#产后瘦身#产后6⃣️个月零1⃣️天
夜奶完了想起来今天还没打卡,今天是运动的一天!
早上陪他爹骑车去上班,再骑回家
直奔健身房一个半小时普拉提
下午四点又被教练喊去跑有氧...跑不动啊心肺功能真心不行[好囧]
好不容易吃晚饭了,他爹起了兴致,拉着我饭后散步压马路。
中年人的生活,就这样悄然而至了[拜拜]
夜奶完了想起来今天还没打卡,今天是运动的一天!
早上陪他爹骑车去上班,再骑回家
直奔健身房一个半小时普拉提
下午四点又被教练喊去跑有氧...跑不动啊心肺功能真心不行[好囧]
好不容易吃晚饭了,他爹起了兴致,拉着我饭后散步压马路。
中年人的生活,就这样悄然而至了[拜拜]
#Laylayyo[超话]##泰剧程心程意#
⚡️总结赚取超话积分的方法⚡️
1⃣签到积分
‼️ 不要零点签到!!❌
‼️ 不要零点签到!!❌
‼️ 不要零点签到!!❌
早上6点-晚上23点之间签到超话会有额外积分!
凌晨签到积分很少,每天6点之后开始签到,积分会有8分。第1个签到积分10分。签到时间获得额外越长积分越多
2⃣评论积分
每天在超话评论其他人8个帖子(可以在超话回复一些有意义的帖子)
3⃣被评论积分
每天在求积分超话发贴,然后得到20个不同号的评论(注意:最好发质量较好的贴,不要水贴)
4⃣送积分上榜
每个月4号晚上上个月囤积的积分会清零。如果想每天送的也可以。最好是可以囤积分,一次性送出。但是4号之前必须把全部送出
请大家珍惜每天每一点积分
点点滴滴都是爱
大家一起加油
⚡️总结赚取超话积分的方法⚡️
1⃣签到积分
‼️ 不要零点签到!!❌
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早上6点-晚上23点之间签到超话会有额外积分!
凌晨签到积分很少,每天6点之后开始签到,积分会有8分。第1个签到积分10分。签到时间获得额外越长积分越多
2⃣评论积分
每天在超话评论其他人8个帖子(可以在超话回复一些有意义的帖子)
3⃣被评论积分
每天在求积分超话发贴,然后得到20个不同号的评论(注意:最好发质量较好的贴,不要水贴)
4⃣送积分上榜
每个月4号晚上上个月囤积的积分会清零。如果想每天送的也可以。最好是可以囤积分,一次性送出。但是4号之前必须把全部送出
请大家珍惜每天每一点积分
点点滴滴都是爱
大家一起加油
#分享老熊的每日生活#
2020.5.6✍
1⃣️早上八点坐在桌子前 看课 唉 不开学了 算了 哈哈哈哈
2⃣️搞一上午乱七八糟的课 也听不进去 搞签到赚现金 不知道能不能成 中午随便吃吃 吓死了 wechat差点出事
3⃣️下午玩会手机 跟我姐去退东西 逛超市 买了个设计感十足的小裙子 衣裳可都真好看 可惜我没有能力不赚钱 然后拿快递 回家 老姐的蝴蝶真好看
4⃣️晚上老妈包了奥尔良鸡肉包子 嘎嘎好吃 爆辣下饭酱 菜 真·辣的呛鼻子
1995 flesh imo 我来了
晚安 世界和你[月亮]
2020.5.6✍
1⃣️早上八点坐在桌子前 看课 唉 不开学了 算了 哈哈哈哈
2⃣️搞一上午乱七八糟的课 也听不进去 搞签到赚现金 不知道能不能成 中午随便吃吃 吓死了 wechat差点出事
3⃣️下午玩会手机 跟我姐去退东西 逛超市 买了个设计感十足的小裙子 衣裳可都真好看 可惜我没有能力不赚钱 然后拿快递 回家 老姐的蝴蝶真好看
4⃣️晚上老妈包了奥尔良鸡肉包子 嘎嘎好吃 爆辣下饭酱 菜 真·辣的呛鼻子
1995 flesh imo 我来了
晚安 世界和你[月亮]
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