的,这都是极度心理在作祟呀。

所以,很多东西不是我们时刻都要去求得一个对错的。

就比如夫妻之间的矛盾,如果总是冷战那就一定不是一个简单的事情了,一定是哪个环节出现了重大的问题了。

不是应该去揪着彼此的错误不放,而是要去想着如何去把已经偏离了人生路线的我们。

拉回到彼此的正常人生轨道上去,这个才是重要的事情,不要把事情给搞反了。

如果那么去做的话,就是死路一条,因为那条路根本就是行不通的呀。

2

我虽然还没有看到实体书,我大概也是知道了一些关于这本书的一些内容。

就是说我们不要总是去盯着错误。

对错本身不是核心,而夫妻矛盾的发生其根源就是我们总是专注到了彼此的对错上去了。

所以,我们总是会不断地争吵,总是不断地恶性循环。

因为这所有的发生,只要我们不要把自己看得太高大,把自己看做一个人。

把对方也看做一个人的时候,就不好发生悲剧了。

她毕竟是两个孩子的母亲,可是当尖刀刺向她的时候,凶手是没有那么去想的。

就是把对方当成了发泄物了,而不是一个人。

里面还有很多的道理,我也是大概去明白了一些。

在我的理解就是首先发生了矛盾不要去纠结是谁的对错。

而是去想着办法去解决彼此的矛盾。

正如古话说的好,当局者迷。

我们在事情发生的时候,是不会去注意这些事情的。

就是你的脾气和你的火气就是定在了那里,那个时候你也是不会想到你读了什么书。

那个书里有什么理论可以去解决你当下的问题的,这个是不太现实的。

多数的时候,我们也是知道很多的道理,可是我们依然没有过好这一生。

说的不就是这个道理吗?

所以,我们知道的东西并不代表我们可以去实现那个东西的。

所以,我们也是要不断地去修炼自己的心。

那就是去做到知行合一,在发现自我,完成自我,超越自我的个人成长路径中,让自己的生活更加的精彩。

这个是我们可以去做到的,只要我们开始去意识到自己的生活,已经发生了哪些事是我们可以去借鉴的。

这个事情也不是一个人的事情,正所谓剃头挑子一头热,必须是彼此都可以去有了那个认知之后:

冲突无处不在!

与朋友,与亲人,与同事,与邻居,与我们不熟悉的人。

我们总是会遇到各种各样的冲突。

可是冲突来的时候,我们是面对还是逃避,所得到的结果是截然不同的。

3

《化解我们内心的冲突》一书让我们树立了这样的一个基本的认知。

图片

就是说你得去承认这个基本的认知:冲突无处不在!

