情绪是第一致病因素
观念改变，情绪改变：由术入道，遵循事物发展规律，先要了解规律，事物的核心本质，知道自己想要的是什么？能不能实现，否则可能陷入死循环而不知道，就像孙悟空觉得自己本事足够大，但还是跳不出如来佛的手心，那就提升认知个格局，修正方向。
格局改变，情绪改变：看别人不顺眼是自己修养不够，什么是不惑？什么是耳顺？(五十而知天命。六十而耳顺。知天命已经有了大智慧，还要修炼十年，才能耳顺。耳顺是什么？是没有逆耳的话。吵闹、流言、侮辱、诽谤，世上照样有这些声音，只是到了你的耳朵，你能翻译出它们真正的意思，从而得到有用的信息，而不再是厌烦、委屈、愤怒、辩解。你离六十还远，但不是非到了六十才能耳顺，越早耳顺，越厉害。唐朝的韦蟾有一名句：“师言耳重知师意，人是人非不欲闻。”为了不听无用的、有害的信息，宁愿声称自己听力不好。现在的信息量，比唐朝多了一万倍，但有用的信息，多不了多少。所以，耳顺能力前所未有地重要，耳不顺则心不安，心不安则乱决策，乱决策的人，家庭、事业、人生都不会顺。)一切人和事都和他们自己的成长环境有关系，理解就好，没有对错，若说有那就是根源问题，是他们父母做的不够好，按照这个思路，父母的父母同样有错误。那么所以说人无完人，俗话说人非圣贤孰能无过，即便是伟人圣人呢？如果用放大镜看身体，全部是微生物细菌，有益的腐败的都有但是都是人体必需的。如果注意力精力旺盛是好事，但是方向错了，就会走入死胡同，苦不堪言，就是佛说的人间地狱，一念在天堂，就是想明白了瞬间就开悟，知道应该如何活着。《人世间》人世间的歌词(人生就像一场旅行
每个人都有独特的经历
或痛苦 或欢悦 或雨雪纷飞
或阳光又明媚
人生就像一场旅行
不必在乎目的地
在乎的是沿途的风景
以及看风景的心情
珍惜眼前的一切
开开心心过好每一天
让自己多点开心点
也不枉为人来趟人间
笑看花开花落鬓角已花白
岁月已悄然而去
为名 为利 为爱求索
不停旋转着永不停歇
你牺牲了很多看风景的机会
只是追求一个结果
却忘了要享受过程
在黑夜里蜷缩在角落
在物欲横行的今天
对物欲的追求少一点
对精神的追求多一点
就多一份闲云鹤野
珍惜眼前的一切
开开心心过好每一天
让自己多点开心点
也不枉为人来趟人间
也不枉为人来趟人间

人世间片尾曲歌词写的太好了，共勉！
歌名：人世间
原唱：雷佳
填词：唐恬
谱曲：钱雷
草木会发芽 孩子会长大
岁月的列车 不为谁停下
命运的站台 悲欢离合 都是刹那
像雪花一样飞很高 又融化
世间的苦啊 爱要离散雨要下
世间的甜啊 走多远都记得回家
平凡的我们 撑起屋檐之下一方烟火
不管人世间多少沧桑变化
祝你 踏过千重浪
能留在爱人的身旁
在妈妈老去的时光
听他把儿时慢慢讲
也祝你 不忘少年样
也无惧白发苍苍
若年华终将被遗忘 记得你我
火一样爱着
人世间值得
有多少苦乐 就有多少种活法
有多少变化 太阳都会升起落下
平凡的我们 一身雨雪风霜不问去哪
谁四季枯荣依然 迎风歌唱
祝你 踏过千重浪
能留在爱人的身旁
在妈妈老去的时光
听她把儿时慢慢讲
也祝你 不忘少年样
也无惧那白发苍苍
我们啊像种子一样
一生向阳
在这片土壤
随万物生长
)写的不错们可以反复体悟：万物生长靠太阳，人不仅是动物是万物之一，而且是万物之灵。要遵循规律---自然之道---一心向阳。
方向改变，情绪改变：孩子懂事，身体健康心态阳光，当然小问题谁都有，如果一辈子每天在解决问题的道路上喋喋不休，那就永远不是活在当下，一切都是成长的快乐，而不是烦恼，这就是观念心态，积极乐观的方向，看问题的角度和处理措施过程中的和谐与智慧，而不是对抗和势不两立，与不同的性格的人们都可以和平相相处，为啥跟自己最亲的人反而不能做到，就是太重视。还不如把亲人看成平常关系反而轻松，因为包容和格局大啦。应该一视同仁，先把家人当成平常人，本来也都是首先是普通人的一员，跟一般人要求高，正式欲速则不达，就如高考时的减压：别紧张反而更紧张。知促常乐，贪嗔痴如同心中住着老虎，时刻做好了防备别人应对世事的架势，可能对外起了一点作用，实则上了自己的心—不得轻松，别人看您有老虎在心驻扎，反作用和警惕心理，也会有所防备，最终反作用与自身—身心俱疲。就像打仗时的战备状态—为了御敌先要制造武器，耗费了大量的财富，比如美国之与俄罗斯，就是为了内耗。人的身心俱疲以后，不战自败。足球场上最好的进攻是防守，人心最大的敌人是自己的紧张心态，生活状态和每个人眼中的世界和别人的样子都是自己内心的投射，就像一面镜子看到的是自己的状态，一切无他，尽在内心。最后，用那句话结尾：《人世间》中有句台词特别有趣“都当爸了，还有爸揍你，那不就是幸福嘛。”其实作为女儿也一样。
一个女人一辈子能遇到一个一个欣赏、爱护的伴侣，相互依偎着步入黄昏夕阳固然是好。
但在这世上找一个灵魂伴侣实在太难了。曾几何时，我们为了追寻远方的目标，而错过眼前的幸福。20220627写给最亲爱的人

#内蒙古日报头版#【“共建实践金”串起民生幸福链】6月15日上午，在鄂尔多斯市准格尔旗蓝天街道白云社区雪梅里邻里广场，居民们或围坐在长条椅上吹拉弹唱，或三三两两聚在一起唠着家常，谈论着社区的变化。在阳光社区，居民刘丽清细数着社区为民办实事、办好事的点滴成果，脸上洋溢着幸福的笑容。
　　社区的变化得益于准格尔旗蓝天街道办“共建实践金”项目为民模式的坚实落地。蓝天街道办领导班子在践行“我为群众办实事”的过程中，以“书记信箱”为主要渠道，征求群众意见和呼声；以“蓝天民声”为载体，收集意见和建议，针对居民的“急难愁盼”，先后总结梳理出近400条（项）重点诉求进行急事急办。面对老旧社区人居环境亟待治理改善的现状，蓝天街道办不等不靠，通过企地共建模式，在全旗率先创新实施“共建实践金”项目，协调包联单位和驻地企事业单位为社区基础设施的新建、改建、扩建和维护、改造、提升出力，发动共建单位、驻地商铺、文明先锋、党员干部、居民群众等以“定向投”的形式共同筹集资金，用于社区环境改造和社区服务，实现了共建单位“定向捐”，驻地商铺“爱心捐”，文明先锋“公益捐”，党员干部“带头捐”，居民群众“互助捐”。一改过去社区治理资金“靠政府”“靠上级”的状态，变“伸手要”为“自己筹”，从“要我办”到“我要办”，将先后筹集的300余万元资金用在了救急、救难、救困、扶老、扶孤、扶持公益、奖励入伍新兵、优秀学子、最美典型的“三救三扶三奖”和提升社区服务功能基础设施“定向投”刀刃上。通过“共建实践金”项目的实施，辖区“颜值、气质”双提升，老旧小区换新颜、公园广场展新貌、驿站场馆解民忧、多重服务暖民心，人民群众的宜居感、幸福感、获得感显著增强，走出了一条创新利用社会资金介入社区管理改造的新路子。