中年人化解内心冲突需要三步。第一步:他们一开口就像是在用言语摔跤一样。

双方都想预测对方的行动,寻找对方可以被利用的弱点,最终使其屈服。

他们都不能把对方的身体按在真实的比赛垫子上,这种言语上的摔跤赛总是以平手收场。

二人都声称自己获得了虚拟的胜利,但又都深感挫败。

我们应该多花点时间和精力让一切重回正轨,而非处理差错。

然而不幸的是,我们常常花很多时间和精力都盯着彼此的过错。

我们想管好孩子,我们想改变我们的伴侣,规范那些没有按照我们的喜好和意愿行事的人。

而且我们还不是真的在做这些事,我们只是在想着要做这件事或者担忧着这些事。

我们在面对问题和试图解决问题时,往往都会这么做。

但是,当我们的问题是某个人时,这么做几乎毫无帮助。

我们生活中的大部分问题其实都不单是靠去纠正它们就能解决的。

第二步:我们本来就不软弱,实际上,我们无比强大,令人敬畏。远超强大,或者说,远比强大更加深沉。

有时候哪怕会危及我们自己的位置或生命,我们也会去攻击别人。

总的来说,我们在回应他人时,与其说是在回应他们的行为,不如说是在回应他们对待我们时的生存之道。

也就是说,我们的孩子更多的是在对我们对待他们的态度做出回应,而非针对我们的某句话或者某个动作。

比如说我们可以公平地对待我们的孩子,但要是我们在做这件事时内心正在交战,那他们肯定完全不会觉得自己得到了公平对待。

实际上他们回应我们时的态度就像是我们没有公平对待他们一样。

当我们的内心在交战时,我们不仅是在主动迎接失败,我们还是在自己创造失败。

第三步:无论做什么或不做什么,她们都同样小心眼、不体谅人、吹毛求疵、不讲理。

而且还很冷漠,毒舌,恶言恶语,我们外在行为的改变并没有使我们心中对她的感觉受到影响。

恰恰相反,我们花越多的时间去做什么事或不做什么事,心里对她就越怨恨。

参与者主动激起他们本来在反抗的东西的一种冲突。

自我背叛,它指在某个特定的时刻对自己的感受的背叛。

不是别人的感受或准则,而是我们自己在那一刻感到应该做的正确的事。

当我们担心自己正在给别人找借口时,我们是否也在担心我们在给自己找借口?

当你要求他人摆脱偏见时,你是否也在以同样的谨慎让自己摆脱偏见呢?

越确定自己是对的,你就越容易犯错,你对做正确的事的需要,反而会让我更容易出错!

同样,越觉得自己被错待,你就越容易忽视自己也在错待他人。

是你对自己的开脱需要掩盖了真相。

“那就好好告个别吧”
R1SE毕业快乐!顶峰相见!

我们……不说再见!

十年后等你们的演唱会好嘛!

从20年8月份喜欢上你们之后到现在21年6月14甚至以后,很幸运遇见你们,很高兴可以成为小十二!

遗憾说没有也是假的,遗憾没能早点遇见你们,认识你们,常常想为什么没在创造营的时候就遇见你们,陪着你们出道,给你们买奶,给你们没日没夜的投票,陪着你们成长,陪着你们从一开始到毕业!
遗憾的这次因为疫情所取消的深圳演唱会吧,为了你们少了一个舞台而遗憾,也为我少了一次能奔赴你们的机会吧!

遗憾是的因为上一年的那段疫情少了很多舞台,少了很多机会!

R1SE 周震南:小队长,谢谢你带领了这个团队一步步走到现在,这两年你的压力我们也是看的见的,这两年……辛苦了!接下来要加油,继续去追逐你的梦想,希望可以在更大的舞台上见到你,听到更多你的音乐,你很值得!
还有还有要多发微博,让我们能知道一下你的
心情,你的小事,你不发微博,我们不知道你的动态真的很担心,不知道你今天是开心还是难过,所以南南充电器找到了吗……该回来了!再见R1SE 周震南!你好 周震南!

R1SE 何洛洛:洛洛,你真的很棒,加油加油!未来可期!再见R1SE 何洛洛!你好 何洛洛!

R1SE 焉栩嘉:要好好恢复哦,身体最重要哦,再见 R1SE 焉栩嘉!你好 焉栩嘉!

R1SE 夏之光:光光你真的很棒,真的很喜欢你跳舞,你跳舞真的很棒很棒,希望你可以有更多的舞台,无论以后的你选择怎样的一条道路,永远都会支持你!
再见R1SE 夏之光! 你好 夏之光!

R1SE 姚琛:你好呀,琛琛!很开心可以遇见你,遇见你这个细心 可爱 善良 努力的大男孩,是你让我知道了只要努力了没有什么事情是不可以做到的,你也潜移默化的影响了我,会渐渐的向着你去努力,这两年你也成长的很多,我在你的影响下也长大了许多,或许这就是追一个爱豆的力量吧,加油姚琛,以后加油努力,演唱会开起来!(fl听到没得)希望下个月疫情可以好转,可以去重庆见你,去看看你,看看你家乡,自豪的跟我闺蜜说“看看看,这是我们家琛琛,是不是很棒”
再见R1SE 姚琛!你好 姚琛,我来接你回家了!

R1SE 翟潇闻:可爱且魅力四射 迷人却不失风度的小翟你好呀!希望你以后可以多出现在荧幕上,这么帅的脸可不能浪费了是吧(bushi)以后也要多出单曲哦,你唱歌真的很好听,我很喜欢,要自信一点,你永远都最棒的!
再见R1SE 翟潇闻!你好 翟潇闻!