　　“雪梅里小区原是准能集团的一处老旧小区，退休职工多、居民多是老年人，居住环境差、活动场所少。”白云社区党支部书记、居委会主任王翠说，针对小区脏乱差的现状，由准能集团党建工作部、住房和城乡建设局等8家单位筹资建设改造的雪梅里邻里广场，是蓝天街道办“共建实践金”第一个“定向投”项目，共投入20多万元，解决了雪梅里辖区15栋楼、1959名居民无活动广场的难题。
　　蓝天街道办先后利用“共建实践金”，在城郊结合部社区周边平房区建设了“家门口运动场”，在阳光社区建设了百福公园、腾飞小区口袋公园，在铁北社区、乌兰小区建设了幸福安康里口袋广场等，为居民提供了休闲娱乐的好去处，从根本上提升了小区的宜居档次。
　　在改造培植小区公园绿地的同时，蓝天街道办先后对部分脏乱差小区实施“安居防护栏”及“过水雨篦”升级、自来水和污水管网新建、道路硬化等，将多个废旧车棚改造成为老服务中心和健身活动中心，建成蓝天驿站共享书屋、农民工创业就业服务驿站，老年人“一站式生活圈”、共享晾衣区、暖心座椅、充电车棚、幸福路亮化工程等众多公共服务项目，社区志愿服务项目涵盖范围扩大到暖心义剪、公心法律援助、烛心课堂、舒心养生、丹心宣讲、放心育儿、省心保洁、开心舞台、童心科普教堂、贴心健康管家等多个领域。“共建实践金”的实践应用，使小区人居环境发生巨变，面貌焕然一新。
　　“自愿服务队员定时将老年居民预定的蔬菜进行打包，并上门送菜，这个被称为‘天鲜配’的志愿送达项目，是老年人‘一站式生活圈’的重要服务内容之一。”铁北社区文明督导员赵翠梅说，为老服务中心的助餐点还定时为老年人提供成本价营养餐服务。
　　“不久后，一站式生活圈内还将建设完善老年人专业照护、生活服务、精神慰藉等老年服务项目。”铁北社区党支部书记、居委会主任侯淑娟说，鉴于社区老年人多的特点，目前正在推行社区老年互助队“周三敲门日”和缝衣匠工作室等老年服务项目，还将建立未成年人一站式托辅圈，定向照顾未成年人。有专家称，蓝天街道办推进辖区“一老一小”崭新服务模式，为文明城市文明街道小区创建提供了可借鉴的新经验、新方法。
　　瞄准关键事，出实招、谋实效，解民忧、暖民心。蓝天街道办在推动街道社区综合治理的进程中，对标城市管理标准化、精细化、智慧化标准，不断推出更加人性化的举措，得到了人民群众的广泛赞誉。（记者 荣松如 赵元君 王林喜）

【温州市综合行政执法局：全力以赴优环境、促服务 为城市文明建设加码加力】
城市文明建设是一场接力赛。今年以来，市综合行政执法局落实“人民城市人民建，人民城市为人民”的重要理念，深入开展“行走温州，全员上街——服务进社区·共建幸福城”活动，促进城市环境品质和市民生活品质双提升，助力更有温度、更具魅力的文明城市建设。“疤点”变亮点 改造提升30万平方米
城中村拆除后的闲置地、边角地、废弃地等城市“疤点”，正在华丽转身变成小游园与花海。“疤点”变“亮点”，得益于今年4月市综合行政执法系统深入开展的“祛疤栽花”专项行动。
整治行动前期，该局根据实际工作制定出台行动方案，排摸梳理“疤点”整改清单，面积约30.13万平方米。这些城市“疤点”不仅包括城市边角地、闲置地、抛荒地、废弃地，还包括城市绿地和绿化设施被占用、损坏的，树木缺株、死株，景观视线不良等。
“通过补植缺株、更换死株、清理病残株、清除杂草、花境营造、微地形塑造、病虫害防治等措施，我们对城市‘疤点’进行重点攻坚整治，涌现多个精品绿化案例。”市综合行政执法局相关负责人介绍，龙湾区永定路的绿动公园、环山东路两侧等经过整治提升，为周边市民休闲娱乐提供了好去处。
拆违还绿、拆墙透绿、见缝插绿，这场整治行动提升城市“金角银边”，实现“疤点变亮点”。据统计，目前全市已完成整治点位279个，面积约30.11万平方米。今后，市综合行政执法局将持续加强城市绿地的管养力度，做好已整治点位和其他城市绿地的精细化管理和日常养护，确保“疤点”不返潮。
共享单车管理 市区清废减量10余万辆
共享单车代表着低碳绿色出行，也是城市共享交通体系的重要补充，然而共享单车的无序停放也给城市管理带来新难题。温州要怎样让绿色低碳出行的共享单车更好地融入城市文明？今年4月以来，市综合行政执法局通过专项治理、清废减量、智慧化管理、单车随手扶等系列措施，共享单车序化管理取得阶段性成效。
根据温州现有共享单车的空间承载能力、停放设施资源、市民出行需求等因素，市综合行政执法局进行数据分析后，开展了单车“清废减量”工作。截至目前，市区共享单车共清废减量10余万辆，较年初营运数减少53%以上。
“清废减量”的同时，为了引导市民规范停车，市综合行政执法局督促企业扩大电子围栏覆盖面，实现主次干道和重点区域全覆盖，并逐步向背街小巷和居民社区延伸。目前，市区已完成200余条道路的勘测并设置了电子围栏，共计1.44万个。此外，市综合行政执法局还依托智慧城管平台，开展“问题随手拍”“单车随手扶”等活动，并采用积分兑换奖品等多种形式，引导市民主动参与文明城市建设，自觉规范个人行为，已有13064人次参与“单车随手扶”活动。
道路“精修快修” 维修各类道路43万平方米
提升城市景观，优化群众出行环境，助力城市文明建设。今年以来市综合行政执法系统加强道路日常巡查，做好道路日常养护，今年以来已维修道路43万平方米，其中车行道38.8万平方米、人行道4.2万平方米，确保道路完好率在95%以上
春夏之交的梅雨季节，是温州道路破损的高发期。市政管理部门通过提高巡查频次，发现裂缝、积水等道路前期病害症状后，及时组织灌缝、排水，并趁雨歇间隙对破损路面进行“精修快修”，快速有效地消除路面坑洼状况，落实精细化养护。
市综合行政执法局每周对各区、功能区市政道路维养情况进行评价，按扣分情况进行排名，对排查发现鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、经开区、海经区53处道路隐患，跟进整改处置情况，紧盯排名靠后的区、功能区狠抓落实，有力有序推动文明攻坚任务全面完成。
服务到基层 深入开展“行走温州，全员上街”活动
市综合行政执法局推出“行走温州，全员上街”已有3个年头。三年间，全市综合行政执法系统以“综合执法，为您服务”为宗旨，帮助社区（村居）干部解决“看得见、管不了”操心事和市民身边的烦心事，处置各类民生问题5.5万件。
今年，市综合行政执法局继续深化“行走温州，全员上街——服务进社区·共建幸福城”活动，通过全员上街，下沉力量、包联社区，助力文明城市建设。“百姓关心的事，就是综合行政执法关注的事”，执法队员“包点、包段、包路、包片”落实责任制，联动部门、街镇、社区（村居）并发动吸纳更多社会力量打好文明整治攻坚战。
背街小巷整治、祛疤栽花、共享单车乱点整治，综合行政执法的精细化管理推动了城市全域品质和市民素质双提升。截至目前，市综合行政执法局联合属地街道、社区已组织11轮大巡查，通过智慧城管平台立案并处置13422多件；完成市区“祛疤栽花”点位279个，帮助解决了一批市民的烦心事与揪心事。