R1SE 张颜齐:齐齐,以后要开开心心的哦,希望你以后可以多多去参加节目,希望可以在各大节目中可以看到你的身影,还有音乐也不要落下,很喜欢你的词,以后要多多发歌哦!想颜齐 雄起!
再见R1SE 张颜齐!你好 张颜齐!

R1SE 刘也:也哥,以后要多说点话,以后要多多跳舞,很喜欢你的舞台,真的!
再见R1SE 刘也!你好 刘也!

R1SE 任豪:任豪,当时看见你的时候就在想……怎么有人可以长的这么帅啊,这么白啊!然后通过你才知道了R1SE认识的R1SE,后来渐渐的觉得你除了长的好看之外,还是很值得喜欢的,你的细心 默默付出……让我对你刮目相看,整天光记得惦记别人,却很少能为自己着想,有时候像一个大家长,有时却想一个幼稚的不得了的小孩,以后还要加油哦,在你选择的道路上继续努力下去哦,我会在背后一直支持着你!
再见R1SE 任豪!你好 任豪,我来接你回家了!

R1SE 赵磊:磊磊,希望你以后可以开开心心的哦,继续把歌唱下去,你的歌很好听,很棒!希望可以在音乐的道路上闪闪发光发亮,出唱片,开演唱会!
再见R1SE 赵磊!你好 赵磊!

R1SE 赵让:让让小老弟,毕业也不要难过哦!难过时也可以找哥哥们诉苦,无聊时也可以找哥哥们去打球,吃饭,不要觉得孤独哦!未来还长,要努力训练,你的路还有很长很长,你的舞台也还有好多好多,赵让未来可期!
再见R1SE 赵让!你好 赵让!

也很谢谢这两年所有帮助过R1SE的每一个人,工作人员,wjjw,腾讯……谢谢你们一直照顾我们的小朋友,辛苦了!

特别感谢方姐对我两个小朋友的照顾,这两年你也辛苦了,陪着琛琛爬山做公益,陪着豪总钓鱼,给任豪买他最爱的麦当劳等着他下飞机……

陪完你们走过这段旅程,我也要去好好过我的生活了,以后可能会很少上网络了!

R1SE是最棒的!R1SE永远是我的骄傲!

相逢相伴长相依 R1SE YOU AND ME

⚡ ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ ⚡

【每个小人物,都是伟大时代的奋进者——以小说《三山凹》为例解读脱贫攻坚带来的山乡巨变】一场婚礼,新娘子在半路上跟迎亲的其他男人跑了,是什么原因?三个亲如兄弟的发小,却走向不同的人生轨迹,是什么造成的……

“这场起源于贫穷、最终致富奔小康,发生在我身边的故事,时时提醒我,身处这个伟大时代,一定要把这些写下来。每个小人物,都是伟大时代的奋进者和创造者,今天,仍然需要他们投身、奉献这个伟大的时代。”长篇小说《三山凹》作品研讨会日前在京举行,作家李天岑接受记者专访时表示。

记者:《三山凹》讲了一个怎样的故事,为什么要创作这部小说?

李天岑:南阳西峡县一个企业家朋友和我聊天,说村里有三个虎年出生的兄弟比着干,比谁生意做得好、日子过得好。三个发小,是我思考创作的萌芽。但故事,却来源于我的身边经历。

我是共和国的同龄人,出生在穷乡僻壤,小时候住的是野草和泥混搭的房子,常年吃红薯,最差的一年平均一人只分到十八斤小麦,穿衣服补丁不断,很多细节都写在小说里,我亲身体验到父老乡亲不仅解决温饱问题,还过上富裕的生活。如今村子里,公路修到家门口,公交站就在村边,铁路离村子就两里路。村民们开小汽车、骑摩托车,办各种企业,大学生越来越多,文化素质都越来越高。

这一切让我不得不拿起笔来讴歌这个时代,表现改革开放和脱贫攻坚给农村带来的巨变,表现农村中涌现出来的新人新事。

《三山凹》以三个发小为原型,从改革开放前夕一直写到2019年,讲述他们的成长、困惑、拼搏,这既是个关于友情、乡情乃至大情义的故事,反映农民兄弟身上憨厚朴实的特质和励志奋进的不屈;又是个农村改革史的故事,是几个共产党员带领群众脱贫致富的分镜头。这些故事,都是时代的产物。我很幸运,创作时就像穿越了近半个世纪的时光隧道,这些人物总是跳出来,逼得我不得不写。

记者:虽是写三个发小,但作品构建的空间和时间维度都足够大,这种难度怎么克服?

李天岑:三个发小,是农民、企业家、官员,截然不同的人生轨道,但围绕他们身上的主线一直是改革开放和脱贫攻坚。虽是从三山凹村写起,但故事同时串联起黄龙镇、丰和县、南都市到深圳的故事,从乡村到县城到改革前沿,实质上反映了城乡互动、全国改革一盘棋逐步深化的历程。

改革开放的目标,是让中华民族脱贫,使国家由穷到富、由富到强。这本身就是一场摆脱贫困的斗争,给脱贫攻坚打下坚实的基础。脱贫攻坚着眼于第一个百年奋斗目标,让人民过上好日子。这反映了我们党一脉相承的为民初心和久久为功的实干精神。这条主线牢牢树在这里,就牵引着故事的走向。

比如柳大林,作为一个从农民中走出来的有知识、有理想、有情怀的官员,面临很多世情的困惑,但他做出坚守和选择,始终保持为民服务的初心和公心。再比如有情有义朴实上进的张宝山,以及很多出场不多的小人物,他们的戏都紧紧聚焦主线,正是因为这代人的奋进,才有了改革开放和脱贫攻坚带来的巨变。

记者:您经历过农民、工人、官员多种身份,为什么您的很多作品都始终聚焦农村?

李天岑:这些年我写了很多作品大多聚焦在农村,不光是因为我出生、熟悉农村,更因为农村值得深刻研究。农村始终是改革开放的前沿,从小岗村改革到现在,中国农村的面貌焕然一新。在脱贫攻坚取得重大历史性成就后,下一步要全面推进乡村振兴,任何道路都需要艰辛探索,农村还要做好产业、组织、人才的振兴。农村还将是全面深化改革的重点和重要地段。

这部作品是中国作协2020年度脱贫攻坚奔小康重要题材的重点扶持作品,还获得了十二届小说选刊的年度大奖,也体现了文艺界对这样题材的认可和重视。这些年,我发现身边的作家朋友越来越写实,越来越把笔端触及广大农村以及脱贫攻坚。比如《暖夏》《乡村第一书记》《大地》等一批写农村、脱贫攻坚的作品。如果说过去有赵树理的山药蛋派、孙犁的荷花淀派,在这个时代,也会有这样一种趋向,出现一批反映农村巨变、脱贫攻坚的,也许该称之为“新的乡土文学派”,这对农村、对时代来说都是大好事。

记者:时间跨度大,又是农村题材,您希望年轻人怎么读这部小说?

李天岑:年轻人读纸质书少了,不在于他们不喜欢读小说,而在于缺乏像当年《青春万岁》《暴风骤雨》等一批优秀作品,现在的作家担负的使命更重。

我的写作是开放式的写作,我边写边跟很多人交流,和50后、60后、70后、80后、90后乃至00后,我都问他们的意见。张宝山的形象前几章写得有人觉得单薄,后来塑造张宝山的时候,我就加大了他的分量,由一个普通农民变成积极入党带领大家一起致富,形象更为丰满。比如,最终成书的封面设计方案有两个,我一共发给不同年龄阶段31个人,结果两种方案一半对一半,我就把一个做了封面,一个做了封底。

小说结尾我写了一首山歌,“玫瑰花儿开满山”“小康日子比蜜甜”,这是历经风雨之后才能收获的别样人生。今天,为了人民更美好的生活,还要把全面深化改革进行到底。美好的未来要靠年轻人,我希望更多年轻人能够读到这本书,汲取前人的智慧、勇气和担当,心怀梦想、脚踏实地,在时代的舞台上大放光彩。(新华社)⑥


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 戳链接看详情↓我觉得咱邮政代理网点土八路比不上人家正规军,但是比人家正规军规矩还多…昨天下班行长给了我个堡垒计划,我们基本都是计划名册上的!那好啊,我就和养老金
  • 到了现代,制作李鸿章杂碎的中餐馆已经遍布全美,是不少美国人心中和街头热狗、妈妈的苹果派一样难忘和美味的料理。到了现代,制作李鸿章杂碎的中餐馆已经遍布全美,是不少
  • #有茶时光# 好茶好健康 ♢可看:20余个视频大赏,品茶韵之美;♢可听:20余条音频悦听,悟茶道风雅;♢可读:300余个名茶美器,每周一读,茶食、茶旅、茶健康知
  • 她们穿梭在湿地间,穿梭在林羽之下,远望鸟儿的家园,看它们在一个个枝头穿梭,她们看着身旁的小草,叽叽喳喳问着小溪流老师和军老师,这是片小草是什么,小河为什么是这个
  • 大家都有这样的心理,那就是虽然觉得自己不是很好,但却会在内心深处期待遇见一个更好的自己。[可怜]之后就是李沁,早上妥妥的大美女,经历一天的游戏,甚至可以说摧残,
  • 很多女生在恋爱中,都扮演过陈露这个角色吧?为了对方放弃自己的事业、尊严、甚至所有。把嫁给他、和他过一辈子,当成人生目标。如果对方不是渣男、又懂得感恩,你真的能够
  • 2019年新中国成立70周年的时候,洪瑛曾作为志愿者,负责两个城市志愿服务站点的巡岗和上岗人员的调配。  来自不同城区的城市志愿者开展了丰富多彩的志愿服务活动,
  • 北京不只有地面如镜的CBD,不只有高耸入云的望京soho,更多的,是成群结队的流浪者,他们漂啊漂,从一个地方到另一个地方。北京不只有地面如镜的CBD,不只有高耸
  • #鹅想了一个护肤的话题# 资生堂 悦薇智感塑颜抗皱霜 20ml特别的520日子,给❤️的资生堂A类,前前后后,各种版各种套娃,用得数不清,今年就空了4支。没有在
  • 高新经济发展水平较高,使得它能够得到较为充足的教育投资,吸引到优秀的师资和生源,形成高等教育方面的优势。高新经济能够实现长期、稳定的增长,就能够在人力、物力和财
  • 狗子之前一直嫌单位食堂的饭菜太难吃了,给他买了几次狗头锅看他挺喜欢的,今天又安排了海底捞自嗨锅,额外加了元气森林和可乐,给他双倍快乐,让他开开心心过六一。本来以
  • 1.4月30日,狮岭镇在抖音、快手等平台开展皮具箱包直播活动;2.5月1日-3日,区科技工业商务和信息化局、区市场监督管理局、秀全街组织企业开展直播化妆品、珠宝
  • 2、卦中财应代表的男方的妻子,财寅男方妻子临日爻寅木,说明男方妻子对日主和男方是比较痛恨的,也会想着既然要离婚也会拖着多要些钱财才能离婚让你与男方在以后的生活中
  • ”张君说,各条线路初步的时间安排是,地铁4号线计划将于2022年年底开通,6号线、2号线西延段都争取于2024年年底开通。】[太开心]根据NPD Group的新
  • 即使别人是在为你着想,但只有你自己知道你要的究竟是什么,很多时候,善良的建议反而会让人变得平庸,人生总需要一些一意孤行。再厉害的高手在自己以外的领域都是两眼一抹
  • )也感谢所有支持素儿村民,亦或围观的路人。是恶魔?
  • 虽然我一直都知道我身后有这样一群好朋友但我从来没有实名表扬感谢过她们1⃣️可可和她相处了七年 但我们却只在一起朝夕相处了不到两年 可我们却默契的知道彼此不管身边
  • (>^ω^<)☕️真的很喜欢西藏的甜茶馆文化甜茶味道类似阿萨姆的味道 有两种方式点单一种前台点单 还有一种找个地方坐下 把钱放桌子上就好 8块钱一大
  • ‮些有‬人‮意无‬做了‮不些‬好‮事的‬情‮里心‬内疚,只要‮了请‬掩面‮就佛‬可以‮你帮‬化‮罪解‬恶摆除阴影,‮险挡‬挡小人 、避官非、转运、护身辟邪、招‮
  • (成都日报)【无人驾驶公司轻舟智航完成 1 亿美元 A+ 轮融资】#动点快讯# 继 2021 年年初完成 A 轮融资之后,轻舟智航又完成了由云锋基金和元生资本